Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
14 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хиромассаж лица видео обучение

Хиромассаж лица видео обучение

Самостоятельно научиться буккальному массажу и омолаживающему самомассажу в домашних условиях помогут бесплатные видео уроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Суть метода

Буккальная терапия прорабатывает мышцы лица снаружи и изнутри. Массированию подвергается кожа и слизистая рта. Интенсивное растирание с нажимом создает приток крови к рабочей поверхности, создавая положительные эффекты. Особенно полезен массаж женщинам после 35, желающим приобрести свежий, отдохнувший вид. Курс включает 10-15 процедур частотой раз в неделю. В силу интенсивности воздействия и иногда болезненности время процедуры составляет всего 20-25 минут. Максимальный эффект заметен после второй-третьей процедуры.

Правильная техника

Польза и преимущества

• Визуально уменьшает объем лица.
• Убирает отечность и тусклый цвет.
• Действует как лифтинг, подтягивая и разглаживая морщинки.
• Расслабляет жевательные мышцы и избавляет от скрипа зубами по ночам.
• Повышает эластичность и тонус за счет усиленного питания тканей.
• Способствует общему оздоровлению организма из-за воздействия на акупунктурные точки-проекции внутренних органов.
• Во много раз эффективнее обычного косметического массажа благодаря захвату тканей с обеих сторон (кожи и слизистой).
• Не оставляет синяков и раздражения.

Подготовительные меры

Работа с кольцевой мышцей рта

Сеанс начинается с проработки круговой мышцы рта. Указательные пальцы погружают в полость рта и выполняют круговые движения по внутренней стороне губ. Большой палец остается сверху и создает упор. Массирующими сжимающими движениями несколько раз проходят по кругу в любом направлении. Положение рук можно менять. Тогда рабочим станет большой, а упорным – указательный палец. В конце нужно несколько раз потянуть за нижнюю губу по направлению к носу для полного расслабления мускулатуры.

Устранение носогубного залома

Проработка щёк

Щеки – самая «мясистая» часть лица. Из-за утолщенной жировой прослойки силу нажатия следует увеличить. С каждым сеансом нажим можно регулировать в зависимости от ощущений. Защечную область прорабатывают аналогично кольцевой мышце рта. Постепенно к круговым движениям добавляют разглаживание и подтягивание мягкой ткани к скуловой кости наверх.

Завершающий этап

Самомассаж для начинающих

В последнее время интраоральный метод омоложения приобрел популярность в домашнем уходе. Косметологи успешно адаптировали профессиональные приёмы под самомассаж. Преимущества очевидны:
• Салонная услуга не выходя из дома;
• точное понимание потребностей собственного тела;
• исключение причинения дискомфорта и боли.
Однако перед выполнением самомассажа на регулярной основе стоит хорошо обучиться на специальных курсах или по видеоурокам.

Противопоказания

Противопоказания для буккальной терапии аналогичны любым другим видам косметических уходов. При кожных заболеваниях и герпесе на губах в стадии обострения процедура, скорее всего, усилит внешние проявления недуга (сыпь, угри, язвочки, шелушение). Не желательно проводить манипуляцию при стоматологическом лечении, связанном с имплантацией – можно повредить работу дантиста. Начинающаяся температура также повод отказаться от сеанса: приток крови к лицу усугубит самочувствие.

Буккальный метод часто используют вместе с другими: классическим косметическим, хиромассажем, лимфодренажем, акупунктурой.

Испанский массаж лица — необычная техника супер омоложения

Испанская методика массажа лица была разработана почти век назад мануальным терапевтом Энрике Гарсия. Техника была названа гемолимфодренажем, она сочетала в себе элементы кинезиологии и мануальной терапии.

Первый метод изучает балансирование движений и их связь с энергетическими системами человеческого организма. Второй – оздоровление при помощи рук.

Уникальность испанского массажа лица

Испанский массаж лица, его еще называют хиромассажем, направлен на оздоровление и восстановление органов и систем организма при помощи ладоней профессионала.

Методика позволяет без использования лекарственных препаратов и дорогих салонных процедур добиться потрясающего эффекта.

Манипуляции массажиста не касаются нервов лица, но прорабатывают каждую мышцу, тем самым повышая упругость тканей.

Во время процедуры происходит максимальная релаксация, снимается напряжение, повышается тонус мышечных волокон.

Основатель испанской техники массажа определил несколько постулатов, нарушать которые нельзя:

Не допускается использование нескольких методик во время одного сеанса или на протяжении всего курса. Если вы начали курс испанского массажа, не совмещайте эту технику с другими.

Предварительно необходимо оценить противопоказания к процедуре. Во время сеанса обязательно отслеживается самочувствие клиента, его ощущения.

Испанская техника включает в себя множество движений и приемов. Такое разнообразие манипуляций не дает мышцам лица привыкнуть к воздействию. Это обеспечивает максимальный эффект от курсового прохождения массажа.

Движения отличаются пластичностью, они не доставляют клиенту неприятных и болезненных ощущений, но при этом прорабатывают все основные мышечные нити.

Основатель техники считал, что эндорфины – это основа омоложения. Гормон радости оздоравливает организм, производит омолаживающее действие, восстанавливает ткани.

Чтобы запустились процессы регенерации, пациент должен испытывать во время процедуры сильнейшее чувство удовольствия.

Противопоказания

Не рекомендуется пробовать на себе испанскую технику Энрике Гарсия людям, у которых развиты следующие заболевания и дефекты:

  • нарушение целостности кожи лица;
  • инфекционные высыпания;
  • онкологические образования;
  • бронхиальная астма в острой форме.
Читать еще:  Хиромассаж лица что это такое

Во время процедуры важна индивидуальная реакция организма. Если никакого дискомфорта и болевых ощущений не появляется, то можно продолжать сеанс.

Техника выполнения антивозрастного массажа лица после 45 лет по японской методике. Полезные видео уроки.

Учимся выполнять массаж самостоятельно

Чтобы выполнять испанский массаж самостоятельно, нужно изучить схемы движения и основные принципы хиромассажа.

Первое, что необходимо запомнить – перед сеансом обязательно снимите косметику и нанесите крем или масло в качестве основы.

Движения во время хиромассажа производятся исключительно по основным массажным линиям:

  • от ямочки под нижней губой к мочкам ушей;
  • от центра подбородка к ушам;
  • от середины верхней губы к височным областям;
  • от уголков рта к мочкам ушей;
  • от переносицы над бровями к височным долям;
  • по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, но нижнему веку – наоборот.

Если игнорировать массажные линии, то эффект будет противоположный ожидаемому: кожа растянется, лицо еще больше «сползет»

Варианты приемов, которые необходимо производить по описанным массажным линиям:

  • щипки двумя пальцами (большим и указательным);
  • легкие поглаживания полной ладонью с минимальным нажимом;
  • разминания и перекатывания кожи двумя пальцами;
  • разглаживания ребром ладони или кончиками пальцев.

Сила надавливания должна постоянно чередоваться. В области глаз нельзя применять интенсивные приемы ребром ладони, здесь возможны лишь легкие движения подушечками пальцев. В зоне щек приемы более активные.

Техника выполнения массажа

Испанский массаж – это сочетание европейской и восточной
школы, он является гармоничным симбиозом нескольких эффективных техник. Испанский массаж включает в себя пять различных практик, каждая из которых обеспечивает свой результат.

Миотенсивная. Обеспечивает укрепление мышц и суставов при помощи специальных манипуляций. Аккуратные и расслабляющие движения захватывают каждое сочленение, снимают напряжение с мышечных волокон.

Соматоэмоциональная. Воздействует на центральную нервную систему путем создания контраста на ощущениях и эмоциях. Жесткие движения чередуются с нежными и расслабляющими манипуляциями.

Практика подразумевает использование инструментов: перья, нитки, округлые камни. Состояние пациента приближено к гипнотическому.

Нейроседативная. Проводится аналогия с перерождением человека, погружением его во «внутриутробное» состояние. Практика способствует снятию стресса, уменьшению агрессии и раздражительности, нормализует сон, оказывая влияние на определенные мозговые области.

Гемолимфатическая. Практика приводит в оптимальное состояние артериальное давление, нормализует кровоток и улучшает состояние кровеносной системы.

Лимфодренажная. Нацелена на спад отечности, вывод токсических веществ, снижение зашлакованности организма.
Для хорошего эффекта нужно проводить сеансы испанского массажа не реже трех раз в неделю.

Полный курс длится не менее трех недель. Оптимальное количество процедур – десять-пятнадцать. Повторить курс можно спустя месяц. Длительность одного сеанса составляет 25–30 минут.

Техника испанского массажа основана на принципах, которые нужно изучить перед началом сеанса:

  • начинается массаж не с разогревания тканей и мышц, а с расслабления;
  • движения преимущественно круговые;
  • выполняются приемы ладонью и кончиками пальцев;
  • пластичные и легкие движения ладонью переходят в интенсивные растирания, а активные щипки – в тянущие поглаживания;
  • больше всего внимания уделяется проблемным зонам кожного покрова.

Предлагаем вам посмотреть видео урок о технике выполнения испанского массажа лица


Часто в салонах красоты во время процедуры массажа зажигают ароматические свечи и включают расслабляющие мелодии.

Испанский массаж – это техника, которая нуждается в релаксирующем сопровождении в виде ароматерапии и медленных композиций.

Эффективность массажа

Испанский массаж подчиняет себе время, эффективно омолаживая не только кожу лица, но и организм в целом.

Чередование практик позволяет к концу курса добиться невероятных результатов: отеки спадают, кожный покров становится более упругим

Лицо приобретает свежий вид, исчезают бугорки и неровности кожи. Помимо лица изменяется и область шеи и декольте.

Женщина замечает и другие яркие изменения в своей внешности:

  • исчезает второй подбородок;
  • взгляд открывается за счет того, что поднимается верхнее веко;
  • корректируется форма губ, появляется эффект увеличения (происходит из-за усиления кровообращения и подъема уголков рта);
  • носогубные морщины становятся менее выраженными;
  • «сползшее лицо» подтягивается, визуально очерчиваются контуры лица.

Процедура разрешена к применению женщинами в положении, а также кормящим матерям. Это говорит о полной безопасности методики.

Эффективна испанская методика при следующих проблемах:

  • ослабление иммунных сил организма;
  • дефицит увлажнения или питания кожи, недостаток кислорода;
  • лимфатические отеки на лице (постоянные или периодически появляющиеся);
  • варикоз, купероз.

Испанский массаж насыщает каждую клетку кожи кислородом, способствует проникновению в ткани питательных элементов. Процессы старения замедляются, кожа перестает реагировать на внешние негативные факторы.

Специалисты советуют начинать курс испанского массажа в возрасте 30–35 лет, когда признаки старения уже проявились на лице. При этом нельзя игнорировать принципы здорового питания и регулярные занятия спортом.

Читать еще:  Что такое лпг массаж

Полноценный сон и отсутствие стрессовых факторов также играют немаловажную роль, ведь никаким массажем невозможно скрыть следы хронического недосыпания и усталости.

После процедуры массажа нанесите на лицо омолаживающий крем. Это усилит эффективность процедуры.

Заключение

Испанский массаж лица – процедура недешевая. Если вы не можете себе позволить отдать круглую сумму для похода в салон красоты или для вызова специалиста на дом, разучите технику и применяйте ее для самомассажа в домашних условиях.

Но каким бы способом вы не воспользовались, удовольствие и радость от сеанса испанского массажа вам обеспечены.

Хиромассаж

Хиромассаж – это особенная техника массажа, объединившая приемы традиционных восточных систем, хиропрактику (лечение при помощи мануальной терапии) и кинезиологию (нетрадиционный вид медицины, принципы которой убеждают: стимулируя определенную мышцу можно избавиться от определенной болезни). Как правильно проводить подобный сеанс – смотрите в видео.

Видео-урок «Хиромассаж»

Каждый сеанс уникален

Вообще этот необычный вид массажа влияет сразу на несколько уровней человеческого организма. Положительный эффект сразу ощущается на суставах и костях, кровеносных сосудах и нервных окончаниях, а также мышечной системе тела.

Поклонники хиромассажа утверждают, что его высокая эффективность заключается в уникальности, неповторимости каждого сеанса, а его техника основана на комбинировании разных приемов, что дает положительное влияние на ткани, системы и даже внутренние органы. Массажист на протяжении всего сеанса работает не только подушечками – задействованы пальцы, ладони, а иногда даже локти и предплечья.

Кому полезен хиромассаж?

Этот уникальный вид мануальной терапии помогает снять чувство усталости и стресс из мышечной массы, благотворно влияет на соединительную ткань, лечит такие болезни суставов, как остеохондроз, артроз и артрит, снимает отечность. Также хиромассаж положительно влияет на сосуды и систему лимфотока. Благодаря этому, с помощью такой мануальной терапии возможно легко решать столь популярные проблемы современности, как варикоз, отеки конечностей и даже лица, устранить последствия расстройства питания тканей и органов. Такой массаж всегда усиливает лимфоток, способствует оттоку крови, что в свою очередь помогает выводить из организма продукты обменных процессов, устраняет всяческие застои в мышечной системе, тканях. После правильного сеанса хиромассажа организм клиента активно восстанавливается, в частности запускается программа естественного омоложения кожи, которая интенсивно обогащается кислородом. Для достижения упомянутого эффекта специалист из мануальной терапии во время сеанса делает медленные и очень плавные волнообразные движения.

Используя эту технику можно провести глубокий гемолимфодренаж, а значит, избавиться от проблем, известных многим женщинам, — сосудистых сеточек и отеков, а также приостановить процессы старения кожи и организма, визванных, в частности, потерей эластичности. Наблюдается и эффект лифтинга. Хиромассаж отлично очищает кожный покров от ороговелых частиц, разминает сосуды, активизирует потовыделение, что благотворно влияет на очищение сальных желез. Все ткани стают эластичными и упругими надолго.

Следует также отметить, что этот вид массажа – отличная процедура для кожи лица. Его рекомендуют тем, кто желает избавиться от многих дерматологических неприятностей – от венозной сеточки до заметных шрамов и прыщей. Надо отметить, что хиромассаж может заменить множество процедур аппаратной косметологии.

Так что – смотрим, учимся и балуем себя и своих любимых благотворным влиянием хиромассажа.

Хиропластический массаж лица: безопасная альтернатива пластической хирургии

С течением времени кожа лица начинает требовать, чтобы ей уделяли как можно более тщательное внимание. Проявились ли у вас первые симптомы старения? Хотите, чтобы кожа вновь стала упругой, как в ранней юности, чтобы с неё исчезли складки, морщины? Хиропластический массаж лица — процедура омоложения, которая заслужила себе прекрасную репутацию среди профессиональных косметологов.

Хиропластический массаж: для чего назначают

Хиропластическую методику задействуют в терапевтических целях. Она действенна при сколиозе, остеохондрозе, прочих заболеваниях позвоночника. А также хиропластика помогает спортсменам восстановиться после травм физического характера.

Те, кто уже испытал методику на себе, отзываются о ней весьма позитивно. По их словам, хиропластика способствует скорейшему восстановлению после физических нагрузок, повышает эластичность связок, успешно снимает мышечные, позвоночные боли.

Хиропластическая методика в косметологии

В косметологии хиропластика тоже применяется достаточно широко. Она способствует коррекции разнообразных дефектов кожи, способствует повышению её тонуса и интенсивному омоложению. Хиропластический массаж лица сегодня предлагают сделать во многих студиях красоты. От 1000 до 1500 рублей — таков ориентировочный диапазон расценок на процедуру (в расчёте за 1 сеанс).

В основе хиропластического массажа лица лежит собственная уникальная философия. Она комбинирует достижения современной медицины и элементы древних азиатских массажных техник. В России она получила широкое, заслуженное признание.

Если вы ставите перед собой цель смоделировать лицо и добиться максимального пластического эффекта, следует спланировать курс из минимум 10, максимум 20 массажных сеансов. Точное количество визитов в салон определяют в соответствии с состоянием кожного покрова дамы и её возраста. Заметный глазу результат от массажа проявляется, впрочем, уже после первого посещения косметолога.

Читать еще:  Японская техника массажа лица против морщин

Хиропластика: какой эффект даёт

Практически сразу можно заметить, что благодаря массажу:

  • Регенеративные процессы в коже ускорились;
  • Питание кожи улучшилось;
  • Морщины разгладились;
  • Нервная, иммунная и эндокринная системы нормализовались;
  • Отёчность сошла;
  • Обменные процессы активизировались;
  • Овал лица подтянулся.

Массажная техника

Во время сеанса специалист ритмично надавливает вдоль лицевых массажных линий. Ни масло, ни крем, как правило, не применяют — лишь тальк, и то минимально. Надавливая на особые точки, мастер подвергает целительному воздействию все его элементы:

  • Глубинные слои кожи;
  • Верхний слой эпидермиса;
  • Жировую клетчатку;
  • Лицевые мышцы.

Все сеансы неповторимы: каждый из них включает в себя новые, ранее не используемые движения. Каждая встреча с мастером нацелена на решение одной конкретной проблемы. Комбинация разных массажных техник также не позволяет мышцам привыкнуть к однообразному воздействию.

Во время сеанса применяются такие приёмы, как

Хиропластика допускает также и самомассаж. Выполняют его по следующему алгоритму:

  1. Полностью удаляют макияж;
  2. Распределяют по лицу тальк (совсем немного);
  3. Выполняют движения по направлению от подбородка к уголкам губ;
  4. От уголков губ к скулам, совершая захватывающие движения;
  5. Затем от крыльев носа к щекам и далее к надбровным дугам с височной стороны;
  6. Затем массажные движения направляют от центра лба к вискам, а потом к линии роста волос (круговые движения).

Во время процедуры нужна максимальная релаксация: аромалампа и лаунж-музыка окажутся более чем уместны.

Массаж проводят 2–3 раза в неделю, время одного сеанса примерно 20 минут.

На нашем сайте facesave.ru есть обзор очень похожей методики испанского массажа лица.

Уход за лицом после хиропластики

После массажа на лицо прикладывают лёд с травами — это сокращает поры и снимает покраснения. Затем наносят увлажняющий крем.

Если во время сеанса всё-таки использовалось масло, его остатки убирают с кожи либо пенкой для умывания, либо гелем и водой чуть выше комнатной температуры.

Крем для увлажнения, питания или омоложения следует регулярно наносить на кожу в промежутках между массажными сеансами.

Мнение косметологов о хиромассаже

  • Процедура будет полезна даже молодым девушкам, для которых проблемы вроде провисшего подбородка, морщинок или дряблой кожи ещё не актуальны. В их случае хиропластика будет выполнять сугубо профилактическую функцию.
  • Массаж по хиропластической методике процедура самодостаточная и в дополнительной корректировке не нуждается. В начале сеанса мастер снимает с кожи макияж, а в конце очищает и наносит на него питательный крем. Допустимо комбинировать с мезотерапией, микротоковой либо ультразвуковой липосакцией, а также прочими процедурами по уходу за собой.
  • Хиропластику следует проводить пошагово. Сначала расслабляют лицевые мышцы, а затем продавливать их достаточно интенсивными движениями.
  • Хиропластический массаж благотворно сказывается не только на женском лице, но и на груди. Она станет заметно более подтянутой и упругой.
  • Во время сеанса прорабатывают не только лицо, но и шею, спину, руки, грудь (так как мышцы, капилляры и кровеносные сосуды этих участков тела имеют непосредственную связь с лицевой частью).

Хиропластический массаж лица: показания и противопоказания

Эпидермис увядающей кожи страдает от дефицита влаги, из-за чего кожа теряет упругость, но массаж устранит эти дефекты. Показаниями для хиропластики являются следующие изъяны внешности:

  • Второй подбородок;
  • Истончившаяся кожа;
  • Дряблая кожа;
  • Морщины независимо от глубины;
  • Синяки либо припухлости под глазами;
  • Чёрные точки (в основном на носу);
  • Рубцы, оставшиеся после глубоких акне.

Побочных эффектов у хиропластического массажа не наблюдается. Тем не менее, он не рекомендован тем, у кого:

  • Онкологический диагноз;
  • Повышенная температура тела;
  • Аллергия или инфекции, от которых на лице проступают высыпания (герпес и экземы);
  • Беременность;
  • Была микродермабразия, химический пилинг или иной тип глубокой чистки лица;
  • Множество родинок на лице;
  • Кожные повреждения, травмы;
  • Повышенная чувствительность кожного покрова, наличие сосудистых звёздочек или купероз.

Заключение и рекомендованное видео

Среди тех, кто уже испытал на себе воздействие методики, массаж лица хиропластическим методом вызывает в основном позитивные отклики. Этот метод рекомендован прежде всего зрелым дамам, чья кожа уже ощутила на себе влияние возраста. Такой массаж действенно корректирует овал лица, положительно сказывается на цвете кожи, убирает отёки и разглаживает как глубокие, так и мелкие морщины. Процедура способствует расслаблению шейных и лицевых мышц, а также полной релаксации всего организма. Выходя из салона, вы почувствуете прилив энергии, а ваше настроение ощутимо улучшится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector