Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать кожу лица чистой и красивой

Как сделать кожу чистой: 5 простых шагов

Не всегда возможно сделать кожу чистой без помощи специалистов: как мы знаем, причин появления прыщей есть очень много. В этой статье будут рассмотрены 5 шагов, следуя которым вы наверняка устраните часть из них, что хорошо скажется на состоянии кожи. Поэтому в вопросе того, как сделать кожу красивой и чистой, очень многое мы можем сделать сами, просто внеся небольшие коррективы в жизнь и сформировав правильные привычки.

Простые действия, которые позволят коже стать чище

Эти действия направлены в первую очередь на частые причины появления прыщей: то, что провоцирует их возникновение. Если проблема серьёзна, то лучшим решением станет обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину и подобрать оптимальные лечение и уход.

Если же состояние кожи в целом вас устраивает, но на лице то и дело появляются высыпания и закупориваются поры, то попробуйте все перечисленные действия. Добавляйте статью в закладки или расскажите о ней друзьям, чтобы вернуться к ней при необходимости и сделать доброе дело!

Шаг 1: внимательное отношение к тому, что соприкасается с лицом

Чем больше грязных предметов касается лица, тем больше усилий кожа должна прикладывать для защиты и тем выше шанс появления высыпаний. Обратите особое внимание на такие предметы.

  • Кисти для макияжа. Регулярно промывайте их и тщательно высушивайте, чтобы эти инструменты для красоты не стали рассадниками микробов. Кисти для нанесения тона, консилера и других подобных жидких средств нужно мыть чаще, чем для сухих.
  • Наволочка. В постели мы проводим очень много времени, поэтому стоит думать о том, с чем соприкасается кожа все эти 6-8 часов. Тем более ночь — это то время, когда активно протекают все процессы. Следите за чистотой своей наволочки!
  • Полотенце. Лучшим решением будет использовать бумажные полотенца: они одноразовые и не накапливают в себе ничего не полезного для кожи. Если промакивать лицо бумажным полотенцем вам не по душе, то стирайте полотенце для лица как можно чаще.
  • Чистые руки. Как бы банально это ни звучало, перед тем, как прикасаться к лицу, мойте руки. Лучше сделать это лишний раз, но зато быть уверенными, что не будет никакого вреда коже.
  • Косметика. Не все продукты являются некомедогенными. Если какое-то средство провоцирует у вас прыщи, пусть даже в мизерных количествах, и вы точно уверены в этом, то лучше подыскать ему альтернативу и отказаться от использования.

Шаг 2: качественное увлажнение

Кожа не может быть красивой и чистой, если ей не хватает увлажнения. Не все пьют нужное количество воды в течение дня, достаточно питают кожу, чтобы она хорошо сохраняла влагу, и дают ей эту самую влагу в требуемом объёме. Не пренебрегайте этим. Хорошее увлажнение — залог чистой кожи. Подробнее про увлажнение кожи (какие продукты и компоненты в косметике подходят для этого лучше всего) вы можете прочесть в статье по ссылке.

Шаг 3: витамины, сбалансированное питание

Очень важно стараться придерживаться разнообразия в питании, чтобы организм получал всё необходимое. Поэтому включайте больше продуктов в свой рацион, прислушивайтесь к тому, чего вам действительно хочется съесть: это очень важный сигнал. Принимайте витаминные комплексы, чтобы быть уверенными, что получаете всё, что нужно. Высыпания на лице часто могут быть следствием несбалансированного питания, недостатка витаминов и минералов.

Читать еще:  Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Шаг 4: сокращение до минимума продуктов, которые провоцируют прыщи

Многие из нас отмечают какие-то закономерности в появлении высыпаний. Если вы из тех людей, то максимально урежьте продукты, которые мешают вашей коже быть чистой. В этом вопросе всё индивидуально: обычно кожа может реагировать высыпаниями на копчёности и солёности, очень сладкую, жирную пищу. Провокаторами воспалений часто являются морепродукты, шоколад, алкоголь, молочные продукты. Если вы не замечали такой связи, то всё равно на всякий случай присматривайте за состоянием кожи в зависимости от питания в течение недели.

Шаг 5: регулярный и правильно подобранный уход

Если вы ухаживаете за кожей, то делайте это с умом. У каждого типа кожи есть свои потребности, которые ежедневный уход должен удовлетворять. Какая-то кожа нуждается в более частом скрабировании и очищении, какая-то, наоборот, в питании и защите. Обращайте внимание на то, как кожа реагирует на уход и обязательно корректируйте его при необходимости.

Определите свой тип кожи и ни в коем случае не используйте средства, которые не рассчитаны на него, иначе воспаления и ухудшение состояния кожи вам гарантировано. Если вы хотите отдельные статьи о том, как лучше ухаживать за разными типами кожи, то поставьте этой статье сердечко, которое находится сразу после статьи!

Надеюсь, что эта статья про то, как сделать кожу чистой, была полезной для вас! Желаю вам раскрывать красоту своей кожи, чтобы она радовала вас своим внешним видом! С лучшими пожеланиями, Ева-Дария Данкова

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Идеальная кожа лица – мечта каждой женщины в любом возрасте. Впрочем, современные мужчины не менее скрупулезно относятся к своей внешности. Сколько хлопот доставляют подростковые прыщи молодым людям! Избавиться от проблем на коже в домашних условиях можно. Необходимо только знать тип своей кожи, а также применить рекомендуемые специалистами средства по уходу за лицом.

Питательная маска обогащает кожу полезными веществами

Уход за кожей

Начинать ухаживать за кожей необходимо уже с подросткового возраста. Это не только применение различных лосьонов, тоников, кремов для питания кожных покровов. Большое значение имеет полноценный, не менее 7 часов, ночной сон. Именно в этот период вырабатываются гормоны, которые способствуют регенерации клеток. Физическая активность нормализует кровообращение, усиливает поступление питательных элементов. Особенно ею необходимо заниматься, начиная с 30-32-летнего возраста.

Правильное питание – одно из важных условий для приобретения чистой, здоровой кожи. Если питаться слишком жирной пищей, на лице могут появиться угри, красные пятна, очень портящие внешний вид человека. В меню как 14-летнего подростка, так и взрослого 36-летнего человека должны входить овощи, фрукты, орехи, рыба, мясо птицы. Употребление растительного масла в салатах питает организм жирными кислотами, способствующими усвоению витаминов. Кисломолочные продукты замедляют старение.

Важно! Для предотвращения иссушения кожных покровов необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день.

Помимо этого, необходимо пользоваться качественной косметикой. Она должна содержать натуральные добавки. Тональный крем и пудру не стоит применять каждый день – они забивают поры, и процесс самоочищения затрудняется. В жаркий период лицо должно быть защищено кремами, содержащими максимальную степень защиты от УФ-лучей.

Читать еще:  Карбоновый пилинг лица что это такое

О красивой и чистой коже лица дома

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Чтобы кожные покровы оздоровились, их цвет выровнялся, необходимо выполнять определенные косметические процедуры.

Очищение

Природой заложено самостоятельное очищение организмом эпидермиса. Но из-за неблагоприятных климатических условий, неправильного ухода процессы замедляются. Поэтому приводить лицо в порядок, пользоваться различными очищающими средствами необходимо в соответствии со своим типом кожи.

Сухой кожи

Умываться с мылом при сухой коже не рекомендуется, поскольку оно обладает подсушивающим эффектом, и на лице могут появиться преждевременные морщины. Лучший вариант – использование термальной воды, косметических пенок, травяных настоев и отваров.

Жирной кожи

Для очищения используют пенки, гели, предназначенные именно для жирной кожи. Умываться нужно теплой водой – слишком горячая способствует усиленной выработке сальных желез. Улучшит состояние кожных покровов умывание травяными настоями.

Комбинированной кожи

Участки лица сухие на висках и щеках и жирные на лбу, подбородке, у крыльев носа – это есть комбинированная кожа. Для ее очищения используют мягкие средства: зеленый чай, розовую воду; при наличии прыщей – дегтярное мыло.

Питание

Оно необходимо для того, чтобы лицо длительное время оставалось чистым, здоровым. Выбранный по типу кожи крем обеспечит дерму полезными веществами (минералами, витаминами, кислотами). Необходимо обращать внимание, что кожа в 25 лет отличается от кожи в 35, тем более в 50 лет. Поэтому питательный крем необходимо подбирать в соответствии с возрастом.

Питательные маски делают кожные покровы эластичными, сглаживают мимические морщины. Наносятся они подушечками пальцев или при помощи кисточки по массажным линиям. Достигнуть лечебного эффекта можно при применении маски раз в неделю.

Крем наносится по массажным линиям

Рецепты питательных масок по типам кожных покровов:

  1. Для сухой кожи рекомендуется смешать нежирный творог и кофейную гущу, затем аккуратно нанести ее на лицо. Через 5-7 минут вбить маску кончиками пальцев в кожу. Смесь компонентов послужит не только питанием, но и легким скрабом: отшелушатся мертвые клетки эпидермиса, откроются поры, кожа начнет дышать.
  2. Для жирной кожи косметологи советуют применить следующий рецепт: измельчить в кашицу несколько листьев подорожника, добавить к ним 50 г. дрожжей и 2 ст. ложки густой ряженки. Нанести массу на лицо, через 15-20 минут смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
  3. Для комбинированной кожи можно смешать кефир, крахмал, зеленый чай, несколько капель любого косметического масла. Компоненты берутся в таком количестве, чтобы получилась густая консистенция.

Обратите внимание! Входящие в состав маски ингредиенты могут вызвать аллергическую реакция, поэтому ее сначала следует нанести на локтевой сгиб. Если через несколько минут не возникло покраснение, готовое средство можно наносить на лицо.

Увлажнение

Чтобы кожа длительное время не старела, ее необходимо увлажнять. В составе косметических средств, используемых в осеннее-зимний период, должны быть глицерин, пчелиный воск, витамины, ланолин. Весной и летом используется крем с наличием растительных экстрактов. Упругость кожи зависит также от внутренних факторов: необходимо пить каждый день несколько стаканов чистой воды маленькими глотками.

Читать еще:  Как улучшить цвет лица в 50 лет

За неделю кожу в идеальное состояние

Если возникла необходимость привести в порядок лицо за неделю, то это вполне разрешимая задача. Применяются для этого дома пошагово следующие косметические средства.

Очищающие пенки для умывания

При каждодневном использовании очищающей пенки для умывания кожа становится идеальной. С ее помощью избавляются от косметики на лице, пыли, других загрязнений. Пенки имеют легкую текстуру, проникают глубоко в поры, не стягивают кожу. В их состав входят различные кислоты и натуральные масла, что способствует не только очищению, но и выравниванию цвета лица.

Настои и отвары

Их используют для протирания лица, а также для горячих и холодных компрессов. Один из рецептов распаривания кожи: в кастрюльку насыпать 2 ст. ложки мяты, залить стаканом горячей воды, поставить емкость с ингредиентами на водяную баню. Затем марля, сложенная в несколько слоев, промакивается раствором, наносится на лицо.

Скрабы

Применять скраб необходимо раз в неделю. Его главная цель – очистить лицо от ороговевших клеток. Применяется он после очищения кожи и последующего ее распаривания. Скраб не наносится на зоны вокруг рта и глаз. Чаще всего его изготавливают на основе спитого кофе с добавлением других полезных компонентов (йогурта, меда, сока алоэ).

Увлажняющие кремы

После процедуры скрабирования кожным покровам потребуется увлажнение. Для этого используются кремы, соответствующие типу кожи конкретного человека. Увлажнение необходимо не только зрелым, 44-45-летним дамам, но и молодым 18-летним девушкам.

Привести в домашних условиях кожу лица в идеальное состояние можно как косметическими, так и другими средствами: в течение недели необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день и съедать не менее 0,5 кг фруктов, ягод, овощей, часто бывать на свежем воздухе. Тональный крем в этот период лучше не применять, поскольку он забивает поры, и кожа перестает дышать.

Советы опытных косметологов

У специалистов большой опыт работы, и они могут дать много советов по уходу за лицом в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  1. Прием контрастного душа сделает дряблые участки кожи более упругими.
  2. Сон должен быть полноценным, не менее 7-8 часов в сутки. От недосыпа появляются мешки, темные круги под глазами.
  3. Кожу необходимо защищать как в морозную погоду, так и в жаркие летние дни.
  4. В меню не должно быть газированных напитков, острых, кислых, соленых, копченых блюд.
  5. Не допускать затяжной депрессии: уметь справляться со стрессами в течение быстрого времени. Просмотр любимого сериала, чтение интересной книги, медитация отвлекут от негативных мыслей, добавят позитива.
  6. Обязательно увлажнять кожу вокруг глаз специальными кремами.
  7. Использовать только качественную, от проверенных производителей косметику.

Дополнительная информация. Маска из бесцветной хны не только повысит тонус кожи, но и избавит ее от прыщей.

Добиться идеальной кожи в домашних условиях можно, но для этого необходимо приложить некоторые усилия: отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, спать не менее 7-8 часов в сутки. Помимо этого, правильно ухаживать за своей кожей: каждый день ее очищать, питать, увлажнять. Тогда красивое лицо станет предметом гордости его обладателя.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector