Муж пьет запоями что делать
Что делать, если муж пьет запоями
Так случается, что запой становиться для пьющего человека частым явлением. Тот факт, что муж в запое страшная обуза подтвердит любая жена. Кому, как не им женам алкоголиков хорошо известно, что когда муж пьет запоями это настоящая трагедия.
Почему муж пьет и не может остановиться
Если объективно вспомнить все что предшествовало впадению в запойное состояние, только не за день, и даже не за неделю, а события полугодовой, еще лучше годовой давности «вдруг окажется» что муж по каким-либо причинам здоровый образ жизни не вел. И это не ерунда, что он не упускал возможности выпить, что любое событие старался отметить, как следует хорошей дозой спиртного принятого на грудь. На застольях и вечеринках человек, который выпивает больше всех и чаще всех конечно выделяется, только вот радоваться этому факту не надо. Совсем наоборот – это не умение пить, это проспиртованный организм настолько привыкает к алкоголю, что на него в свою очередь действует гораздо слабее, чем на остальных, которые пьют редко и понемногу. Так почему глава семейства с таким то стажем, вдруг разучился выпивать как все, а напивается теперь и что особенно печально остановиться не может совсем?
Все дело в том, что этиловый спирт, который присутствует в любом алкогольном напитке, теперь действует на него иначе, чем на здорового человека. А именно алкоголь выстроился в биохимию его обмена веществ, более того он теперь ей может управлять. Алкоголик в семье все равно без запоев не обойдется. После того как мужчина сплошь опохмеляется и на третий день не трезвее, чем под конец первого, настает пора бить тревогу. Ведь это уже не похмелье как таковое – это абстинентный синдром. Только пьяница еще может проспаться и остановиться, например, когда все деньги пропил и купить вина уже просто больше не на что. Муж-алкоголик не успокоиться его, как правило, мучает алкогольная бессонница и даже если ему налить вина, водки, самогона в качестве лекарства, пускай только чуть-чуть – это подействует очень ненадолго, каких-то полчаса и состояние только ухудшиться. Это самый верный признак запойного состояния.
Не все лекарства при запое полезны
Поэтому, когда муж в запое в очередной раз просит ему помочь, умоляет налить, мол, иначе он умрет потакать ему и спешить сделать, так как он хочет не надо – все равно не поможет. Тут необходимо запастись терпением и не в коем случае не пытаться решить проблему самым простым ( на деле самым опасным способом) сильнодействующие лекарственные препараты лучше вообще не давать, противопоказан феназепам и другие транквилизаторы в качестве снотворного и успокоительного, корвалол, валокордин, валосердин, и другие лекарства содержащие фенобарбитал, а также любые другие виды барбитуратов. Вообще с лекарствами для запойного человека необходимо быть крайне осторожным, ведь организм его серьезно ослаблен хронической алкогольной интоксикацией и в этот момент привычные медикаменты, таблетки от головы могут подействовать, не так как ожидалось, а совсем по-другому. Еще хуже, когда глядя на мужа, жена злоупотребляет спиртные напитки, а чтобы заснуть использует барбитураты, тогда всю семью надо лечить в стационаре, по другому никак.
Что делать, когда муж в запое
Вообще при серьезном запое (от трех дней непрерывного пьянства и больше) довольно самонадеянно использовать народные способы снятия похмельного синдрома, это как говориться не тот случай. Не сказать, конечно, что это все совсем бесполезно, только в подавляющем большинстве случаев это как слону дробинка, я тяжесть проблемы может только нарастать. Поэтому если запой не первый и не второй, а здоровье особой крепостью уже не отличается, наилучшим способом будет обращение к специалистам медикам. Да не к любому врачу – а к наркологу или токсикологу, если таковой отыщется. Сейчас вызвать нарколога на дом вообще не проблема в любом городе, тем более Москве и не надо опасаться наркологического учета, если лечит нарколог, платно – значит, анонимность гарантирует. Пожалуй, вызволить мужа из запоя так будет вернее всего. Врача же надо будет расспросить что делать чтобы запои не возвращались и на всякий случай контактные данные записать и врача и клиники от которой он работает (на всякий случай).
Лечение алкоголизма: что делать если муж пьет
По статистике, каждая третья женщина страдает от пристрастия своего мужчины к алкоголю. Что делать, если муж пьет? Как отучить межа от алкоголя без его ведома?
Если мужчина употребляет алкоголь периодически (например, по праздникам) и в умеренных количествах, то не стоит проявлять излишнее беспокойство по этому поводу. Однако если муж пьет каждый день и становится агрессивным, а после возлияния не помнит, что он сделал, то это уже достаточно серьезная проблема, которую нужно каким-то образом решать. Постоянное употребление алкоголя крайне негативно влияет на нервную систему. Человек, находящийся в состоянии запоя, в частых случаях не дает оценку своим действиям, не помнит сделанного накануне. В состоянии беспамятства выпивающий может нанести моральный и физический вред. Многие женщины при этом начинают задаваться вопросом о том, как уйти от мужа алкоголика.
Проведение анализа ситуации
Первое, что стоит предпринять женщине в такой ситуации, — понять причину алкоголизма любимого человека и принять решение, расстаться с ним или подумать, что сделать, чтобы муж не пил.
Причины, способствующие возникновению алкоголизма у мужчин:
- генетическая предрасположенность, пьющие родители;
- отсутствие цели в жизни;
- отсутствие силы воли;
- друзья, употребляющие алкоголь;
- желание уйти от проблем;
- плохой семейный климат.
Друзья, употребляющие алкоголь
После анализа женщиной ситуации возможны следующие варианты развития событий:
- Смириться с положением, ничего не менять и жить по принципу «чему быть, того не миновать», не уходить из семьи и не пытаться отвадить мужа от алкоголя.
- Расстаться с мужем-алкоголиком. В большинстве случаев данный вариант того, как избавиться от мужа-алкоголика, является наилучшим, так как очень невысокий процент пьяниц осознают свою проблему и прекращают пить. К тому же есть вероятность, что после вашего ухода мужчина опомнится и пересмотрит свою дальнейшую жизнь.
- Начать борьбу с алкоголизмом. Это тяжелый путь, который потребует много терпения, времени и средств. Придется проконсультироваться с наркологом насчет препаратов и узнать, что подсыпать мужу, чтоб не пил. Зачастую справиться с этой проблемой без помощи нарколога и психолога не представляется возможным.
Женщиной должны соблюдаться несколько условий:
- Если жена приняла решение расстаться, ей следует известить об этом пьющего мужчину и следовать своим словам. Если женщина не подтверждает свои слова действиями, мужчина не будет воспринимать ее всерьез и перестанет относиться к ним с соответствующим вниманием. Уходя — уходите.
- Мужчина, имеющий алкогольную зависимость, склонен к постоянным обещаниям бросить пить из боязни потерять жену, однако на практике такое встречается крайне редко. Скорее всего, злоупотребление алкоголем и постоянные обещания будут продолжаться.
- Если в семейных отношениях преобладает агрессия с конфликтами, то следует понять, что собственная безопасность и сохранение физического и психического здоровья детей важнее пьющего мужа, и смысл продолжения таких отношений отсутствует.
Есть вариант уйти…
Не принимайте решения в состоянии стресса — если вы решили уйти, сначала позаботьтесь о жилье и возможности содержания себя и детей.
Стоит ли жить с пьющим мужчиной?
Причина, по которой супруга решает остаться со второй половинкой и бороться с его зависимостью, чаще всего одна — между мужем и женой имеются чувства. Для избавления от зависимости женщине придется не только контролировать прием мужем назначенных ему препаратов, но и заниматься созданием особого психологического климата в семье: проведением бесед, если у него любимого пьющие друзья, с которыми они употребляли алкоголь (придется обеспечивать отсутствие таких знакомых). Возможно, придется найти какое-нибудь увлечение пьющему супругу, которое позволит ему отвлечься и заняться делом. Следует понять, почему муж пьет.
Как вести себя с алкоголиком?
Необходимо запомнить следующее:
- Не пытайтесь унизить пьющего, не высмеивайте его и не ставьте в пример других мужчин. Помните, что психика страдающего алкоголизмом нездорова. Из-за необдуманных слов и действий может вспыхнуть конфликт с применением физической силы, и неизвестно, к чему это может привести.
- Не стоит жаловаться родителям. Вмешательство посторонних лиц в личное пространство семьи может привести к накалу обстановки — страдающий алкоголизмом может начать поиски поддержки среди пьющих друзей.
- Не нужно угрожать разводом, если у вас нет такого желания на самом деле. Возможно, на какое-то время это подействует, но в дальнейшем вызовет лишь агрессию и дестабилизацию отношений.
Не унижать, не жаловаться, не угрожать
Как помочь бросить пить?
Как отучить мужа от спиртного? Если вы решили помочь супругу в борьбе с алкоголизмом, психологи советуют придерживаться следующих советов и действий до того, как заставить мужа бросить пить:
- страдающий алкоголизмом должен сам осознать факт своей зависимости (возможно, потребуется участие в этом женщины);
- ни в коем случае не приобретайте алкоголь для мужа, не составляйте компанию в распитии спиртного;
- в будущем нужно отказаться от употребления алкогольных напитков в семье, даже слабоалкогольных или во время праздников;
- не следует читать нотации и вести разговоры на темы пьянства в то время, когда мужчина находится под воздействием алкоголя — ничего, кроме агрессии и раздражения вы не получите;
- ограничьте доступ в квартиру для друзей, с которыми мужчина обычно выпивал (это снизит количество употребляемого алкоголя, никто не сможет подлить ему лишнюю дозу);
- если муж регулярно выпивает по пути с работы (или встречается с друзьями после трудового дня), желательно найти возможность встречать его для того, чтобы оградить от возможности выпить.
Разорвать круг пьющих после работы
Будьте внимательны, если появились следующие признаки:
- со временем возрастает количество употребляемого спиртного;
- мужчина выпивает чаще, чем 2 раза в неделю;
- при отсутствии возможности выпить появляется раздражительность;
- частая смена настроения во время воздействия спиртного: агрессия, раздражительность или, наоборот, жалость к себе, мысли о суициде, слезы;
- невозможность остановиться, запои.
Вышеописанные симптомы (или хотя бы один из них) — явный повод для обращения к наркологу.
Пивной алкоголизм
Употребление «безобидного» на первый взгляд пива может стать еще более опасным, чем крепких спиртных напитков. Дело в том, что в пиве содержится малое количество алкоголя и оно входит в привычку незаметно. Человек может каждый вечер покупать 1-2 бутылочки, чтобы расслабиться, и через некоторое время это входит в привычку, отказаться от которой не менее сложно, чем от крепких спиртных напитков.
Как помочь мужу бросить пить пиво, если он пьет его каждый день, что делать?
Да я только расслабиться…
Употребление пива может повлечь за собой желание принятия более крепких напитков, так как со временем небольшого количества спиртного будет недостаточно. Может быть, мужчина и сам со временем поймет, что стал поступать неправильно, однако задача женщины состоит в создании благоприятной обстановки в семье. Стоит задуматься не только о том, как заставить мужа бросить пить, но и над вопросом, как создать условия, в которых желание употреблять спиртное исчезнет.
Если подобная проблема начинает обретать угрожающий характер, то женщине стоит прислушаться к следующим советам психологов:
- Первым делом необходимо заняться собой — внешним видом, наладить финансовые дела, приобрести уверенность в себе. Такие изменения мужчина обязательно заметит и задумается, сможет ли он соответствовать своей женщине.
- Стоит отказаться от хранения любых спиртосодержащих напитков в доме. Нельзя допускать, чтобы у мужчины был соблазн выпить даже небольшое количество спиртного. Требуется исключить появление в доме друзей, чтобы они не подливали ему спиртное;
- Придумать совместное хобби. Занятие, которое сможет заменить алкоголь. Например, это походы за город на природу в свободное время или катание на велосипедах, роликовых коньках. Кроме того, активный образ жизни способствует выработке «гормонов счастья», благодаря которым повышается настроение.
- Если мужчине нужно расслабиться, то стоит придумать другой способ, без участия спиртных напитков, например просмотр интересного фильма, массаж, принятие ванны;
- Если у мужчины есть проблемы, которые его беспокоят, то следует выяснить их и оказать максимальную поддержку. Во многих случаях мужья пьют из-за неуверенности в себе, из-за проблем на работе и т. д.
Лечение от алкоголизма с помощью препаратов и народных средств
Существуют 3 стадии алкоголизма:
- Первая. Человек не испытывает тягу к алкоголю, но при застолье не знает своей дозы, в результате способен выпить слишком много и натворить неприятностей. На следующее утро появляется похмелье, которое сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью. Желание опохмелиться отсутствует, мысль о спиртном вызывает отвращение. При этой стадии организм способен бороться с алкоголем.
- Вторая — характеризуется проявлением абстинентного синдрома. Появляется депрессия, чувство стыда. Возникает потребность опохмелиться, так как только спиртное способно убрать плохое настроение и депрессию. Сначала человек способен терпеть до вечера, он не пьет в рабочее время и покупает спиртное вне рабочей обстановки. Однако со временем болезнь прогрессирует и наступает необходимость опохмеляться в обеденное время или даже ранее. Если подобное происходит рано утром или даже ночью, то это признак перехода в запойное состояние. При невозможности принять спиртное наблюдается агрессивное поведение.
- Третья, по своей сути — финальная. При ней отмечаются: жировая дистрофия печени, психозы, эпилепсия, слабоумие, тяжелый абстинентный синдром, нарушение работы почти всех органов, импотенция. Больной агрессивен. В большинстве случаев эта стадия приводит к смерти в результате сердечной, печеночной или почечной недостаточности. Возможен суицид. На такой стадии уже практически невозможно отучить пить.
Как заставить мужа бросить пить без его участия за несколько дней?
Наиболее эффективные средства для того, чтобы мужчина бросил пить, — медикаментозные препараты. Их можно использовать без ведома мужей — средства просто подсыпают в пищу или напиток, которые употребляет больной.
Современные препараты разделяют на следующие виды:
- устраняющие похмелье;
- ликвидирующие тягу к спиртному;
- вызывающие отвращение к спиртному.
Первое, что можно попробовать, — приобрести препарат в аптеке и периодически подливать или подсыпать его в пищу без ведома больного. Нежелательно, чтобы страдающий алкоголизмом видел, что ему дают препарат: это может стать причиной конфликта и отсутствия результата. Следует помнить, что перед приобретением препарата обязательно следует проконсультироваться у врача.
Кроме медицинских средств есть немало народных рецептов. Были случаи, когда «колдунья» давала супруге порошок, она подсыпала зелье мужу и него появлялось сильное отвращение к спиртному. Однако такие способы лучше использовать вместе с медикаментозным лечением.
При тяжелых случаях следует обращаться за помощью в стационар, так как домашнее лечение будет неэффективно. При запое организм человека накапливает огромное количество ядов и в первую очередь следует провести антитоксическую терапию — поставить капельницу и назначить необходимые препараты. Только после снятия интоксикации можно прибегать к лечению самой зависимости, чем займется врач-нарколог.
Алкоголь является тяжелым наркотическим средством наравне с другими видами опасного зелья. Помните это и старайтесь донести данный факт до родных и близких, которые начинают «баловаться» со спиртным, пока их увлечение не перешло в тяжелейшую зависимость, ломающую жизнь!
Муж пьет… Что делать жене? Памятка: как вести себя, если рядом запойный мужчина
Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины.
Факторы пристрастия к спиртному
Условно оправдан может быть только ДНК-алкоголик, который несет в себе гены врожденной тяги к этанолу. Именно это называется болезнью «алкоголизм», иная трактовка неприемлема, так муж пытается оправдать себя в глазах окружающих, выдавая за заболевание образ жизни, привычку, психологическую незрелость и собственные слабости.
Для успешной борьбы с пристрастием пьющего мужа нужно понимать причину обращения к бутылке.
Список причин, которые придумывают мужья-алкоголики:
расслабление. Мужчина пьет спирт как антидепрессант, дающий умиротворение;
поощрение. Выпить стопочку не грешно как похвалу за труд; избегание проблем. Неправильно считать, что в вине можно утопить неурядицы, уход от реальности в алкогольную нирвану не способствует их решению;
недостаток внимания (или понимания) со стороны жены. Очень «прозрачная» причина, на уровне фразы «ты меня уважаешь». На самом деле алкаш оправдывает свое хроническое пристрастие, ищет повод приложиться к бутылке и скрывает лень, инфантильность, духовную пустоту;
низкая самооценка. Частично спирт позволяет раскрепоститься, дает возможность мужу стать храбрым, социально активным, адаптированным в обществе;
за компанию. Вредную привычку формирует окружение, поэтому друзья-алкоголики – это прямой путь к падению мужа;
кризис души. Этанол не лекарство и не способ преодоления душевных переживаний. Жена должна помнить, что ее поведение не причина, толкающая мужа к бутылке.
В очень редких случаях мужчина может «сломаться» из-за прессинга, унижения со стороны женщины и ее родственников. И то, при невозможности уйти!
Недостаток уважения, ласки, непризнанная гениальность тоже не повод для хронического пьянства. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина всегда найдет выход и преодолеет существующие семейные и личные проблемы.
Правила поведения с мужем-алкашом
Действия жены должны быть основаны не на цели ублажить пьяницу, потакая его привычкам. Все зиждется на самозащите и охране физического и психического здоровья детей, дабы оградить себя и их от немотивированной агрессии алкаша. Эта «военная» тактика необходима до решения вопроса – разводиться или вести мужа на кодирование.
Правильное поведение
На 2-3 стадии алкогольной зависимости увещевать, ругать, уговаривать не просто бесполезно, но и опасно. Мозг пьяницы подвержен деградации, большая часть клеток мозга погибает и воспринимать простые вещи адекватно он не способен.
Информация обрабатывается медленно, под воздействием этанола участки головного мозга, отвечающие за оценку ситуации, социализацию, гибнут.
Важно! Недовольство жены, упреки воспринимаются пьяницей как угроза, провокация. Высказывать претензии «в голос», оскорблять, обзывать – опасно, реакция алкаша будет непредсказуемой. Он может уйти или взяться за нож, дабы оградить себя (защитить) от «опасности», которую посылает ему воспаленное сознание.
Пути поведения:
Категорически. Не унижать, не сравнивать, не высмеивать. Никогда не пытаться вызвать чувство вины, указывая на достоинства других мужчин. На 3 стадии алкоголизма одним из симптомов выступает патологическая ревность, вкупе со злопамятностью, агрессией эта гремучая смесь выливается в разгром жилища, стресс у детей, а в худшем случае в статью уголовного кодекса.
Отставить жалобы. Очень редко женщина выходит замуж за хронического алкоголика. Часто она сама исподволь приучает мужа к спиртному, созывая вечеринки, поощряя ежедневное пиво. Если будущий муж в парнях пьет, то не нужно сетовать, что он стал алкоголиком в браке. Жаловаться можно на собственную неосмотрительность, невзирая на тревожные звоночки.
Решать проблемы внутри. Вмешательство родных и друзей может спровоцировать агрессию у пьющего. Он выместит злость на жене, детях и пойдет искать поддержки у собутыльников.
Жене не следует угрожать мужу разводом, если она этого не планирует. Бездействие супруги лишь спровоцирует всплеск запоев, так алкаш утвердит над ней свое превосходство и подчеркнет уверенность, что она будет терпеть и не уйдет. По сути – это ответная мера воздействия на «неразумную» жену, посмевшую помыслить бросить мужа в его «печали».
Женские ошибки
Жене нельзя брать ответственность на себя за штрафы, разгром и порчу чужого имущества, нехватку денег в семье! Увольнение с работы, долги, драки и приводы в полицию – все это выбор мужа, поэтому стоит предоставить ему решать проблемы в моменты трезвости.
Безнаказанность – это разрешение продолжать пьянствовать! Сочувствие, подношение рюмки по утрам в момент жесточайшего похмелья не дает возможность мужу осознать все прелести абстинентного синдрома и выработать стойкое отвращение к спиртному.
Усиление абстиненции – это суть всех кодировок против алкоголизма! А купирование неприятных симптомов – провокация нового витка запоев.
Важно! Держать в доме спиртное, поощрять посиделки с пивом, а тем более пить вместе нельзя априори! Не стоит провоцировать мужа скандалами, для пьяницы крик – как красная тряпка для быка, сигнал к нападению. Чем это закончится, предсказать сложно.
Как помочь бросить
Борьбу с пьянством мужа начинают на этапе 1 рюмки, на 2-3 стадии алкоголизма разговоры не помогут. Сложности возникают и на 1 стадии психологической зависимости от спиртного, а при большом алкогольном стаже эффективно лишь лечение и кодирование.
Совет психолога! Жена в первую очередь должна решить для себя – стоит ли тратить время, здоровье и деньги на отвращение мужа от выпивки. В 98% случаев это заканчивается ничем. Годы жизни с алкашом можно заменить на становление новой, без попоек, скандалов и угроз.
Что делать, если муж пьет запоями
Так случается, что запой становиться для пьющего человека частым явлением. Тот факт, что муж в запое страшная обуза подтвердит любая жена. Кому, как не им женам алкоголиков хорошо известно, что когда муж пьет запоями это настоящая трагедия.
Почему муж пьет и не может остановиться
Если объективно вспомнить все что предшествовало впадению в запойное состояние, только не за день, и даже не за неделю, а события полугодовой, еще лучше годовой давности «вдруг окажется» что муж по каким-либо причинам здоровый образ жизни не вел. И это не ерунда, что он не упускал возможности выпить, что любое событие старался отметить, как следует хорошей дозой спиртного принятого на грудь. На застольях и вечеринках человек, который выпивает больше всех и чаще всех конечно выделяется, только вот радоваться этому факту не надо. Совсем наоборот – это не умение пить, это проспиртованный организм настолько привыкает к алкоголю, что на него в свою очередь действует гораздо слабее, чем на остальных, которые пьют редко и понемногу. Так почему глава семейства с таким то стажем, вдруг разучился выпивать как все, а напивается теперь и что особенно печально остановиться не может совсем?
Все дело в том, что этиловый спирт, который присутствует в любом алкогольном напитке, теперь действует на него иначе, чем на здорового человека. А именно алкоголь выстроился в биохимию его обмена веществ, более того он теперь ей может управлять. Алкоголик в семье все равно без запоев не обойдется. После того как мужчина сплошь опохмеляется и на третий день не трезвее, чем под конец первого, настает пора бить тревогу. Ведь это уже не похмелье как таковое – это абстинентный синдром. Только пьяница еще может проспаться и остановиться, например, когда все деньги пропил и купить вина уже просто больше не на что. Муж-алкоголик не успокоиться его, как правило, мучает алкогольная бессонница и даже если ему налить вина, водки, самогона в качестве лекарства, пускай только чуть-чуть – это подействует очень ненадолго, каких-то полчаса и состояние только ухудшиться. Это самый верный признак запойного состояния.
Не все лекарства при запое полезны
Поэтому, когда муж в запое в очередной раз просит ему помочь, умоляет налить, мол, иначе он умрет потакать ему и спешить сделать, так как он хочет не надо – все равно не поможет. Тут необходимо запастись терпением и не в коем случае не пытаться решить проблему самым простым ( на деле самым опасным способом) сильнодействующие лекарственные препараты лучше вообще не давать, противопоказан феназепам и другие транквилизаторы в качестве снотворного и успокоительного, корвалол, валокордин, валосердин, и другие лекарства содержащие фенобарбитал, а также любые другие виды барбитуратов. Вообще с лекарствами для запойного человека необходимо быть крайне осторожным, ведь организм его серьезно ослаблен хронической алкогольной интоксикацией и в этот момент привычные медикаменты, таблетки от головы могут подействовать, не так как ожидалось, а совсем по-другому. Еще хуже, когда глядя на мужа, жена злоупотребляет спиртные напитки, а чтобы заснуть использует барбитураты, тогда всю семью надо лечить в стационаре, по другому никак.
Что делать, когда муж в запое
Вообще при серьезном запое (от трех дней непрерывного пьянства и больше) довольно самонадеянно использовать народные способы снятия похмельного синдрома, это как говориться не тот случай. Не сказать, конечно, что это все совсем бесполезно, только в подавляющем большинстве случаев это как слону дробинка, я тяжесть проблемы может только нарастать. Поэтому если запой не первый и не второй, а здоровье особой крепостью уже не отличается, наилучшим способом будет обращение к специалистам медикам. Да не к любому врачу – а к наркологу или токсикологу, если таковой отыщется. Сейчас вызвать нарколога на дом вообще не проблема в любом городе, тем более Москве и не надо опасаться наркологического учета, если лечит нарколог, платно – значит, анонимность гарантирует. Пожалуй, вызволить мужа из запоя так будет вернее всего. Врача же надо будет расспросить что делать чтобы запои не возвращались и на всякий случай контактные данные записать и врача и клиники от которой он работает (на всякий случай).