Муж разлюбил после рождения ребенка

«После рождения ребенка я разлюбила мужа». Психолог отвечает читательнице, которая отчаялась сохранить семью

26 апреля 2019 в 10:38
LADY.TUT.BY

Наша читательница в своем письме вспоминает, что влюбилась в мужа с первого взгляда и долго добивалась взаимности. А когда получила ее вместе со штампом в паспорте и совместным ребенком, остыла. Можно ли вернуть чувства и сохранить семью, отвечает психолог.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Мне 28 лет, моему мужу — 30, ребенку — 9 месяцев. Женаты мы 1,5 года, а вместе почти 8 лет.

У меня ощущение, что я разлюбила своего мужа. Вспоминаю, что когда мы только познакомились, я влюбилась сразу же, думаю, намного сильнее, чем он в меня. Мне нравилось в нем все: он высокий, красивый, очень интересный, умный, решительный!

Он меня полюбил позже, и говорит, что и сейчас очень любит и дорожит мной. А у меня угасли чувства, особенно после родов. Я полностью переключилась на ребенка, и о муже забываю, мне не хочется его обнять, поцеловать, об интиме вообще не думаю, спим раздельно, я — с ребенком. Он очень на это обижается, говорит мне об этом… И я вроде все понимаю, но меня не тянет к нему.

Фото: postandcourier.com

Часто стали ругаться. Он работает дома и поэтому постоянно рядом. Мне, с одной стороны, очень удобно: муж во всем помогает с ребенком, а с другой стороны — его слишком много! Мне хочется побыть просто одной!

Я считаю, что сейчас он стал совсем нерешительным, нет ощущения, что я за каменной стеной. Еще и с работой дела обстоят очень плохо. Денег постоянно нет, муж не зарабатывает уже больше года, помогают нам родители, и мне кажется, что он просто к этому привык. Из-за этого я на него очень злюсь и мне не хочется его ласки и объятий!

Я вот думаю: может ли финансовое состояние улучшить наше положение в семье? Я очень хочу, чтобы мой муж был реализован в жизни, мне кажется, я его тогда стану больше уважать, а может, и любить?

Фото: media.tumblr.com

Вы не подумайте, я не алчный человек, просто очень не хватает того, что было раньше: совместных походов в кафе, кинотеатры… И для ребенка хочется покупать все самое лучшее… И я в отчаянии. Не хочу развода, хочу жить вместе, любить друг друга, путешествовать иногда. Что можете посоветовать в моей ситуации, есть еще шансы вновь полюбить мужа?

Комментарий психолога:

— За последнее время в вашей жизни произошло много изменений: вы с мужем официально вступили в брак, у вас появился ребенок. Чтобы адаптироваться к различным изменениям, и мужчинам, и женщинам нужно время.

Скорость и степень адаптации у всех очень разная. И если мужу необходимо перестроиться к новому составу семьи и понять, что теперь финансово ему одному необходимо обеспечивать всех троих, то в вашем случае происходят еще и колоссальные физиологические перестройки.

Угасание женского либидо, полное переключение на ребенка — нормальные процессы после родов, потому что происходит сильнейшая гормональная перестройка организма, а также до года ребенок целиком и полностью зависит от взрослых, которые рядом.

Постепенно ребенок будет становиться чуть более самостоятельным, начнет ходить, говорить. Все то, что вы написали, содержит очень много признаков послеродовой депрессии. В интернете есть тест «Эдинбургская шкала послеродовой депрессии», пройдите его, и вы поймете, ваша это проблема или нет.

Но в любом случае, очень важно маме в декрете находить время на себя: выходить из дома не только с ребенком, но и одной — хотя бы несколько раз в неделю, уделять время себе, найти любимые занятия, встречаться с подругами, ухаживать за собой. Если этого не делать — внутренний запас сил и ресурсов истощается, его необходимо пополнять делами, занятиями, которые приносят вам удовольствие.

Что касается вашего супруга — из письма не было понятно, знает ли он о ваших переживаниях по поводу финансов? Что он думает по этому поводу? Какие у него планы относительно работы и денег? Все это необходимо обсуждать, но только спокойно, а не агрессивно. Даже при не самой лучшей финансовой ситуации у вас с ним есть возможность просто выйти из дома и прогуляться, побывать в тех местах, где вы начинали встречаться, когда только познакомились, пообщаться.

Путешествовать необязательно далеко: устройте себе просто выезд за город, на пикник, или экскурсию по городам Беларуси, где вы еще не были. У вас всегда есть возможность говорить друг другу приятные слова, комплименты, поддерживать друг друга, несмотря ни на какие трудности, тем более что у вас есть желание сохранить семью. Все вышеописанные проблемы преодолимы при условии вашей с мужем обоюдной искренности друг с другом и поддержке. Помните о том, что семья — это команда, а не два противника. Рекомендую почитать книги: «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», «5 языков любви».

«После рождения ребенка муж остыл ко мне». Семейная психология

«Около трех месяцев назад у нас родился первенец-мальчик, – написала Евгения. – Муж сначала был очень рад этому событию. Но очень скоро он стал задерживаться на работе, несколько дней ночевать у мамы, перестал помогать, ссылаясь на постоянную усталость, на меня вовсе не смотрит, как на женщину. Конечно, я за беременность сильно поправилась, моя физическая форма мне и самой сейчас очень не нравится. Но пока совсем нет времени заниматься собой. И мужу я уделяю мало внимания, ребенок очень беспокойный, я не высыпаюсь, постоянно уставшая. Боюсь, что, если так пойдет дальше, наша семья просто разрушится. Не знаю, что мне делать?»

Рождение ребенка – настоящее испытание пары на прочность!

Комментирует главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района Лилия Рубцова:

– Ситуация типичная. У пары родился ребенок, женщина погрузилась в заботы, мужчина погрузился в заработок или…

Нередки случаи, когда с появлением ребенка отношения между супругами начинают портиться. Семья, которая наконец-то стала полноценной, может развалиться, как карточный домик.

Почему рождение ребенка может испортить отношения супругов? Психологи выделяют высочайший уровень стресса в первые месяцы после родов, а также различия в поведении мужчины и женщины в этот период. Роли кардинально меняются: раньше они были любовниками, а теперь стали родителями. Эта трансформация требует переосмысления.

Родительство поворачивает людей совершенно новой стороной друг к другу. И людям в каком-то смысле надо знакомиться заново.

Во время беременности и после родов женщина испытывает колоссальное гормональное потрясение в своем организме. Каждая мать реагирует на него по-разному… Физические трудности и гормональный всплеск серьезно влияют на эмоциональное состояние молодой мамы и, к сожалению, некоторые из мам впадают в депрессию. Психологи часто называют ее сознание в этот период «измененным», подразумевая, что она может вести себя совершенно иначе, чем до рождения ребенка. Даже самая уравновешенная женщина в одночасье может стать плаксивой и капризной.

Отец также в этот момент переживает серьезный стресс: готов ли он менять свой образ жизни, график, привычки? Для многих это становится проблемой (отмечу, что мужчины в отличие от женщин не наделены от природы гормонами, позволяющими скорее осознать свое родительство). Поэтому мужчинам необходимо больше времени для адаптации, необходимо дать партнеру возможность и время осознать свою новую роль. Стоит подробно объяснить, почему ваша новая жизнь требует определенных жертв со стороны обоих родителей (не используя упреки и ультиматумы!).

Зачастую отдаление в паре возникает и потому, что на самых ранних этапах отец чувствует себя «третьим лишним», он часто думает: «А зачем я вообще здесь нужен?»

На самом деле перед ним стоят важнейшие задачи: создавать пространство для того, чтобы женщина спокойно могла ухаживать за ребенком, быть сильным и ответственным, помогать своей партнерше восстановиться после родов. И тогда отец чувствует, что это его роль, и она значима, он вдохновляется и не чувствует себя третьим лишним. Нужно только почаще напоминать ему об этом. Разделить родительский вклад равномерно (более-менее) между обоими супругами!

Не бойтесь доверять мужу роль отца, он справится с ней ничуть не хуже, чем вы справляетесь с ролью матери. Но следите, чтобы ваш новый статус заботливых родителей не отменял прежний – любящих супругов, не допускайте чтобы только один из родителей погрузился в опеку ребенка по самые уши.

Вот несколько конкретных советов в вашей ситуации:

• Желательно, чтобы муж смог взять отпуск, и первые несколько недель после родов мог быть рядом с женой. Это позволит вам вместе учиться обхождению с младенцем, делать всякие домашние дела. Это еще и ребенку полезно: если он с первых дней улавливает феромоны отца, это положительно влияет на его развитие и привязанность к отцу.
• Чтобы женщина не погружалась в опеку ребенка по самые уши, ей нужно бывать на людях. Задача мужчины в данном случае – давать возможность жене какое-то время побыть одной или с теми, кто для нее важен. Кстати, такие «увольнительные» помогают разрушить большую иллюзию многих мужчин, что «сидеть дома с ребенком – это значит ничего не делать».
• Обсуждайте свои страхи о родительстве… этот страх присутствует у обоих, и это нормально. Страх этот лечится осведомленностью, чем лучше вы представляете себе, что вас ждет, тем будет легче.
• Чтобы оставаться супругами, нужно время от времени общаться друг с другом, и не только о детях и о работе-быте, а еще о чем-нибудь более приятном – литература, сплетни, футбол, новая кофточка. В общем, о том, что интересно обсуждать вдвоем. Можно просто выйти на часок прогуляться (без ребенка).
• Если мужчина хочет, чтобы его жена осталась женой, а не превратилась в замотанную клушу, выход очевиден – прикладывать усилия, чтобы жене не приходилось быть замученной домохозяйкой. Основная идея проста – мужчина уменьшает родительский вклад женщины в ребенка, у женщины остаются силы и интерес быть не только мамой, но и женой – возможность «выйти в свет», заняться собой, «почистить перья» и т. д.

Во многих семьях родительский вклад мужа – это только деньги принести. Конечно, деньги нужны, и достаются они нелегко, но этого мало. Родительский вклад женщины значительно больше вклада мужчины, и чисто во имя абстрактной справедливости его стоило бы уравновесить. Ну и, кроме справедливости, есть бонусы – например, жена будет довольная и веселая, не нудящая и не пилящая.

Идеального рецепта семейного счастья нет. Ингредиентов много, но блюдо у каждого выходит разным. Мастерство заключается не в точном следовании рецептам, а в импровизации и доверии к собственным чувствам. Испорченное блюдо можно выкинуть и начать делать новое, отношения придется продолжить там, где они остановились в последний раз.

Если чувствуете, что вашего опыта недостаточно, а ситуация развивается критически, обратитесь к специалисту! Не к повару, конечно, к психологу.

Что делать, если с появлением ребёнка из семьи пропал интим?

В семье наступило радостное событие – родился долгожданный малыш. Вокруг него все суетятся, умиляются, молодую маму засыпают вопросами и советами. А она с радостью привыкает к своей новой роли – роли молодой мамы.

Только вот отношения между мамой и папой отличаются от отношений мужа и жены. Почему вдруг любимая женщина перестала привлекать своего мужа? В чём причина его неожиданной холодности?

Изменения в теле жены

Далеко не все беременные привлекательные. Лишний вес, отёчность, неуклюжесть и неповоротливость сопровождают многих женщин, ожидающих малыша на поздних сроках. А мужчины часто боятся навредить малышу, поэтому всячески избегают близости. И есть запрет врачей на секс в связи с угрозой начала преждевременных родов.

И как-то постепенно муж привыкает, что секса в его семейной жизни становится меньше.

После родов женщине нельзя возобновлять интимную близость с мужем в течение 1,5-2 месяцев. Причём этот период не зависит от того, каким образом появился малыш на свет: естественным или посредством кесарева сечения.

Вот муж уже и привык сидеть на такой сексуальной диете. Но даже когда все запреты сняты, между супругами всё равно не возникает былой страсти. Почему же?

Причин может быть несколько:

• и ему, и ей страшно в «первый раз»;
• если роды прошли с травмами, осложнениями и разрывами, то швы могут ещё болеть и саднить;
• жена физически и морально вымотана;
• животик, который недавно был круглым и упругим, теперь вяло свисает;
• на коже образовались растяжки;
• лишний вес, набранный за беременность, не ушёл.

Всё это в целом убивает желание и влечение. Грудь, которая раньше была объектом восхищения, теперь в первую очередь еда. И муж рискует быть облитым молоком, если начнёт ласкать её привычными движениями.

Да и выбор поз тоже ограничивается, пока устанавливается лактация. В этот период молоко прибывает спонтанно, груди горячие и тяжёлые. На животе лежать невозможно, а при движении они могут причинять дискомфорт, если не надеть удобное бельё.

«А вдруг муж охладел ко мне после рождения?» — это довольно распространённый страх. Если муж вас любит, то примет изменения в вашем теле, но в разумных пределах. Следите за собой, не позволяйте себе объедаться, не оправдывайте себя тем, что «это ребёночек требует». Пользуйтесь косметическими средствами, которые помогут вашей коже оставаться увлажнённой и упругой. И живот постепенно уйдёт.

Жена полностью превратилась в мамочку

Безусловно, очень многих женщин материнство затягивает. Малыша хочется окружить лаской, называть его смешными прозвищами, вроде пирожка, сдобной булочки или конфетки.

Проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются, когда жена не может переключиться с мамочки на жену и продолжает вести себя с мужем как с ребёнком. Вполне понятно, что довольно быстро ему надоедает этот детский сад.

Но такие женщины часто искренне недоумевают: «Почему муж охладел ко мне после родов?» Он хочет чувствовать себя мужчиной, главным в семьи, а не ещё один ребёнок.

Муж был на родах

Не все мужчины начинают относиться трепетно и с нежностью к своей жене после рождения малыша, когда они побывали на родах. Для многих это сильный стресс. Неподготовленная мужская психика не выдерживает увиденного. Почему так происходит? Вместо хрупкой и нежной жены он видит женщину, которой больно, очень больно. А он ничего сделать с этим не может, видит, как мучается жена, а помочь ей не в силах. А потом она, превозмогая боль и усталость, помогает появиться на свет новому человеку. На мужчин это зрелище производит настолько сильное впечатление, что некоторые даже прикоснуться боятся к своей жене после увиденного.

Да и сам по себе процесс родов не таит в себе ничего романтического. В процессе врач рукой проверяет раскрытие, может сделать массаж промежности, чтобы помочь мышцам немного расслабиться. Не каждый мужчина спокойно отнесётся к тому, что посторонние трогают самое сокровенное, что принадлежит только ему.

Конечно, он знает, откуда появляются дети. Но знать в теории и видеть это на примере своей жены – совершенно по-разному воспринимается. А если роды принимает врач-мужчина, то что тогда? Умом муж понимает, что врач выполняет свою работу, помогает его жене. Но всё равно осадок остаётся.

Да и вообще роды – далеко не самый эстетически привлекательный процесс. В это время из тела женщины выделяется множество жидкостей. Это естественно с физиологической точки зрения, но не выглядит привлекательным.

Если муж охладел после родов, на которых присутствовал лично, но ему тоже дать время. Когда он немного отойдёт, попробуйте быть с ним ласковой и сменить привычный образ, чтобы он вас воспринимал иначе. В первое время, пока всё не забудется, попробуйте надеть сексуальное бельё или костюм для ролевых игр. Будьте ласковой с мужем, но не сюсюкайте. Всё-таки перед вами мужчина, а не младенец.

Жена устала

Маленький ребёнок – это марафон, если можно так выразится. Он постоянно требует от родителей усилия, чтобы воспитать его и обеспечить комфортные условия жизни. И он активно испытывает их на выносливость сразу поле рождения. Если верить учебникам, то дети могут спать всю ночь, не просыпаясь на перекусы, уже после полугода. Но если верить мамам, то многие начинают хорошо спать только к 2 годам.

2 года без полноценного ночного сна – это действительно тяжело. И днём уже не так просто найти время, чтобы поспать вместе с малышом. Ему надо приготовить еду, придумать занятие. Это всё отнимает очень много сил.

Кажется, что и жена охладела к мужу после родов, и он к ней. Но и папа, пришедший домой с работы тоже устал. И тут важно спокойно и доверительно поведать другому о своей усталости, без упрёков и повышения голоса. Не стоит требовать от мужа, чтобы он мгновенно принимался развлекать ребёнка, как только зашёл домой.

Если вы сможете удерживать раздражение и эмоции, то между вами будет больше нежности и доверия, чем до рождения малыша. Интимная близость между вами сохранится, но она станет более чувственной и глубокой, хотя и, вероятнее всего, менее страстной.

Главный в семье – младенец

Когда в семье рождается малыш, весь мир начинает кружиться вокруг него. Его желания стараются предугадать, режим дня подстраивается под него. Мужу тоже приходится пересмотреть свои домашние развлечения. Теперь он не может спокойно смотреть футбол с пивом после работы, ведь теперь в той комнате спит младенец.

Он чувствует, как теряет монополию на свою женю. Если он решил заняться с ней сексом, но во время процесса проснулся и заплакал малыш, то она отвлечётся на него. Кажется, что главным в семье стал младенец, потеснив мужа с пьедестала. Вот и создаётся ощущение, что муж охладел после родов.

Это временное явление, когда малыш подрастёт, родители смогут восстановить статус-кво, чтобы ребёнок не руководил семьёй, а бы её частью.

После рождения ребенка муж разлюбил .

После рождения ребенка муж разлюбил и хочет уйти. Мы познакомились в аспиратуре. Полгода встречались, потом еще год жили вместе.Сначала он говорил о свадьбе и вел себя как жених, потом стал говорить, что жениться не готов. Естественно я сказала, что в свою очередь не готова ждать его «созревания» и гражданский брак меня не устраивает. Он ушел, а через неделю вернулся с цветами и предложением. Мы стали копить на свадьбу, накопили и поженились. Сразу после свадьбы я забеременнила. Мы предохранялись прерванным актом, и в медовый месяц он забыл его прервать. Когда узнали, что я беременна — никаких мыслей об аборте естественно не было. Он сказал, что очень рад, что хочет ребенка и мы пошли это отмечать. Потом была тяжелая беременность, страшный токсикоз, угрозы выкидыша, очень пхохое самочувствие и отсутствие секса по медицинским показаниям. Родился сын. В послеродовой палате он держал меня за руку и говорил, что любит. Потом в течении месяца ОЧЕНЬ много мне помагал. Я тоже валилась с ног от усталости и стресса. Потом стал помогать с меньшей охотой и страраться найти отмазки чтоб ничего не делать — не гладить, не мыть полы, итд. МЫ стали ссориться. А когда ребенку исполнилось 2 месяца он сказал, что разлюбил меня, что не готов стать отцом, что хочет свободы и других женщин. Сейчас ребенку 3,5 месяца. «Муж» живет в соседней комнате, помагает купать. Но ночами пропадает в клубах и ищет «других женщин». Мы считаемся друзьями. НА счет секса: я у него первая женщина, но он талантлив в сексе, а я нет. Испытываю оргазм только от кунилингуса и то не каждый раз. СЕкс мне нужен не так часто, как ему, а после родов вообще не до секса. Еще у нас разногласия по поводу роли женщины в семье. Он считает, что место женщины — у плиты. Я хотела построить партнерские отношения и хотела уважения к себе. Уважения я добилась, а вот любовь ушла. Я хочу сохранить семью. ЧТО ДЕЛАТЬ??

Аня, Москва, 26 лет лет

Панфилова Наталья Александровна

Ответ семейного психолога:

Рождение ребенка довольно часто бывает и большой радостью и большим испытанием для супругов. Возможно, ваш муж действительно не был готов к таким испытаниям. Из вашего письма видно, что и к свадьбе он подошел как-то сомневаясь. И скорее, подталкивая себя, боясь потерять вас. Т.е., изначально брак, видимо, был для вашего мужа единственным способом сохранить дорогие ему отношения. Хочу подчеркнуть сохранить, но не развивать. А ведь брак — это уже совсем другие обязательства друг перед другом и совершенно другая степень ответственности. Видимо, на этом ваш муж и сломался. Точнее, сломалось его желание сохранять ваши отношения. Судя по его поведению, его сознание никак не хочет принять этих новых обязательств и иной степени ответственности. И здесь только он сам может либо пересмотреть свою позицию, либо оставить все как есть. Теперь давайте посмотрим на вашу позицию. Вот вы написали, что хотели бы построить партнерские отношения. Но тут же пишете как вам не до секса после родов, и при этом ни слова о каких-то шагах на встречу мужу. Хочу заметить опять-таки из вашего письма, что ваш муж какое-то время активно вам помогал, но потом перестал. Т.е., он проявил участие, и взял на себя часть ваших общих нагрузок, тем самым как-то способствуя удовлетворению ваших потребностей. Очень может быть, что он хотел, чтобы вы тоже проявили какое-то участие в его потребностях. Но этого, видимо, не произошло. Поэтому ваш муж сразу эгоистично вспомнил все к чему он был не готов. К сожалению, у мужчин не всегда отцовский инстинкт сразу побеждает здоровый мужской эгоизм. Но сравнивать мужчин и женщин в этом не стоит. Просто приходиться с этим считаться, и по мере сил и возможностей не обособляться с ребенком, игнорируя интересы мужа как мужчины и как близкого человека. В завершении хочу вам напомнить, что семья это все-таки не только клуб взаимопомощи и взаимовыручки в трудную минуту, а еще и хорошая эмоциональная и физиологическая разгрузка. Т.е., создавая семью, люди обычно думают не только о том, что вместе проще накопить на новую машину или вырастить ребенка, а еще и том, что вместе приятно просыпаться утром, заниматься любовью и с замиранием сердца ждать свою половинку с работы. И не только как верного друга и помощника по хозяйству, но и как самого желанного и родного человека на свете.

С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.