Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как ехать в поезде с месячными

Месячные в поезде. Подскажите

Во-первых, сейчас во многих поездах биотуалеты, их не закрывают на остановках.

Во-вторых, вы думаете, кто-то будет рассматривать ваше белье. Если вы в купе поедите, вообще можете его не сдавать, проводница сама уберет. В плацкарте не знаю как.

Инна, я еду не в купе. И разве не буду рассматривать? По — моему как раз они когда забирают, то все осматривают. К тому же белье белое, если испачкаю, то трудно будет не заметить.

Прокладки периодически у меня подтекают все равно. Тампонами никогда не пользовалась. Ну не знаю, может попробую

Белье сложите не комком, а аккуратно как глаженое стопочкой, проводник просто пересчитает количество. Тогда никто ничего не увидит. Вы уже оплатили чистку белья, никаких штрафов с вас не возьмут.

Купите себе послеродовые прокладки, они огромные и много очень впитывают. В туалет ходите почаще, а не когда что-то покажется. И влажные салфетки купите. А тампон не советую, его нужно каждые 3-4 часа менять, вдруг у вас не получится и будет длинная остановка(не везде есть биотуалеты). В крайнем случае, скажите проводнице, что вам просто прокладку сменить, она вам откроет туалет, дайте ей немножко в карман и все у вас будет благополучно.

Заварите крапивы, это кровоостанавливающее средство. В аптеке стоит копейки. Сегодня и завтра попьете. Там кажется ложка-две на литр кипятка, литр этот в течение дня. Только не переусердствуйте, не литрами пейте, а то пронести может :))

Спросите с вечера проводницу, когда утра она туалет закроет. Встанете по будильнику пораньше, сходите утром. Можно еще на сеедину ночи будильник поставить.

вот фигню вы обсуждаете,девки)

какие послеродовые прокладки?

прокладку нормальную типа олвейз ночную и трусы побольше:)) можно двое))

Перед сном одну прокладку «Олвейз найт» закрепляешь, как обычно. Вторую такую же прокладку закрепляешь внахлест сзади, чтобы она немного заходила на первую прокладку. Крылышки при таком способе разглаживаешь по задней стороне трусов. Потренируйся дома. Так ты закроешь попу. Если есть возможность, возьми из дома свою простынь, сложи ее в несколько раз и постели посередине казенной простыни. На ночь надень черные х/б леггинсы. Когда месячные обильные, тампоном лучше не пользоваться.

Дядя Федор вежлив как английский лорд, но по сути прав. Нам, бабам, неприятно на окровавленных матрацах спать, что уж говорить про мужиков. Способ, который я описала, меня ни разу не подводил. Попробуй и удачи.

Часто ездила в поезде (плацкарт, купе), ни разу не видела окровавленных от женских прокладок матрасов. Зато везде попадались свисаюшие с полок и жутко воняюшие мужские ноги.

Это точно! А как у них изо ртов воняет! А одежда нестиранная потная. Фу! Один такой «мачо» вызывал проводницу, дал ей 100 р. и велел постелить ему постель. Граф — не иначе! Лучше бы носки себе купил на эту сотню или щетку зубную. Тьфу!

[quote=»дядя Фёдор»]купи памперс для взрослых, есть такие, в основном используют для престарелых больных людей. Должны продаваться в аптеках. А вообще запарили такие чушки, в поездах все матрасы обгажены кровью из вагин[/quote

ну как же без васи-то такая тема обойдется.

Автор, таблетки Викасол по 1 в день во время менструации.

А вообще вам надо пропить их 4-5 мес,начиная за 2-3 дня до начала и во время.

А у меня так получилось, кода подростком была, то не знала что они могут и на 5 дней раньше придти, они меня застали в поезде.

Мы ехал семьей и одной чужой женщиной в купе, так вот была ночь, я просыпаюсь, вся простыня испачкана. У меня руки тряслись, потому что включать свет, будить всех и такой позор. Я тихонько спустилась с верхней полки, вытерла полку этой простыней, сложила ее в свою маленькую сумку пляжную, в которой слава богу тампоны лежали и тихонько вышла из купе. Дошла до туалета, вымала все включая сумку запачковшуюся, потом сложила простыню и выбросила в окно в туалете, оно еще открывалась совсем чуть-чуть, поэтому я там минут пятнацать пыталась его протолкнуть, до этого я его связала шнурком от кросоввок, чтобы оно камнем выбросилось, а не до следующего вагона летело. Потом помню у меня руки тряслись, и были ледяные от воды холодной, потому что я все жто долго стирала и мыла под маленькой струей воды. Тихо вернулась потом. А потом утором мы приехали и проводница искала эту простыню, вообщем сделал вид что незнаю куда делась, а спала я на одеяле. Вот. Протсо маленькая тогда была, было страшно как то, помню всю ночь уснуть не могла потом, думала как простыню искать будут.

Критические дни не испортят отпуск

Обнаружив, что на период долгожданного отпуска приходятся критические дни, женщины часто расстраиваются и даже пытаются изменить дату поездки. Стоит ли об этом переживать — советы в нашей статье.

Читать еще:  Нужно ли отдыхать от гель лака

Что касается загара. «Жариться» на пляже под полуденным солнцем врачи не рекомендуют не только женщинам во время месячных, но и всем, кто хочет быть здоров. А понежиться под ласковыми утренними и вечерними лучами вполне можно. Основную же жару, естественно, лучше пережидать в относительно прохладном и тенистом месте. И не переживайте по поводу упущенного времени, хорошо загореть в период месячных все равно не удастся, даже если вы решите пренебречь советами медиков. В женском организме во время критических дней практически не вырабатывается меланин – пигмент, который и обуславливает потемнение кожи под воздействием солнца. К тому же во время месячных не приветствуется перегревание и всевозможные тепловые процедуры — они могут усиливать кровотечение. Соответственно в эти дни не стоит не только злоупотреблять пляжем, но и посещать бани и сауны, а также подвергаться всевозможным косметическим процедурам, связанным с нагреванием.

А как же купаться? После изобретения тампонов остались позади многие неудобства и ограничения, связанные с летним отдыхом. Однако женщины все же часто беспокоятся по поводу того, что во время купания тампоны будут впитывать воду и это может привести к воспалению во влагалище. «Серьезных поводов для беспокойства быть не должно: во время менструации pH влагалища меняется не настолько сильно, чтобы купание в море или речке могло причинить ущерб здоровью. Тем более что в большинстве случаев щель между передней и задней стенкой вагины настолько мала, что вода из водоема в нее не затекает. Но все же попадание жидкости во влагалище во время плавания возможно — это обуславливается индивидуальными анатомическими особенностями, — отмечает Татьяна Александровна Духина, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог. – И если у женщины нет, например, несосоятельности мышц тазового дна или других гинекологических проблем, которые требуют обязательной консультации со специалистом, то на это можно просто не обращать внимания». Разумеется, если вода затекла во влагалище – тампон ее впитает, такова его функция. Но это даже неплохо, таким образом вода будет «локализована» на время купания. А как только заплыв закончится, нужно сразу заменить тампон. Для большей уверенности можно использовать инновационные тампоны o.b. optiBalance с компонентом натурального происхождения GML, которые помогают поддерживать оптимальный баланс микрофлоры влагалища, благодаря чему купание на фоне месячных оказывается не опаснее, чем купание в любой другой день.

Если назначен массаж. Всевозможные методики расслабления всячески приветствуются медиками, они помогают справляться со спазмами, которые многим женщинам доставляют немало проблем во время критических дней. Однако что касается массажа, то здесь многое зависит от его вида и зоны, которая подвергается воздействию. В любом случае перед сеансом нужно предупредить массажиста о своем состоянии и вместе с ним принимать решение о возможности проведения процедуры. А перед этим хорошо бы убедиться в том, что перед вами сертифицированный специалист с медицинским дипломом, рекомендациям которого вполне можно доверять. Кстати, массаж лица во время месячных не противопоказан, он может выручить вас, если вы без подобных процедур на отдыхе не можете провести ни дня.

Дискотека, аэробика, экскурсия на квадроциклах… Никто уже давно не призывает женщины проводить «эти» дни в постели, лишь изредка переворачиваясь с бока на бок. Так что отказываться от адекватной физической нагрузки нет никакого смысла. Но важно помнить, что уровень ее – величина индивидуальная: для кого-то пара часов интенсивных занятий в тренажерном зале является лишь легкой разминкой, а кто-то утреннюю зарядку приравнивает к подвигу Геракла. Но в любом случае во время менструации нежелательно чрезмерно перегружать мышцы спины и живота, а также предаваться занятиям, связанным с кратковременным и очень сильным напряжением, лучше отдать предпочтение аэробным нагрузкам.

В целом, на период критических дней самое главная рекомендация, которую дают специалисты женщинам – это внимательно прислушиваться к себе и действовать в соответствии со своим самочувствием, не отказывая себе в удовольствиях и не подвергая свое здоровье ненужному риску.

Путешествие с ребенком в поезде: важные моменты

Многие родители боятся ездить с маленькими детьми железной дорогой. Хотя если тщательно подготовиться, продумать важные моменты, то поездка будет комфортной и увлекательной как для малыша, так и для родителей.

С какого возраста дети могут ездить поездом?

От путешествий поездом лучше отказать до 3-месячного возраста, если нет острой нужды ехать в другой город. Организм ребенка еще не достаточно окреп. Он подвержен инфекциям и заболеваниям, а подхватить их в поезде несложно.

Лучше всего путешествовать с ребенком, возраст которого находится в пределах от 3 до 6 месяцев. Грудничок будет практически все время мирно сопеть под монотонное стучание колес, не доставляя проблем. Чуть старше ребенок (до года) доставит больше хлопот. Он уже имеет сидеть и ползать, поэтому за ним нужно внимательно смотреть.

Читать еще:  Путешествие души отзывы

Решение купить ж/д билеты, когда возраста малыша 1-1,5 года, довольно смелое. Это самый сложный период для путешествий. Малыш уже умеет ходить, а поскольку он познает мир, то усидеть на одном месте не может и минуты. Все трогает, а многое даже желает попробовать на зуб, но при этом еще не понимает, что можно, а что нельзя. Когда ребенку 1,5-2,5 года, его проще занять чем-то полезным.

Детки постарше (до 5 лет) отлично переносят поездки в поезде. Они любознательны, поэтому с радостью знакомятся со всем новым, что их окружает, но при этом обладают достаточной коммуникабельностью. Занять их чем-нибудь не составит труда, ведь они уже умеют столько всего делать: лепить, рисовать, складывать пазлы и так далее.

Приобретение билетов

До 5 лет дети в сопровождении взрослого могут ездить поездом бесплатно. Правда, не предусмотрено выделение отдельной полки. Если вы считаете, что ребенку необходима полка, следует купить детский ж/д билет. Обязательно необходимо приобретать проездной документ, если с одним взрослым едет два ребенка, возраст которых еще не достиг 5 лет.

Чтобы создать максимальный комфорт для ребенка во время поездки, выбирайте вагоны купе или СВ. Посторонние не будут досаждать и создавать дискомфорт, если вы выкупите все купе. Если финансовой возможности так поступить нет, и вы планируете приобретать билеты в плацкарт, обратите внимание на места. Откажитесь от покупки боковых мест, а также мест в крайних купе. В купе 3 и 6 обычно не открываются окна, поскольку они аварийные. Чтобы была возможность выбрать подходящие места, совершайте покупку заранее.

Если в выбранном вами направлении курсирует несколько поездов, отдайте предпочтение ночному составу. Малыш в дороге будет спать, а вам будет меньше хлопот.

Позаботьтесь о гигиене

Поскольку в поездах нет стерильной чистоты, обязательно возьмите с собой не только влажные салфетки, но дезинфицирующее средство. Сразу после посадки протрите стол, ручку дверей и другие поверхности, которые будет трогать ребенок руками антисептическим средство. Дезинфекцию обязательно нужно проводить, если ребенок умеет ходить, ведь контролировать, чтобы он ни к чему не прикасался невозможно. Многие родители ошибочно считают, что руки вытирать салфетками нужно только перед едой или после посещения туалета, но делать это нужно с регулярной периодичностью. Малыши имеют плохую привычку тянуть руки в рот, поэтому такие меры позволяют предотвратить негативные последствия.

Для совсем маленьких возьмите достаточно подгузников, а также одноразовые пеленки. Поскольку подмывать малыша нет возможности, используйте для поддержания гигиены влажные салфетки. Для малыша постарше обязательно возьмите горшок, лучше специальный дорожный, в который вставляется одноразовый пакет. Он будет занимать немного места, но при этом ребенку будет комфортно. Даже если малыш уже имеет ходить в унитаз, все равно возьмите горшок, поскольку на станциях могут быть длительные остановки.

Питание в дороге

Малышам, которые питаются маминым молоком или смесями, обязательно нужно взять термос с кипятком, чтобы делать чай, разводить каши. В поездах дальнего следования имеются титаны с горячей водой, но она не походит для употребления маленькими детьми, поскольку не кипяченная, а только нагретая.

Деткам, которые уже на прикорме, можно в дорогу взять готовые овощные, фруктовые или мясные пюре в баночках. Для деток постарше с собой можно взять такие продукты:

  • овощи (огурцы, помидоры);
  • фрукты (яблоки, бананы);
  • отваренные яйца;
  • колбасу и сыр для бутербродов;
  • отваренный в мундире картофель;
  • выпечку (пирожки, булочки);
  • печенье (без шоколада и другой начинки).

Отдавайте предпочтение нескоропортящимся продуктам. Не стоит брать с собой молочные или иные продукты, которые всего за пару часов могут испортиться. Для перекуса отлично подойдут сухофрукты или орешки. Можно захватить с собой карамельные конфеты. Обязательно позаботьтесь о питье. Отдавайте предпочтение чаю или компоту, подойдет очищенная негазированная вода.

Не стоит давать ребенку еду перед самым отправлением поезда, поскольку его может укачать. Необходимо покушать дома за пару часов до выезда. В поезде также сразу не стоит есть, нужно подождать хотя бы полчаса.

Помимо продуктов, не забудьте с собой взять необходимую посуду:

  • чашку (непроливайку, если ребенок достаточно маленький);
  • одноразовые тарелки, вилки и ложки;
  • складной нож.

Понадобится и кухонное полотенце.

Что собой нужно обязательно взять?

Если вы хотите создать уют для ребенка, возьмите с дому простыню. Закрепите её к верхней полке, а снизу подоткните под матрас. Путешествуя зимой, прихватите плед. Вне зависимости от сезона и погоды обязательно возьмите костюм или теплую кофту ребенку, поскольку даже в сильную жару в поезде может работать кондиционер. Для удобства необходима сменная обувь.

Не забудьте взять с собой аптечку с набором медикаментов для оказания помощи ребенку в дороге. В нее должны входит не только антисептические средства и перевязочные материалы, но и жаропонижающие лекарства, медикаменты от кишечных расстройств.

Читать еще:  Куда поехать в крым отзывы

Чем занять малыша в дороге?

Необходимо заранее позаботиться о досуге малыша в поезде. Отправляясь на вокзал, возьмите с собой не только билеты на поезд, но и любимую игрушку ребенка. Скоротать время в дороге помогут книги, набор для рисования, пазлы небольших размеров и другие компактные интерактивные игрушки. Также можно дать в поезде ребенку послушать музыку или сказки. Если у вас нет аудиоплеера, заменить его может планшет или смартфон. Главное, заранее закиньте подходящие файлы.

Если заранее спланировать поездку и тщательно к ней подготовиться, она будет комфортно и оставить в памяти только приятные воспоминания.

Критические дни не испортят отпуск

Обнаружив, что на период долгожданного отпуска приходятся критические дни, женщины часто расстраиваются и даже пытаются изменить дату поездки. Стоит ли об этом переживать — советы в нашей статье.

Что касается загара. «Жариться» на пляже под полуденным солнцем врачи не рекомендуют не только женщинам во время месячных, но и всем, кто хочет быть здоров. А понежиться под ласковыми утренними и вечерними лучами вполне можно. Основную же жару, естественно, лучше пережидать в относительно прохладном и тенистом месте. И не переживайте по поводу упущенного времени, хорошо загореть в период месячных все равно не удастся, даже если вы решите пренебречь советами медиков. В женском организме во время критических дней практически не вырабатывается меланин – пигмент, который и обуславливает потемнение кожи под воздействием солнца. К тому же во время месячных не приветствуется перегревание и всевозможные тепловые процедуры — они могут усиливать кровотечение. Соответственно в эти дни не стоит не только злоупотреблять пляжем, но и посещать бани и сауны, а также подвергаться всевозможным косметическим процедурам, связанным с нагреванием.

А как же купаться? После изобретения тампонов остались позади многие неудобства и ограничения, связанные с летним отдыхом. Однако женщины все же часто беспокоятся по поводу того, что во время купания тампоны будут впитывать воду и это может привести к воспалению во влагалище. «Серьезных поводов для беспокойства быть не должно: во время менструации pH влагалища меняется не настолько сильно, чтобы купание в море или речке могло причинить ущерб здоровью. Тем более что в большинстве случаев щель между передней и задней стенкой вагины настолько мала, что вода из водоема в нее не затекает. Но все же попадание жидкости во влагалище во время плавания возможно — это обуславливается индивидуальными анатомическими особенностями, — отмечает Татьяна Александровна Духина, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог. – И если у женщины нет, например, несосоятельности мышц тазового дна или других гинекологических проблем, которые требуют обязательной консультации со специалистом, то на это можно просто не обращать внимания». Разумеется, если вода затекла во влагалище – тампон ее впитает, такова его функция. Но это даже неплохо, таким образом вода будет «локализована» на время купания. А как только заплыв закончится, нужно сразу заменить тампон. Для большей уверенности можно использовать инновационные тампоны o.b. optiBalance с компонентом натурального происхождения GML, которые помогают поддерживать оптимальный баланс микрофлоры влагалища, благодаря чему купание на фоне месячных оказывается не опаснее, чем купание в любой другой день.

Если назначен массаж. Всевозможные методики расслабления всячески приветствуются медиками, они помогают справляться со спазмами, которые многим женщинам доставляют немало проблем во время критических дней. Однако что касается массажа, то здесь многое зависит от его вида и зоны, которая подвергается воздействию. В любом случае перед сеансом нужно предупредить массажиста о своем состоянии и вместе с ним принимать решение о возможности проведения процедуры. А перед этим хорошо бы убедиться в том, что перед вами сертифицированный специалист с медицинским дипломом, рекомендациям которого вполне можно доверять. Кстати, массаж лица во время месячных не противопоказан, он может выручить вас, если вы без подобных процедур на отдыхе не можете провести ни дня.

Дискотека, аэробика, экскурсия на квадроциклах… Никто уже давно не призывает женщины проводить «эти» дни в постели, лишь изредка переворачиваясь с бока на бок. Так что отказываться от адекватной физической нагрузки нет никакого смысла. Но важно помнить, что уровень ее – величина индивидуальная: для кого-то пара часов интенсивных занятий в тренажерном зале является лишь легкой разминкой, а кто-то утреннюю зарядку приравнивает к подвигу Геракла. Но в любом случае во время менструации нежелательно чрезмерно перегружать мышцы спины и живота, а также предаваться занятиям, связанным с кратковременным и очень сильным напряжением, лучше отдать предпочтение аэробным нагрузкам.

В целом, на период критических дней самое главная рекомендация, которую дают специалисты женщинам – это внимательно прислушиваться к себе и действовать в соответствии со своим самочувствием, не отказывая себе в удовольствиях и не подвергая свое здоровье ненужному риску.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector