Муж спивается что делать
Муж пьет… Что делать жене? Памятка: как вести себя, если рядом запойный мужчина
Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины.
Факторы пристрастия к спиртному
Условно оправдан может быть только ДНК-алкоголик, который несет в себе гены врожденной тяги к этанолу. Именно это называется болезнью «алкоголизм», иная трактовка неприемлема, так муж пытается оправдать себя в глазах окружающих, выдавая за заболевание образ жизни, привычку, психологическую незрелость и собственные слабости.
Для успешной борьбы с пристрастием пьющего мужа нужно понимать причину обращения к бутылке.
Список причин, которые придумывают мужья-алкоголики:
расслабление. Мужчина пьет спирт как антидепрессант, дающий умиротворение;
поощрение. Выпить стопочку не грешно как похвалу за труд; избегание проблем. Неправильно считать, что в вине можно утопить неурядицы, уход от реальности в алкогольную нирвану не способствует их решению;
недостаток внимания (или понимания) со стороны жены. Очень «прозрачная» причина, на уровне фразы «ты меня уважаешь». На самом деле алкаш оправдывает свое хроническое пристрастие, ищет повод приложиться к бутылке и скрывает лень, инфантильность, духовную пустоту;
низкая самооценка. Частично спирт позволяет раскрепоститься, дает возможность мужу стать храбрым, социально активным, адаптированным в обществе;
за компанию. Вредную привычку формирует окружение, поэтому друзья-алкоголики – это прямой путь к падению мужа;
кризис души. Этанол не лекарство и не способ преодоления душевных переживаний. Жена должна помнить, что ее поведение не причина, толкающая мужа к бутылке.
В очень редких случаях мужчина может «сломаться» из-за прессинга, унижения со стороны женщины и ее родственников. И то, при невозможности уйти!
Недостаток уважения, ласки, непризнанная гениальность тоже не повод для хронического пьянства. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина всегда найдет выход и преодолеет существующие семейные и личные проблемы.
Правила поведения с мужем-алкашом
Действия жены должны быть основаны не на цели ублажить пьяницу, потакая его привычкам. Все зиждется на самозащите и охране физического и психического здоровья детей, дабы оградить себя и их от немотивированной агрессии алкаша. Эта «военная» тактика необходима до решения вопроса – разводиться или вести мужа на кодирование.
Правильное поведение
На 2-3 стадии алкогольной зависимости увещевать, ругать, уговаривать не просто бесполезно, но и опасно. Мозг пьяницы подвержен деградации, большая часть клеток мозга погибает и воспринимать простые вещи адекватно он не способен.
Информация обрабатывается медленно, под воздействием этанола участки головного мозга, отвечающие за оценку ситуации, социализацию, гибнут.
Важно! Недовольство жены, упреки воспринимаются пьяницей как угроза, провокация. Высказывать претензии «в голос», оскорблять, обзывать – опасно, реакция алкаша будет непредсказуемой. Он может уйти или взяться за нож, дабы оградить себя (защитить) от «опасности», которую посылает ему воспаленное сознание.
Пути поведения:
Категорически. Не унижать, не сравнивать, не высмеивать. Никогда не пытаться вызвать чувство вины, указывая на достоинства других мужчин. На 3 стадии алкоголизма одним из симптомов выступает патологическая ревность, вкупе со злопамятностью, агрессией эта гремучая смесь выливается в разгром жилища, стресс у детей, а в худшем случае в статью уголовного кодекса.
Отставить жалобы. Очень редко женщина выходит замуж за хронического алкоголика. Часто она сама исподволь приучает мужа к спиртному, созывая вечеринки, поощряя ежедневное пиво. Если будущий муж в парнях пьет, то не нужно сетовать, что он стал алкоголиком в браке. Жаловаться можно на собственную неосмотрительность, невзирая на тревожные звоночки.
Решать проблемы внутри. Вмешательство родных и друзей может спровоцировать агрессию у пьющего. Он выместит злость на жене, детях и пойдет искать поддержки у собутыльников.
Жене не следует угрожать мужу разводом, если она этого не планирует. Бездействие супруги лишь спровоцирует всплеск запоев, так алкаш утвердит над ней свое превосходство и подчеркнет уверенность, что она будет терпеть и не уйдет. По сути – это ответная мера воздействия на «неразумную» жену, посмевшую помыслить бросить мужа в его «печали».
Женские ошибки
Жене нельзя брать ответственность на себя за штрафы, разгром и порчу чужого имущества, нехватку денег в семье! Увольнение с работы, долги, драки и приводы в полицию – все это выбор мужа, поэтому стоит предоставить ему решать проблемы в моменты трезвости.
Безнаказанность – это разрешение продолжать пьянствовать! Сочувствие, подношение рюмки по утрам в момент жесточайшего похмелья не дает возможность мужу осознать все прелести абстинентного синдрома и выработать стойкое отвращение к спиртному.
Усиление абстиненции – это суть всех кодировок против алкоголизма! А купирование неприятных симптомов – провокация нового витка запоев.
Важно! Держать в доме спиртное, поощрять посиделки с пивом, а тем более пить вместе нельзя априори! Не стоит провоцировать мужа скандалами, для пьяницы крик – как красная тряпка для быка, сигнал к нападению. Чем это закончится, предсказать сложно.
Как помочь бросить
Борьбу с пьянством мужа начинают на этапе 1 рюмки, на 2-3 стадии алкоголизма разговоры не помогут. Сложности возникают и на 1 стадии психологической зависимости от спиртного, а при большом алкогольном стаже эффективно лишь лечение и кодирование.
Совет психолога! Жена в первую очередь должна решить для себя – стоит ли тратить время, здоровье и деньги на отвращение мужа от выпивки. В 98% случаев это заканчивается ничем. Годы жизни с алкашом можно заменить на становление новой, без попоек, скандалов и угроз.
Что делать, если муж пьет каждый день
Распространенность алкоголизма в мире поражает воображение. На каждые 100 человек более 60 страдают алкоголизмом. Каждая первая женщина вступает в отношения с алкоголиком. Поэтому многие и задаются вопросом – что делать, если муж пьет каждый день? С раннего детства мы наблюдаем, как каждый праздник сопровождается распитием спиртных напитков, умеренным или не очень. А дальше жизненные проблемы и неурядицы, сломанные мечты и ожидания, наивные иллюзии все чаще и чаще толкают к уходу от реальности.
Женщины спиваются реже, чем мужчины. Статистика.
И вопрос, что делать с пьющим мужем, касается ее напрямую. Давайте разбираться с причинами. И как этого можно избежать. В этой статье мы попробуем разобрать психологические и социальные причины, которые толкают женщин и девушек на такие отношения.
Жены пьющих мужей – кто они и почему делают такой выбор?
Можно возразить, что никто не становится женой алкоголика добровольно. Ну бухает муж каждый день, причем здесь его жена? Но девушки выходят замуж за устремленных здоровых мужчин. Но с годами, те превращаются в совсем других людей. Но это самый настоящий миф, сказка, которой удобно оправдывать свое бездействие и пассивность.
Мужской алкголизм не появляется из ниоткуда. В 18 из 20 случаев эта вредная и губительная привычка «идет» из семьи, от друзей и круга общения. Задолго до брака, после нескольких встреч с родителями суженного или друзьями, можно определить склонность мужчины к алкоголизму. Женщины видят это, знают это, и делают выбор осознанно или бессознательно. О причинах чуточку ниже.
Семейная модель
Девушки чаще выбирают потенциальных алкоголиков, если кто-то из близких родственников девушки плотно «дружил» с алкоголем, . Механизм выбора брачного партнера сложен, и пока еще мало изучен. Ученым ясно одно: большинство выбирает мужчин похожих на их отцов внешне, или поведенческими характеристиками. И алкоголизм — не исключение.
Заниженная самооценка
Очень распространены случаи, когда родители из лучших побуждений программируют свою дочь, умышленно занижая ее самооценку. Таким ребенком легче управлять, на него больше рычагов воздействия, чем на того, кто оценивает себя адекватно. В раннем детстве заниженная самооценка не приносит больших проблем. Но, начиная с подросткового возраста, она становится источником целого «букета» сложностей.
Такая девушка не умеет говорить «нет». Достойный мужчина не обратит на нее внимания. Она в этом уверена. А если и обратит, то совсем ненадолго и тут же изменит, предаст, променяет на другую. А вот парень, страдающий алкогольной зависимостью, скорее пойдет пить с товарищами, чем отправится на свидание с другой. Более того, на его фоне девушка с заниженной самооценкой кажется себе привлекательнее и интереснее.
Комплекс мученицы
Как это ни парадоксально, некоторым девушкам и женщинам недостаточно той ответственности, которую возлагает на них жизнь. Они стремятся взять на себя еще больше, порой умышленно взваливают на свои плечи тяжелейшие из испытаний, чтобы окружающие оценили их подвиги. Муж-алкоголик – это один из наиболее ярких примеров комплекса мученицы.
Такой мужчина часто мало зарабатывает, а иногда и не работает вовсе. Он выносит и продает вещи из дома. Скандалы, а то и рукоприкладство в такой семье не редкость, а норма жизни. Но женщина-мученица не бросает мужа. И вместо того, чтобы строить собственную жизнь, кладет ее на алтарь его зависимости. Причем делает это демонстративно, напоказ, ожидая признания и похвалы от окружающих.
Как можно помочь мужу, если он пьет?
Для начала прекратите мусировать излюбленый вопрос – что делать, если мой муж пьет каждый день. Остановитесь, и переключитесь на свои чувства. Свои, про себя. А не про мужа.
Мужской алкоголизм – это болезнь, твердят нам ученые и исследователи. А больному человеку нужно во всем помогать. Что ж, небольшая доля истины в этом суждении есть и, если ваш муж страдает от алкоголизма, вы действительно можете кое-что сделать, чтобы исправить ситуацию.
Но прежде всего, нужно разобраться в причинах чрезмерного увлечения спиртным. Психологи сходятся во мнении, что за алкоголизмом, особенно если он лишь усугубился со временем, стоит недостаток душевной близости. Ваш муж, приходя домой, не находит там должного уважения, любви, тепла и понимания. Он понимает, что его не принимают таким, какой он есть и постоянно стремятся переделать, усовершенствовать, изменить. Его гордость и самооценка уязвлены, ранены и кровоточат, поэтому он и тянется к бутылке.
Теоретически, если жена заметит это вовремя, возьмет себя в руки и сможет остановить бесконечный поток упреков, оскорблений и бранных слов, который летит в сторону мужа каждый раз, когда от него пахнет алкоголем, у нее появится шанс спасти семью. Любой мужчина ждет от семьи одного: реализации своих глубинных и древних как сам мир инстинктов защитника и кормильца.
Он жаждет признания, благодарности и любви в любом состоянии. Он ждет полного принятия. Если вы сможете дать ему это, если запретите себе переделывать его, вспомните, за что полюбили, алкоголизм останется в прошлом. Разумеется, это сложно. Но попробовать стоит. Начать можно всего с одного разговора, в котором вы признаете, что принимаете его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Искренне и от души расскажете, за что любите его и сможете признать, что без него бы не справились.
После такого признания не стоит ожидать немедленного отказа от алкоголя. Но если каждый день дома ваш муж будет ощущать себя нужным и значимым, потребность в спиртном будет снижаться и со временем отпадет совсем.
Что такое созависимость?
Созависимость – это патологическое состояние психики, при котором один человек полностью поглощен другим, его проблемами и заботами. Для созависимости характерен постоянный стресс, подавленность и апатия, нерациональные решения, ощущение, что тобой движет какая-то невидимая сила. Часто созависимый страдает от постоянного чувства вины, стремления контролировать жизнь другого человека.
Он или она ненавидят себя, игнорируют собственные проблемы и потребности ради других, постоянно напряжены. Они лишены выбора и живут выбором своего родственника или супруга. Если жена созависима от мужа-алкоголика, любая терапия, направленная на него, будет малоэффективна, ведь рано или поздно он вернется домой.
Любой психолог запросто определит созависимость. Созависимая будет бесконечно перечислять дурные поступки мужа или сына, не сказав ни слова о себе. Основная причина такого поведения – низкая самооценка.
Советы женам от психолога
Если вы одна из тех, кто каждый вечер сталкивается с подвыпившим мужем, эти советы вам однозначно пригодятся.
Не ругайте его, когда он пьян
Это бессмысленно и опасно. Пьяный человек может отреагировать неадекватно. И упреки перерастут в рукоприкладство. Ведите себя максимально сдержанно, спокойно. Постарайтесь не демонстрировать презрение или жалость. Алкоголик не смертельно болен, не немощен и не нуждается в особом отношении.
Поговорите с ним, когда он «вернется» в нормальное состояние.
Постарайтесь без упреков и истерик рассказать о своих чувствах. Объяснить, что чрезмерное увлечение алкоголем отражается и на вас, что это причиняет вам боль, что вы чувствуете себя забытой, недостаточно любимой и желанной. Постарайтесь объяснить мужчине, что вам нравится полагаться и рассчитывать на него, и без его помощи и поддержки вы ощущаете себя беззащитной и слабой. Покажите, что нуждаетесь в нем, трезвом и адекватном.
Постарайтесь удержаться от попыток контролировать его жизнь.
Не решайте проблемы мужа алкоголика, не выплачивайте его долги, не следите за тем, во сколько он ушел на работу и не пропустил ли важную встречу. Мужчина должен четко понимать, его решения – его ответственность. И что любой выбор имеет определенные последствия. Не ограждайте его от этих последствий. Так он скорее поймет, что не все делает правильно, а вы избежите созависимости.
Советы батюшки
На самом деле, универсальных советов в том, как вести себя с мужем-алкоголиком нет и не может быть. Каждый случай уникален и требует особого подхода. Главное не забывать – выход есть всегда. И вы можете и должны его найти, не ради мужа, а ради самой себя.
Муж запойный алкоголик — что делать женщине
Если ваш муж пьёт практически каждый день, а после этого становится агрессивным и неуправляемым, не стоит пускать дело на самотёк. Ведь неконтролируемое поведение супруга способно нанести урон физическому и психическому здоровью как жены, так и детей. Практически каждая третья женщина встречается с проблемой алкоголизма мужа. Но не каждая находит в себе силы бороться с этой серьёзной проблемой.
Опасность алкоголизма для семьи
Если муж выпивает за ужином рюмочку водочки, ужинает с аппетитом и идёт заниматься своими делами, это ещё не алкоголизм. Это просто пьянство, и алкоголь мужчина использует в качестве антидепрессанта. Конечно, жене может не нравиться, что супруг постоянно пребывает подшофе, но это ещё полбеды.
Беда, когда мужчина превращается в настоящего алкоголика. Страдает он сам, так как становится зависимым от выпивки, она же заменяет ему еду. Поскольку организм не успевает выводить спирт, то зависимый человек пьянеет даже от небольшой дозы выпитого. У него путается сознание, и он абсолютно бесполезен для семьи – ни помощи, ни даже совета жена и дети от алкоголика не дождутся.
В результате непьющая супруга на всю жизнь получает нервное расстройство, а дети унаследуют асоциальный тип поведения.
Муж пьёт каждый день: что делать
От ежедневных попоек мужа жена не только испытывает нагрузку на нервную систему. Она страдает от душевной боли, злости, беспомощности, нехватки денег и неудовлетворённости в интимных отношениях.
Многие жены пытаются оправдать антисоциальное поведение мужа. Другие стараются скрывать от родственников и знакомых, что в семье происходит настоящий кошмар. Когда благоверный уходит в запой и не возвращается домой, разыскивают его по всем злачным местам. А чтобы в следующий раз такого не случилось, разрешают супругу напиваться дома. Есть категория женщин, терпящих мужа-алкоголика из жалости. Все эти действия не приведут к желаемым результатам, и благоверный не сможет избавиться от хмельной зависимости.
Не стоит также пугать алкаша разводом, но при этом оставаться с ним. Вскоре он привыкнет к таким угрозам и перестанет на них реагировать. А дать обещание, что, мол, больше ни капли, — ему ничего не стоит. Он даже сможет несколько дней продержаться, но обязательно нарушит свою клятву при первой же возможности.
Когда пора собрать вещи и уйти
Если терпеть мужа-алкоголика больше нет сил, следует оборвать отношения раз и навсегда. И не нужно чувствовать себя виноватой – вашей вины здесь нет.
Развестись и забыть алкоголика как страшный сон вы просто обязаны в случае, если муж после выпивки становится агрессивным, скандалит и занимается рукоприкладством. Учтите, что в скором времени свою агрессию он переключит и на детей, так что лучше пресечь это на корню, пока детям не понадобилась помощь психиатра.
И тем более не следует терпеть рядом с собой выпивоху, если вы не успели обзавестись детьми и общим хозяйством. Нужно разойтись как в море корабли и найти нормального спутника жизни.
Учтите, что вы одна никогда не сможете перевоспитать алкоголика или вылечить его. Если он сам не захочет исправляться, все ваши старания окажутся бессильны, и всё рано или поздно закончится разводом. В случае если его всё устраивает, он будет продолжать пить беспросыпно, и ситуация будет только усугубляться.
Советы нарколога, если в семье пьющий муж
Универсального совета, подходящего для любой семьи, вам не даст ни один специалист. Но можно кое-что испробовать, прежде чем махать рукой на мужа-алкаша. Попробуйте достучаться до его сознания с мыслью, что он болен, и уговорить на посещение нарколога.
Если назначенные препараты не помогут, можно попробовать закодироваться. Какой конкретно метод кодирования подойдёт мужу, определит специалист. Но даже после этого жене придётся приложить максимум усилий, чтобы удержать супруга от повторного шага в бездну.
Не стоит устраивать благоверному истерики и скандалы. Это может снова подтолкнуть его к бутылке. Встречайте мужа вечером в хорошем расположении духа, улыбайтесь, рассказывайте что-то весёлое. Придумайте ему какую-то работу по дому и обязательно похвалите за качественное и своевременное выполнение.
Главное – не допустить первой рюмки, ведь после неё обязательно начнётся запой, а на следующий день организм супруга потребует опохмела. Так что не держите в доме спиртное, не давайте ему денег на выпивку, не обращая внимания на просьбы и ругань.
После лечения в наркологической клинике мужчина обязательно должен посещать психотерапевта, который поможет ему вернуться в социум нормальным человеком.
Есть ли надежда?
Если вы во что бы то ни стало желаете сохранить семью, значит, надеетесь, что он перестанет пить. В этом случае вам следует установить жёсткие правила игры.
Не позволяйте супругу оскорблять и бить вас. В крайнем случае вызовите полицию, чтобы он осознал, что за вас есть кому заступиться.
Никогда не покрывайте его проступков под воздействием алкоголя. Пусть всегда сам расхлёбывает кашу, которую заварил в пьяном угаре. Не нужно ничего делать вместо мужа и решать его задачи, ведь тогда у него не появится мотивации к изменениям.
Не пытайтесь защищать мужчину от него самого. Хотя унижения и оскорбления – тоже не метод перевоспитания, так как будут понижать самооценку супруга.
Старайтесь оградить детей от общения с пьяным отцом и никогда не начинайте выяснять отношения в их присутствии.
Не говорите благоверному, что он больной, дурак, алкаш. Наоборот, говорите, что он не алкоголик, но вы переживаете из-за его злоупотреблений выпивкой. Настаивайте, что он умный и хороший человек и всегда способен исправить свои ошибки. Убедите, что любите, цените и гордитесь им.
Пытайтесь всеми силами помочь супругу преодолеть эту болезнь. И если он тоже захочет стать на путь исправления, то общими усилиями вы преодолеете алкоголизм. Но если он сделал свой выбор и не хочет ничего менять в жизни, тогда лучше не портить жизнь себе и детям и расстаться без сожаления.
