Боюсь что муж уйдет
Боюсь что муж уйдет
Для начала стоит сказать, что, если девушке по-настоящему дорог ее партнер, кем бы он ни был — бойфрендом, супругом, отцом ее детей, — если она чувствует, что любит его и дорожит им, страх потерять любимого и лишиться отношений абсолютно нормален, утверждают психологи центра семейного и сексуального образования Secrets. Но проявление этого страха в разной степени влияет на поведение женщины. Для более уверенных в себе девушек страх того, что партнер может уйти, не является фактором, определяющим их действия, как только они этот страх чувствуют. Для менее уверенных в себе этот страх и есть основание для действий.
В таком случае девушке доступны два пути: первый предполагает демонстрацию своих ощущений, когда девушка не скрывает страх потерять мужчину и повторяет следующие фразы: «Я так боюсь тебя потерять», «Ты меня точно не бросишь?», «Не знаю, как бы я жила без тебя». Эти фразы, которые направлены на удержание и по логике вещей должны вызвать у мужчины чувство удовлетворения тем, что женщина не видит без него жизни, действуют, наоборот, отталкивающе.
Второй путь предполагает демонстрацию страха потери отношений с помощью действий. В таком случае девушка берет за аксиому мысль о том, что если она прямо сейчас начнет делать что-то для отношений, то мужчина точно ее не бросит. Она стремится предугадывать и исполнять все его желания, готова бросить все свои дела, чтобы побыть с ним или помочь ему в каком-либо вопросе. Это воспринимается партнером как попытки удержать его, а в здоровых и гармоничных отношениях никому не хочется становиться жертвой манипуляций, связанной по рукам и ногам. В конце концов, если мужчина решил уйти из отношений, никакие действия со стороны партнерши не заставят его изменить решение.
Откуда берется страх, что мужчина уйдет, и почему женщина боится остаться одна
На самом деле корни такого явления, как страх потерять мужчину, уходят далеко вглубь времен. Каких-то сто лет назад женщина, особенно женщина с ребенком или несколькими детьми, лишившаяся партнера, была практически обречена на гибель. Мужчина являлся кормильцем семьи, основным и самым крепким ее звеном, и стоило ему исчезнуть, как жизнь женщины превращалась в настоящее испытание. Времена изменились, теперь женщина может сама распоряжаться своей жизнью без оглядки на партнера, может самостоятельно воспитать детей и прокормить их, но страх, заложенный, кажется, несколько поколений назад, никуда не делся. И важно то, какие действия она предпримет, если он подступил к горлу и никак не хочет отпускать.
Для начала стоит понять, насколько обоснованным может быть этот страх. Отбросив все эмоции, нужно грамотно оценить ситуацию в отношениях. Если все хорошо — вы отлично проводите время вместе, у вас классный секс, вам нравится быть вдвоем, — тогда страх потерять партнера будет легко подавить. Но если в отношениях есть поводы для ревности, которые дает мужчина, отсутствие гармонии и понимания на общечеловеческом уровне, тогда страх имеет реальную основу и вытекает из недоверия к партнеру и сомнений в его чувствах.
Постоянный страх потерять партнера — это один из признаков зависимых отношений
Задай себе вопрос, по какой конкретно причине ты боишься, что мужчина может тебя оставить. Если ответом на вопрос будет страх оказаться в одиночестве, без близкого человека рядом, то, возможно, ты начала растворяться в отношениях.
В такие моменты необходимо перевести фокус внимания на все, что находится за пределами твоих романтических отношений: личные увлечения, общение с друзьями, поиск новых хобби. Как только ты поймешь, что, если отношения в твоей жизни вдруг перестанут существовать, твоя жизнь на этом не закончится, ты сама не перестанешь существовать от этого, то страх потери любимого человека начнет восприниматься как страх случайности. Например, как страх того, что самолет, на котором ты летишь, обязательно упадет, — это страх не неизбежного события, а случайного, которое рождается из наших представлений о полетах и прошлого опыта. Если твои прошлые отношения закончились болезненно, например изменой, предательством или просто разрывом, то страх потерять партнера в новых отношениях, даже если поводов для этого нет, является вполне закономерным. В таком случае можно обратиться за консультацией к психологу, чтобы проработать проблему. Специалист поможет понять, что не все мужчины действуют в отношениях по одному и тому же сценарию и что не все отношения заканчиваются разрывом.
Страх потерять партнера — это очень негативная и токсичная эмоция, которую стоит проработать внутри себя или с психологом. И если причина этого страха кроется в неуверенности женщины в себе или складывается из опыта ее прошлых отношений, ответственность за этот страх не стоит перекладывать на партнера.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Фото: Shutterstock/VOSTOCK
Видео: сцена из к/ф «Секс по дружбе»
Психология
Я боюсь что мой муж уйдет к другой, так как он обращает внимание на других женщин (постоянно и везде). У меня от этого портится настроение и страдает
здоровье. Что делать?
Всего ответов: 2
Мария
Здравствуйте! Удержать в отношениях человека можно, но недолгое время. Чего не хватает вашему мужу в ваших отношениях и почему эта потребность удовлетворяется таким образом? Причины надо искать совместно в процессе консультаций. Обращайтесь, чем смогу — помогу.
Swami Deva Geet
Сделать так что бы внимание к Вам было приковано со стороны мужа как можно больше, для этого Вы должны изменить себя.
Лучший пример — это собственный.
Вы не можете изменить мужчину и его чувства (отношения к Вам), но можете изменить себя и свою жизнь. Вы можете сделать себя счастливой, и соответственно сделать счастливыми всех тех кто Вас окружает.
«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим.»
Если Вы будете делать себя лучше, всесторонне развивать, радоваться жизни, делая себя счастливым своими руками, реализовывая какие то свои задумки, проекты, желания, цели, мечты, тогда возможно, и мужчина захочет измениться вместе с Вами.
«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это тот, кто вы есть сейчас.» Зигмунд Фрейд
«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»
Привнесите в свою жизнь разнообразие, творчество, хобби увлечения, спорт, йогу, танцы, музыку, бег, медитацию, здоровый образ жизни, всё то к чему у Вас лежит душа, всё то что Вы делали бы с удовольствием, всё то — что радует Вашу душу.
И тогда качество Вашей жизни измениться, и Вы будете счастливы независимо от того что и кто думает о Вас. Вы будете счастливы независимо ни от чего и не от кого.
Если Вы будете пребывать в гармонии с самим собой — в гармонии будет пребывать и всё то, что окружает Вас.
Помните; Только лишь действие — порождает результат.
Мирослава
Лена, Здравствуйте!
Во первых — страх не впускайте в свое сердце, зачастую, чего человек сильно боится — то и происходит!
У страха — мощная негативная, разрушительная энергия!
Ей может противостоять уверенность в себе, любовь!
Лена, просматривается у вас неуверенность в себе, в своем женском очаровании, самооценка явно низкая!
Но ведь, все возможно, при желании и старании, нормализовать!
Для начала, постарайтесь к себе относиться более бережно, полюбить себя, уважать себя, заботиться о себе (ДЛЯ СЕБЯ. ), мужчина тогда тоже начинает так же относиться к женщине, как она сама к себе!
Если что-то считаете надо поменять в себе, в своем облике, поведении — меняйте, чтобы вы стали более жизнерадостной, интересной (прежде всего — для себя! А тогда и для других тоже!), самодостаточной, с легкой, яркой, сильной энергетикой!
Сейчас, в вас чувствуется унылая, тяжеловатая энергетика — займитесь собой, займите себя тем, что вам будет приносить радость, удовольствие: хобби, какие-то вас привлекающие виды спорта, развлекательные, общественные мероприятия, общайтесь в свое удовольствие и на благо, с людьми позитивными, интересными, деятельными… — ваша энергия «заиграет всеми цветами радуги», вы будете эту радость, жизнерадостность. излучать и во вне, когда она заполнит вас, будет в вас фонтанировать — мужу вашему, тогда не до других женщин будет, когда своя жена — самая-самая.
Всего доброго, Лена, смелости вам, решительности, больше позитива, любви к себе и счастья.
И помните, все решаемо! Есть проблема — решите ее и живите спокойно и счастливо без нее!
С уважением. Мирослава.
Будут вопросы, понадобится помощь, консультация — обращайтесь, помогу!
За достойную оценку моего ответа, если он вам оказался полезным, буду очень признательна! Спасибо!
Я просто перестала бояться, что муж уйдет
С интересом читаю истории на вашем канале и дискуссии, которые потом ведут читатели в комментариях. И часто замечаю, как женщины, да и мужчины думают, что счастье там, где их нет, и попусту тратят свои дни в недовольстве. Могу сказать одно: переверните страницу и живите дальше. Муж бросил – это не самое страшное.
Для примера – моя история.
Несколько лет назад я сама не знала, как освободиться от мужа. Любила его когда-то больше жизни, готова была все отдать, ничего плохого не замечала. Милая, тихая, послушная девочка, которая прямо из родительского дома перешла в чужую семью и продолжала оставаться ребенком. Только теперь уже не родители, а муж решал, что мне носить, с кем общаться, как поступать.
Я сразу поставила его намного выше себя, а сама плыла по течению. Он решал, а я – подчинялась, совершенно не видя в этом ничего плохого. И получила. Меня стали считать в семье пустым листом, безответной золушкой. Муж откровенно гулял, но я терпела и не рыпалась — лишь бы возвращался ко мне.
Муж высмеивал меня при всех. Допустим, он мог сказать, что у меня кривые ноги, хотя это не так. А если заставал меня в слезах, то все летело о стены, и мне тоже доставалось.
Родился сын, но это не улучшило ситуации. Муж пропадал неизвестно где, а я сидела дома с ребенком. Его родня мне говорила: «Чего же ты хочешь? Теперь ты мать, а он хлопец молодой, ему надо отдохнуть от детского крика».
Когда ребенку исполнилось полтора года, я поняла, что моя любовь превратилась в пытку, и терпеть это больше нет сил. И подумала, что придется разводиться. Но сначала надо было стать на ноги, чтобы материально не зависеть от мужа.
Он встретил мое решение выйти на работу в штыки и пропал из дому.
А я наняла няню, продав для этого золотые сережки. Поняв, что я не передумаю, муж через неделю вернулся. Но я уже пересмотрела свою жизнь и перестала бояться его ухода. Я действительно хотела развестись.
Постепенно в наших отношениях все изменилось. Я перестала бегать на кухню по его первому зову, перестала ограждать его от всех дел. И он начал готовить, выбивать ковры, интересоваться, чего бы мне хотелось.
Тем временем работы у меня прибавилось– я стала главным бухгалтером и зарабатывать больше мужа. Казалось бы, можно разводиться. Но муж развода не давал. Самое интересное, что куда-то подевались его любовницы, и он не хотел расставаться с нами даже на час.
Я работала в чисто мужском коллективе, и домой мне часто звонили коллеги. Муж бежал к телефону, было видно, что ему интересно кто звонит и что он чего-то побивается. Первую и последнюю сцену ревности я пресекла: «Ты можешь разбираться с кем угодно, но не со мной!» Он понял, что этим взять меня под контроль не удастся и что удержать жену можно только завоевывая — как когда-то он завоевывал меня до брака.
Муж начал приносить цветы, подарил золотую цепочку, новые сережки, колечко…
И как-то так получилось, что я простила его и перестала готовиться к разводу. Теперь я свободно общаюсь с большим кругом мужчин, смотрю на них просто как на друзей, а не на потенциальных мужей или любовников. И могу с уверенностью сказать, что муж у меня – замечательный.
Не могу сказать, что придумала какую-то умную методику и перевоспитала его. Просто я перестала бояться остаться без него, поняла, что жить без мужа вовсе не означает остаться одной. Наверное, оттого, что на его глазах из домашнего ручного зверька я превратилась в самостоятельную женщину, он и стал ценить меня.
Многие женщины задумываются, как стать счастливыми и сохранить любовь мужа. А надо перестать бояться, перестать искать опору в ком-то другом, поставить себе цели и стать личностью. Тогда ты будешь всегда интересна для мужа –- чуть-чуть его и чуть-чуть не его. А главное, понять, что если станешь именно такой, то самой себя тебе для счастья будет более чем достаточно.
Боюсь, что муж меня бросит.
Боже как мне знакомы эти панические атаки, агрессия и сорванная психика. огромное спасибо моим родителям. У меня не было детства. Я всегда была нянькой для родителей. папа напьется-нужно сидеть дома и защищать маму(отец пьяный постоянно ее бил) Мама напьется-сиди дома,так как она пьяная легко сможет спровоцировать отца(и тогда он тоже ее побьет). Однажды он и меня побил в возрасте 12 лет. До сих пор не могу забыть ту каплю пота на его щеке. Он до этого меня не трогал. ну пьяный мог по жопе дать. а тут произошло следующее. в очередной запой родителей,я прогуляла школу 3 дня ( в это время была у подружки,играли как сейчас помню в Бухгалтеров? «курили» веник Думали что все бухгалтера курят))) Ну в общем история не об этом. через три дня мои предки отошли от запоя,и я поняла что мне нужно уже идти в школу.(когда мать трезвая она становится слишком правильной и суровой женщиной) в общем итог моих гуляний-к нам домой пришла моя классная, и рассказала что меня не было. после ее ухода, мать решила дать отцу возможность принять участие в моем воспитании..Ну он ей и воспользовался так как умел. Он взял ремень и начал лупить меня им по всему телу. плечи..ноги. голова. лицо. он как будто не слышал моих криков. а я никогда не забуду эту каплю пота на его виске. в общем когда «воспитательный процесс» закончился Меня отправили спать,а на утро в школу. естественно все лицо,все тело и голова в синяках от ремня..мне стыдно. весь класс смеется надо мной..кроме моего учителя. В общем моих родителей хотели лишить родительских прав за это. но я любила их..и не хотела расставаться с ними..я уже привыкла к той жизни. алкоголь..пьяные родители. я всегда дома. в общем мамины слезы и мои просьбы не дали органам опеки забрать меня. Много помню страшных историй из своего детства, на моих глазах мой отец по пьяной лавке пробивал матери голову пасатижами. кровь повсюду. я в пижаме босиком зимой бегу в ближайший подъезд и стучусь всем подряд чтобы вызвали скорую (на тот момент мне было 8) После этого отец избивал мать до такой степени, что она от безысходности прыгала со второго этажа. в общем много очень жутких и страшных моментов меня преследуют с детства. в 17 лет любовь,первый мой парень-наркоман,алкоголик, бил меня,унижал. еле разошлись (его посадили) Далее вторая любовь-вышла замуж,родила двух дочек..муж золотой..любит, на руках носит, но жалуется что я слишком черствая, что мало даю ему любви и ласки. а я не знаю даже толком что это? Так как сама этого не получала. Детей очень люблю. жизнь отдам за них..но бываю с ними тоже груба(хотя совершенно этого не хочу) Нет, дети у меня не знают что такое «иди по жопе дам» . У нас в семье нет насилия. все спокойно. и я до сих пор не могу к этому Привыкнуть. И есть сейчас уже переживания, что муж уйдет от меня,из за недостатка моей к нему нежности ласки и заботы. подскажите как быть?
Автор вопроса: Кристина Возраст: 28
На вопрос отвечает психолог Алибекова Рината Жолдасовна.
Спасибо вам за письмо. Ваше детство было очень тяжелым и я сочувствую вам, вам через многое пришлось пройти, вы очень мужественная. Детство действительно накладывает большой отпечаток на жизнь человека, формирует привычки и ожидания. У вас сейчас прекрасная семья и я понимаю желание ее сохранить.
«В общем много очень жутких и страшных моментов меня преследуют с детства. » — жизнь с одним, а тем более с двумя пьющими родителями оказывает значительное влияние на восприятие человека себя во взрослом возрасте. Жизнь — всегда риск, в ней всегда есть угроза как физическая, так и психологическая. Поведение родителей непредсказуемо, что создает много тревоги у ребенка. Он привыкает тревожиться, бояться. Он привыкает стыдиться своих родителей, возможно себя. Он привыкает испытывать чувство вины, и старается быть удобным. Мне кажется, для начала стоит разобраться, что вы испытываете по отношению к себе самой, жизни. Насколько вы считаете, вы заслуживаете ту жизнь, того мужа, детей, которые есть у вас? Необходимо осознать свои страхи и оставить их в детстве. Для того, чтобы это сделать, необходимо повышать уровень осознанности.
«Детей очень люблю. жизнь отдам за них..но бываю с ними тоже груба(хотя совершенно этого не хочу)» — вы очень требовательны к себе. В чем проявляется ваша грубость к детям? Отношения с окружением отражают как правило отношение к себе. Если вы грубы с вашими детьми, значит вы грубы с самой собой. Как часто вы себя хвалите, как часто жалеете. Если сейчас в вас взрослой увидеть ту самую девочку, которая изо всех сил пытается строить свою жизнь иначе без ориентиров и шаблонов, которые есть у других и ей это удается, что бы вы сказали ей? Я бы сказала, что она большая молодец, несмотря на все горести, которые ей пришлось пережить, она осталась очень доброй и сильной, она продолжает верить в хорошее и заслуживает самой лучшей жизни.
«Далее вторая любовь-вышла замуж,родила двух дочек..муж золотой..любит, на руках носит, но жалуется что я слишком черствая, что мало даю ему любви и ласки. а я не знаю даже толком что это?» — Что значит черствая? В чем это проявляется? — мне кажется, это стоит обсудить с вашим мужем. Пусть укажет на конкретные действия, поведение, которые, при желании, вы сможете изменить. Я предполагаю, что здесь присутствует чувство вины и страх из-за вашего как бы несоответствия ожиданием мужа. Этот страх тоже из детства. Так как родители были нестабильными, любое ваше действие могло спровоцировать неожиданную реакцию. Мне кажется, вы боитесь, что муж может оказаться таким же нестабильным и непредсказуемым. Муж как бы заменяет внутреннюю опору, его стабильность создает у вас ощущение безопасности?
В детстве ребенок учится опираться на себя, условно стабильные родители помогают ему в этом. Если данный процесс не был запущен в детстве, то во взрослом возрасте уже взрослый будет искать опору вовне. К сожалению, обрести опору в ком-то невозможно. Ее нужно обрести в себе: принять свое прошлое, принять свои страхи, принять тот факт, что они могут продолжать влиять на вас, принять собственную неидеальность по отношению к мужу и детям, принять себя. Как только вы договоритесь с самой собой, отношения со всеми остальными перестанут вас пугать и вы сможете искренне радоваться им без тревоги и чувства вины.
