Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стресс в первом триместре беременности

Сильный стресс в первом триместре!!

Всю беременность была на стрессе. Никак не отразилось. Но у меня и тонуса не было.

Тоже часто в первом триместре ссорились с мужем. Иногда я сама усугубляла всё — характер такой, не могу остановиться… Потом было стыдно за своё поведение, переживала… Но тьфу-тьфу-тьфу никак не сказалось, ни угроз не было, ни отслоек, с Лялечкой всё хорошо.

Отлично. Может тоже обойдется

Не «может», а обойдётся, всё хорошо будет! Просто старайтесь держать себя в руках и плевать на всё кроме ребёнка. Хотя, я понимаю как иногда тяжело сохранять спокойствие.

Весь 1й триместр в стрессе. Валерьяну пейте

Тоже из-за стресса отслойка, гематома, сохранение! И тоже муж

Настя, это вот сейчас. Вы как сохраняетесь ?

Сейчас дюфастон, папаверин, утрожестан, фолиевая кислота, магний б6 и больше лежу

Да, кстати и свечки с папаверином тоже ставила

А таблетки хуже? У нас в Израиле я только папаверин в таблетках видела!

Про таблетки не знаю, в таком случае тогда ношпу наверное, свечи чем хороши, что местно действуют, не на весь организм. Ну вы самостоятельно лучше ничего не принимайте, тогда уж лучше к врачу, если сомневаетесь!

С моим мужем все время стресс. Я сразу пила ношпу и папаверин свечи ставила и старалась лежать. Очень часто на узи бегала, чтобы убедиться, что все хорошо.

Мне кажется у меня весь первый триместр сплошной стресс был ?с мужем как кошка с собакой, у меня на 6 неделе немного помазало, отслойка была, за 2 дня до этого очень жёстко поругались. Не знаю связано ли это… читала, что на этом сроке много у кого мажет. Назначили дюфастон и магне б6

Вот та же история. У нас с мужем первый раз так остро за 10 лет! Меня ужасно колбасит! Я пытаюсь отвлечься, перестала с ним разговаривать, так он вместо того чтобы уладить конфликт, обиделся на меня. Мужики такие идиоты, как можно не понимать мое положение!!
А он себя жалеет при этом ((

А как отслойка выразилась? Кровь была?? Живот тянуло после стресса?

Да, немного тянуло, ну у меня в принципе весь первый триместр как перед месячными тянуло, и вышла прям малюсенькая капелька розовая, я сразу на узи, на тот момент ещё вообще к врачу не ходила(моя в отпуске была), посмотрели, сказали тонус и отслойка, лежать, и свечи с папаверином ставить, вот я 2 недели и лежала дома)) этот засранец хоть свою жопку прижал! До мужиков не доходит все это… что их ругань ни к чему хорошему не приведёт. Ну через 2 дня уже выделений не было, и через 2 недели на узи уже не было и отслойки, все хорошо! Правильно врач сказал, мужик пришёл и ушёл, а ребёнок с вами на всю жизнь! Сейчас самый эмоциональный период, все всегда разводится в него собираются?крепитесь??

Надеюсь ваш хоть понял все и перестал вам нервы мотать!!
Почитала вашу ленту. Эгоист, как и мой. Правда выражается по разному, мой не тусит с друзьями только потому что у него их особо нет и не любит тусовки.
Мой снимает стресс за счёт меня, недовольств и претензий по отношению ко мне! Вы не поверите, но когда он меня доводит до слез, я каждый раз мечтаю чтобы он свалил куда нибудь )))
Ходит все время и ворчит как старый дед ( это в лучшем случае )

Влияние стресса на развитие плода на разных сроках при беременности: может ли плод замереть и как справиться с нервным напряжением

Чтобы избежать негативного воздействия на себя и развивающегося в утробе малыша, специалисты рекомендуют будущей маме контролировать эмоции, хотя женщине в положении сделать это крайне сложно.

Опасность эмоциональных переживаний для плода и мамы

Абсолютно для каждой женщины вынашивание ребенка — один из самых счастливых и эмоционально ярких периодов.

Однако за 9 месяцев беременности случаются ситуации, которые негативно сказываются на ее психоэмоциональном состоянии. Важно заметить, что девушка, ожидающая ребенка, гораздо острее воспринимает любые жизненные ситуации. Для большинства из тех, кто планировал зачатие долгое время, положительный тест — уже большой стресс.

Что такое стресс

Стресс — единственная защитная реакция организма на различного рода раздражители. Специалисты разделяют 2 категории:

Лёгкий стресс человек испытывает ежедневно и никакого отрицательного воздействия на организм эта категория переживаний не оказывает. Основными причинами его возникновения являются:

  • жара/холод;
  • нехватка жидкости в организме;
  • переизбыток влажности в воздухе и др.

К данным переменам организм может приспособиться. Благодаря таким эмоциональным напряжениям человек раскрывает внутренние резервы.

Сложный стресс опасен для здоровья обоих.

Чем опасен

Будучи беременной, девушка буквально все ситуации воспринимает иначе. В эти месяцы врачи настоятельно рекомендуют сдерживать свои негативные эмоции.

На ранних сроках

Стрессовые переживания в первом триместре очень опасны: формирование основных органов нервной системы плода начинается в первые недели. При ярких негативных переживаниях велика вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Опасность кроется также и в задержке внутриутробного развития, не исключено развитие шизофрении в будущем.

Во втором триместре

Если беременная во втором триместре подвергается серьезным стрессовым испытаниям, велика вероятность развития врождённого аутизма у ребенка. У матерей, которые постоянно испытывали негативные переживания, рождаются дети с избыточным весом или, напротив, с недобором в весе, вырастают, отстраняясь от общения с кем-либо.

Перед родами

Отрицательные эмоции плохо сказываются на ребенке не только на ранних сроках, но и перед родами. Случается неоднократное обвитие плода пуповиной — виной тому активные движения малыша, которые он совершает из-за психоэмоциональной перегрузки мамы. Большая опасность, вызванная стрессом — это затяжные осложненные или напротив преждевременные роды.

Читать еще:  Может ли замереть беременность от стресса

При многоплодной беременности

Выносить одновременно двух и более детей — ещё больший стресс для организма. Многоплодная беременность — не отклонение. При этом стоит понимать, что количеству малышей прямо пропорциональна нагрузка на женский организм. Поэтому обычные для беременности осложнения протекают значительно тяжелее. Стресс во время многоплодной беременности увеличивает вероятность гибели плода. На небольшом сроке врач сохранит беременность и жизнь второго малыша. Если ребёнок гибнет на сроке 28 недель и больше, то велика вероятность гибели второго плода.

При тяжелой беременности

Будущей матери не рекомендуется нервничать на любом сроке беременности, особенно если она сложная. Необходимо уметь отключать провоцирующие стресс факторы. В противном случае сохраняется большая вероятность остановки внутриутробного развития плода, а также выкидыш.

При ЭКО оплодотворении

Женщины, которые не смогли зачать ребенка естественным путем, прибегают к методу ЭКО (Экстракорпоральное оплодотворение), а потому, если зачатие произошло, будущие мамы испытывают огромный страх потерять ребенка (особенно после долгих попыток забеременеть). Увеличивается риск гибели плода или задержки развития внутри утробы матери.

Влияние на организм матери

Незначительные переживания могут оказаться полезными в том случае, когда они способны спровоцировать активизацию защитных сил организма. Однако регулярные и постоянные эмоциональные напряжения являются причиной бессонницы, чрезмерной утомляемости и усталости, которые сильно ухудшают состояние беременной. Преобладание гормона стресса способствует снижению настроения, лишает уверенности. У женщины, которая регулярно испытывает неприятные волнения, обнаруживают различные возможные инфекции.

Влияние на ребенка

Согласно заключению ученых тревожность и переживания матери отрицательно влияют на плод и его сон внутри утробы, а также нарушается плацентарное кровоснабжение. Велика вероятность развития психоза. Также дети, чьи матери нервничали во время беременности, зачастую агрессивны, больше подвержены фобиям, наблюдается аллергическая реакция, эмоциональная нестабильность, большое количество врожденных заболеваний, в частности, сахарный диабет.

Может ли замереть беременность от стресса

Сведений, подтверждающих, что беременность может замереть только от стресса на сегодняшний день нет. Стресс можно считать основной предпосылкой, но не основной причиной.

Последствия для беременной женщины и вероятность нервного срыва

Специалисты убеждены, что именно стресс порой является причиной неприятных тянущих болей. Сильный стресс становится причиной выкидыша. Поэтому специалисты рекомендуют женщине учиться контролировать эмоции. Вероятность срыва во время беременности крайне велика, поскольку находясь в положении, женщина воспринимает более остро.

Как избежать стресса на работе и дома: советы и рекомендации

Устранить факторы, провоцирующие переживания, невозможно. Следует постараться изменить к ним свое отношение. Первое, что рекомендуют психологи — это составить список причин, которые вызывают негатив и прописать пути разрешения. Кроме этого специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  • больше общаться с позитивными людьми;
  • найти хобби или новое увлечение;
  • заниматься спортом (только легкие упражнения);
  • уделять много времени прогулкам;
  • высыпаться;
  • правильно питаться.

Психология

В зависимости от основных факторов, провоцирующих стресс, выделяют различные его виды:

  • физиологический;
  • психологический (информационный и эмоциональный).

Стресс имеет три этапа развития:

  • первый этап — формирование отношения к раздражителю. Все силы организма направлены на решение этого вопроса.
  • второй этап — стабилизация. Параметры, выведенные из равновесия в первом этапе, закрепляются на новом уровне.
  • третий этап — истощение. Ухудшается состояние, это приводит к глубокой депрессии, серьёзному стрессу и так далее.

Восприятие конфликта

Беременность — это критический период в жизни. Во время вынашивания плода происходит изменение сознания женщины, ее понимания мира, сложившихся взаимоотношений. Поэтому конфликтные ситуации, неприятности на работе и др. воспринимается иначе, чем это было бы воспринято в период до беременности.

Приоритетные задачи и цели для будущей мамы

Основная задача беременной — успешное родоразрешение. Для этого будущая мать готова на все. Приоритетным является здоровье малыша, исполнение любых его потребностей.

Успокаивающие отвары

При возникновении переживаний во время беременности стоит отдать предпочтение свежеприготовленным отварам. Прекрасным успокаивающим средством являются ромашка, мелисса, мята, липовый цвет, боярышник. Заваривать необходимо 1 ст. ложку стаканом кипятка, затем настаивать в течение 30 минут, после пить в течение дня.

Какие можно принять успокоительные таблетки

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять никаких успокоительных таблеток. Однако в случае сильного стресса специалисты допускают прием таких препаратов как «Персен» или «Новопассит».

Будучи беременной, женщина, испытывавшая стресс, подвергает негативному влиянию не только себя, но и малыша. Потому врачи рекомендуют серьезно относиться к здоровью. Женщине следует контролировать эмоции и отстраниться от стрессовых ситуаций.

Полезное видео

Как справиться со стрессом во время беременности?

Стресс – естественная реакция организма на угрозу, какие-либо негативные факторы или события. Это механизм позволяет мобилизовать резервы в нужный момент, чтобы избежать опасности. Но, находясь длительное время в состоянии стресса, мы подвергаем тело постоянной дополнительной нагрузке. Это может негативным образом сказаться на физическом и психологическом состоянии человека в любой ситуации, но во время беременности особенно опасно, так как может повлиять, в том числе и на развитие ребенка.

Причины стресса во время беременности

Несмотря на то, что каждой беременной женщине с первых дней твердят о том, что нервничать в ее положении нельзя, просто так взять и перестать испытывать стресс не всегда возможно. Причин его возникновения может быть огромное множество, все они индивидуальны. Поэтому остановимся на тех из них, которые встречаются чаще всего:

  1. Гормональные изменения. Перестройка организма женщины во время беременности связана с выработкой целого спектра новых гормонов, которые помимо своих прямых функций могут также вызывать непредсказуемые реакции: перепады настроения, повышенную раздражительность, подавленность и т.д. Нестабильность гормонального фона сама по себе является стрессом для организма, различные психологические реакции только усугубляют ситуацию.
  2. Страхи и неуверенность. Не важно, первый ли это ребенок для женщины или нет, в период беременности немногим удается сохранять абсолютное спокойствие и ничего не бояться. Страхи могут быть разными, например, страх перед родами, опасение за здоровье ребенка, неуверенность в партнере (особенно, если его реакция на грядущее пополнение не однозначна). Можно добавить также боязнь испортить фигуру и получить растяжки, нестабильное финансовое положение, связанное с уходом в декрет и любые другие негативные мысли, постоянное наличие которых приводит к неослабевающему психологическому напряжению.
  3. Физические изменения в организме. Беременность – сложный период в жизни женщины. Повышенная нагрузка на организм может привести к обострению различных заболеваний, даже если ранее они не были диагностированы. Это может быть анемия, гипертония, диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой или ЖКТ. Но, даже если беременность протекает без осложнений, на ранних сроках почти половина женщин страдает от токсикоза, а на поздних – от изжоги, болей в пояснице и одышки. К тому же стремительно растущий живот затрудняет передвижение и существенно ограничивает физическую активность. Все это также может привести к длительному стрессу, как на физическом, так и на психологическом уровне.
  4. Внешние факторы. Беременная женщина, как правило, не живет в изоляции, она продолжает ходить на работу и общаться с другими людьми. В таких условиях всегда есть шанс возникновения конфликтов и стрессовых ситуаций, к тому же далеко не все люди отличаются позитивным взглядом на жизнь. Даже если до беременности женщина играючи справлялась с подобными ситуациями, в новом положении все может существенно измениться.
Читать еще:  Виши антистресс 72 часа отзывы

Помимо основных причин стресс могут вызвать любые негативные жизненные ситуации: расставание с партнером, смерть близкого, плохие результаты анализов и т.д.

Как понять, что у вас стресс во время беременности?

Наша жизнь редко обходится без стрессов, и один отдельный эпизод может пройти незамеченным. Но, когда напряжение накапливается, рано или поздно это скажется на физическом и психо-эмоциональном состоянии беременной женщины. Вот основные признаки:

  • бессонница ночью и сонливость в дневное время;
  • снижение концентрации внимания, памяти и работоспособности;
  • апатия и хроническая усталость;
  • перепады настроения, раздражительность;
  • депрессивные состояния, отчаянье, чувство безысходности;
  • тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • перепады артериального давления;
  • навязчивые мысли, беспричинная тревога;
  • головные боли и головокружения;
  • зуд и высыпания на коже.

Помимо этого длительное нахождение в состоянии стресса может вызвать беспричинные боли, обострения хронических заболеваний и аллергических реакций.

Чем опасен стресс во время беременности?

Стресс приводит не только к ухудшению настроения и снижению работоспособности. Если с ним не бороться, оно может привести к гораздо более серьезным последствиям, нанести серьезный урон организму матери и негативным образом повлиять на развитие ребенка.

— опасность для ребенка

Малыши, мамы которых перенесли серьезный стресс на ранних сроках беременности, могут родиться с серьезными пороками в развитии, так как на этом этапе происходит закладка основных систем организма и любые негативные воздействия способны привести к непоправимым изменениям. На более поздних сроках стресс не менее опасен. Длительное напряжение может привести к задержкам в развитие, проблемам с нервной и сердечно-сосудистой системой, диабету и аутизму. Детки могут рождаться недоношенными, с ослабленной иммунной системой.

Стресс при беременности и его последствия

У женщин в положении происходят изменения в гормональном и психоэмоциональном фоне, из-за чего будущая мама особо остро воспринимает любое влияние извне. Как следствие, нередко развивается стресс во время беременности.

В этот период стресс для женщины служит своеобразной защитой для организма, пока он адаптируется к новым обстоятельствам. Поэтому стресс и беременность являются взаимосвязанными понятиями. Но если подобное состояние становится постоянным, это чревато негативными последствиями для будущего малыша.

Причины стресса у беременной

Стресс при беременности – достаточно привычное состояние, поскольку оснований для волнений в этот период хватает.

Нередко причина подобной реакции кроется в страхах:

  1. Боязнь о здоровье будущего малыша. Подобные волнения сопровождают каждую беременную, какой образ жизни бы она не вела и насколько здоровой ни была. Даже прохождение различных обследований не способно на 100% гарантировать, что ребёнок родится абсолютно здоровым.
  2. Перемены во внешности будущей мамы. Многим девушкам страшно прощаться со своей стройной фигурой. Хотя подобное волнение необоснованно, поскольку от округлых форм можно со временем избавиться, если после рождения малыша правильно питаться и заняться спортом.
  3. Ожидание родов – ещё одна причина, порождающая стресс. Будущие мамы нередко боятся возможной боли и недостаточной квалификации медработников, которые будут принимать роды. Для сведения страха к минимуму нужно по возможности чаще разговаривать с женщинами, которые уже родили, а также посещать специальные курсы для беременных.
  4. Боязнь будущего материнства.

В подобной ситуации основное – не нервничать и попытаться настроить себя на позитивный результат.

Причиной возникновения стресса во время вынашивания ребенка могут быть не только страхи.

Развитие подобного состояния возможно на фоне:

  • малоприятных обстоятельств, нередко проявляющихся в этот период (токсикоза, суставной боли, проблем со спиной, запоров, усталости);
  • резких перепадов в настроении, причиной которых являются перемены в гормональном фоне;
  • негативных жизненных ситуаций (проблем со здоровьем у родных, большой ссоры, развода, измены и т.д.).

В некоторых случаях во время беременности у женщины возможно развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), причиной которого зачастую является сильное потрясение. Спровоцировать такое состояние могут страшные события, которые пришлось пережить женщине.

Читать еще:  Плохое самочувствие после стресса

В подобной ситуации возможен выкидыш из-за стресса, либо развитие проблем в здоровье будущего ребенка или самой женщины.

Признаки стрессового состояния

Иногда беременная даже не подозревает, что она пребывает в состоянии стресса. Она так свыкается с собственными страхами, что считает их обычным явлением.

Но продолжительное нахождение в таком состоянии может навредить и самой женщине, и малышу. Для предупреждения возможных отрицательных последствий каждая женщина в положении должна внимательно следить за собственным здоровьем.

Обратиться за консультацией к врачу нужно, если начали беспокоить любые из перечисленных признаков:

  • бессонница;
  • апатия;
  • слабость и безразличие к любой активности;
  • ухудшение трудоспособности;
  • нарушение аппетита;
  • приступообразное спонтанное беспокойство;
  • раздражительность;
  • учащенный ритм сердца;
  • нервный срыв при беременности;
  • перепады давления;
  • головокружение;
  • дрожание рук и ног;
  • ослабление иммунной системы, из-за чего беспокоят частые простуды.

Если выявлены сразу несколько признаков, можно подозревать, что у женщины развивается стресс в тяжелой форме.

Специалисты установили, что при стрессе в организме вырабатываются в большом количестве гормоны глюкокортикоиды, оказывающие влияние на состояние генов и плаценты.

При подобном гормональном дисбалансе возможно возникновение негативных последствий. Для снижения отрицательного воздействия стрессового состояния непосредственно на беременность, а также на самого малыша, может потребоваться проведение соответствующего лечения.

В чём опасность стресса для беременной

Во время беременности женщина чувствует всё по-другому. В этот период специалисты советуют контролировать собственные отрицательные эмоции.

Рассмотрим, как нервы влияют на беременность в разные сроки.

Первый триместр

Стрессы на ранних сроках беременности чреваты последствиями, так как нервная система малыша начинает формироваться уже на первых неделях. Сильные негативные эмоции могут стать причиной выкидыша.

Такое состояние может стать причиной задержки во внутриутробном развитии плода, существует возможность, что в дальнейшем у ребенка появится шизофрения.

Второй триместр

Сильные стрессы в период второго триместра могут привести к врожденному аутизму у малыша.

У женщины, которая все время подвергается отрицательным эмоциям, ребенок может родиться с избыточной массой тела либо с недостаточным весом, вырасти, сторонясь общения с окружающими.

Третий триместр

Стресс на 9 месяце беременности может привести к неоднократному обвитию ребенка пуповиной, так как плод активно двигается из-за психоэмоциональных перегрузок матери.

Стрессовое состояние на поздних сроках способно стать причиной затяжных осложненных либо преждевременных родов.

Стресс при многоплодной беременности

Вынашивание сразу нескольких малышей и так является большим стрессом для организма. При многоплодной беременности следует учитывать, что большое количество детей способствует повышению нагрузки на организм будущей мамы. Так что традиционные для беременных последствия будут протекать более тяжело.

Сильные негативные эмоции при вынашивании нескольких малышей повышают возможность того, что один плод погибнет. На ранних сроках доктор сможет сохранить беременности и жизнь второму ребенку. Когда малыш погибает после 28 недели, существует опасность того, что погибнет и второй ребенок.

Стресс при сложно протекающей беременности

Будущая мама должна избегать негативных эмоций в течение всего срока беременности, в особенности, когда она протекает тяжело. Нужно научиться избегать факторов, которые могут спровоцировать развитие стресса.

Важно знать, как стресс влияет на беременность в такой ситуации. Есть большой риск, что внутриутробное формирование малыша прекратится и произойдет самопроизвольное прерывание беременности.

Стресс при ЭКО-беременности

Женщинам, не способным забеременеть природным путём, предлагают проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Поэтому после результативного применения данной методики женщина боится потери малыша (в особенности, когда попыток было много). В этом случае повышается возможность того, что плод погибнет либо будет задержка внутриутробного развития.

Как бороться со стрессами беременным

Тревоги, страхи, чрезмерная нагрузка на тело и нервы, гормональные сбои и недостаточное понимание окружающих провоцируют у девушки в положении негативные эмоции. Благодаря физиологическому стрессу будущая мама становится более сильной и, вероятно, это поможет в будущем ребенку на генном уровне бороться с жизненными проблемами.

Главное, чтобы стрессовая ситуация изжила себя, чтобы гормональные вещества, выделенные для её выявления, принесли пользу, а не навредили будущему малышу.

Следует заметить, что сами по себе негативные обстоятельства не очень страшны, опасность кроется в отношениях к ним человека, в том, как он воспринимает и переживает произошедшее.

Предотвратить негативные последствия получится, если:

  • научиться сводить к минимуму отрицательное воздействие, игнорировать его, чтобы оно не приобрело постоянный и истощающий характер;
  • понять, что чрезмерный стресс, при котором организм не в состоянии справляться с нагрузками – достаточно редкое состояние, а получить его довольно трудно;
  • завершать стресс путем начала каких-нибудь активных действий, способных помочь в преодолении отрицательного воздействия раздражителей.

С этой целью специалисты советуют такие действия:

  • приступить к физической работе – мытью полов или окон, совершить прогулку в быстром темпе;
  • поговорить с кем-то, выразить словесно собственное неудовольствие;
  • выплакаться либо разбить что-то, чтобы избавиться от излишней эмоциональности;
  • скушать какое-нибудь лакомство (шоколадку или что-то другое из кондитерских изделий);
  • попытаться настроить свои мысли на что-то хорошее.

Стрессовая ситуация, исчерпавшая себя в активных действиях, не сможет нанести вреда развивающемуся малышу.

Убежать от стрессов не удавалось еще никому – они преследуют всякого, особенно уязвимыми перед ними становятся будущие мамы. Но сама ситуация спровоцировавшая стресс не так страшна, как негативная реакция человека на нее.

Даже при беременности не стоит расклеиваться и расстраиваться по пустякам. Нельзя себя накручивать, несмотря на то, гормоны способствуют обострению чувствительности и эмоциональности у женщин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector