Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выпадают длинные волосы

Почему выпадают волосы и как этого избежать

Немного цифр: в день мы теряем от пятидесяти до ста волос. Цифра меняется в зависимости от сезона, климата и механических воздействий (ежедневные сложные укладки).

Потеря волос — совершенно нормальный процесс. Как бы мы ни старались укрепить корни, это все равно происходит. Обычно один волос может «продержаться» до семи лет, но, как правило, живет около трех-пяти. На его месте вырастает новый, так что на густоте это никак не сказывается. Когда мы собираем небольшой «клубок» с расчески, это не значит, что все волоски выпали прямо сейчас — просто мы им немного помогли. Тут важно понимать (и не паниковать): во время расчесывания или мытья головы мы избавляемся от уже неживых волос.

И все же многие сталкиваются с более серьезными проблемами (облысение — одна из них). Вот несколько признаков, которые помогут определить, действительно ли у вас выпадает больше волос, чем нужно.

Признак 1

Проведите небольшое исследование. Перед мытьем головы вычешите волосы щеткой (это, кстати, полезно и без всяких экспериментов). Помойте голову, как обычно, с шампунем и кондиционером. Промокните полотенцем и слегка проведите по ним руками. На ладонях должно остаться не больше двух-трех волосков.

Признак 2

Обратите внимание на кожу головы. Разделите волосы на произвольный пробор в любой части. Длинные волосы пригладьте руками по обеим сторонам пробора. Вы должны увидеть около пятнадцати коротких растущих (значит, новых) волосков. Если их нет (или совсем мало), лучше обратитесь к трихологу.

Признак 3

Изучите выпавший волос. Очень важно понять, какой он по структуре. Если корень белый и толстый, значит, волос находится в стадии активного роста (анаген). Если кончик сухой и тонкий, он уже собирался выпадать и ждал своего часа. Как правило, примерно 10–15 % волос находится в стадии покоя (телоген) и еще 1–2 % — в переходной стадии (катаген). Соответственно, соотношение этих фаз не должно сильно меняться. Если в числе выпавших волос вы заподозрили много здоровых, это может говорить о нарушениях в работе организма.

Кстати, бывают волоски, которые ошибочно принимают за выпавшие, но на самом деле они просто поломались. На таких нет корня, они с обоих концов выглядят одинаково.

По ним легко определить, когда именно произошла поломка: например, волос сломался на расстоянии десяти сантиметров от корня, значит, повреждение было спровоцировано около восьми месяцев назад. Вспомните, что происходило в этот период: возможно, вы испытывали стресс или сменили средства ухода. Это поможет определить причину и избежать такого в будущем.

Признак 4

Приглядитесь, если прядей заметно меньше, чем раньше, они стали тонкими (соберите их в хвост, чтобы проверить) и будто прозрачными (это особенно видно, если посмотреть на просвет), наверняка волосы стали менее здоровыми и крепкими. Кстати, мужчины и женщины теряют волосы по-разному. У мужчин облысение начинается с затылка (по бокам) и макушки. А у женщин волосы сначала редеют в височной области и далее по пробору, который постепенно может расширяться.

Все эти признаки можно считать «первыми звоночками», но поставить диагноз (а интенсивное регулярное выпадение волос может быть как симптомом какого-то заболевания, так и самостоятельной болезнью — алопецией) сможет только специалист. Если по всем вышеперечисленным пунктам выходит, что волосы сильно выпадают, обратитесь к трихологу и дерматологу — они направят на соответствующие анализы и медицинские тесты.

Причины выпадения волос

Так называемый женский тип выпадения волос (по-научному «диффузный»), может быть связан с несколькими факторами. Ольга Тамразова, профессор кафедры дерматовенерологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, называет следующие:

  • дефицит микроэлементов (железа, цинка, хрома, селена, витамина В12);
  • хронические соматические или инфекционные заболевания;
  • сильный стресс;
  • прием лекарственных препаратов;
  • негативное воздействие внешних факторов.

«Все вышеперечисленное становится триггером, который запускает патологический процесс», — говорит специалист.

Проанализируйте, могла ли какая-то из этих причин спровоцировать выпадение волос в вашем случае. А мы пока разберемся, как можно решить некоторые проблемы.

Авитаминоз. Если витаминов и минералов не хватает, их надо восполнить. Лучше обратиться к терапевту, сдать анализы и уже тогда начинать лечение. Тем не менее, никогда не будет лишним принимать полезные вещества вместе с едой. Для улучшения состояния волос налегайте на продукты, богатые витаминами С и B: цитрусы, киви, шиповник, черную смородину, цельные зерна, яйца, дрожжи и печень.

Заболевания. Причиной выпадения волос может стать гормональный дисбаланс (менопауза, нарушение в работе эндокринной системы, сахарный диабет). И в этом случае поможет только специалист. Также повлиять на ослабление волосяных луковиц может анемия (понижение уровня гемоглобина), заболевание, характеризующееся сонливостью, постоянной слабостью, апатией. Все это — повод сдать анализ крови на гемоглобин, а заодно добавить в рацион железосодержащие продукты: гранат, говядину, семена тыквы, яблоки, шпинат, фасоль.

Стресс. Хронический стресс влияет на кровообращение. Когда оно замедляется, волосы начинают отмирать. Загвоздка в том, что стресс, возможно, давно прошел, но волосы выпадают только сейчас. Все дело в цикле роста. Конечно, рано или поздно все нормализуется, но лучше не доводить себя до такого состояния, высыпаться, правильно питаться (и потреблять достаточное количество белка), заниматься спортом и, возможно, обратиться к психологу.

Лекарства. Некоторые медицинские препараты от повышенного артериального давления и антидепрессанты имеют неприятный побочный эффект в виде выпадения волос. Так что изучите состав таблеток, которые принимаете. После приема препаратов волосяной покров наверняка восстановится — нужно подождать (а еще принимать витамины и тщательно ухаживать за волосами), но не прерывать курс лечения самостоятельно.

Внешние факторы. Как ни странно, проблема может крыться и в неправильном уходе за волосами. Неподходящие средства, регулярное использование фена, плойки, утюжка и других приборов с высоким температурным режимом. Чтобы не травмировать локоны, давайте им отдыхать, а лучше на время отказаться от укладки. Проконсультируйтесь в салоне со стилистом — профессионал подберет подходящую гамму ухода.

Читать еще:  Удлиненная челка на кудрявые волосы

Что делать, если выпадают волосы? Несколько мифов и несколько советов

При встрече с человеком мы обращаем внимание в первую очередь на лицо. Но и то, что его окружает, должно быть, что называется «на высоте». Но если ваша личная «высота», то есть ваша шевелюра, плешива или отсутствует, или вы просто хотите ее содержать в нормальном состоянии, то вам следует прочитать эту статью обязательно. Да и другим людям это не помешает, а только поможет. Для начала развенчаем несколько мифов о волосах и уходе за ними.

При начинающемся облысении помогают шампуни против выпадения волос. Шампунь как средство лечения против выпадения волос недостаточно эффективен потому, что длительность его воздействия на волосяной покров минимальна. Луковица волосяная залегает глубоко, и должны быть специальные компоненты-проводники, которые доставляли бы необходимые компоненты непосредственно к луковице. Как правило, в роли таких компонентов выступают спирты и спиртосодержащие растворы, содержащиеся в лечебных лосьонах и сыворотках, но не шампунях.

Завивка, укладка, и окраска приводят к выпадению волос. Ни в коем случае. Ибо они не влияют на волосяную луковицу. И укладка, и завивка, и окраска лишь влияют на структуру волос, делая их более сухими и ломкими, секущимися и тусклыми.

Когда волосы выпадают, их надо реже расчесывать. Полная чушь. При расчесывании удаляются уже мертвые волосы, которые могут задерживаться в коже вашей головы на срок до трех месяцев. Кроме того, расчесывание и массаж полезны, поскольку улучшают кровообращение головы, а значит, и питание волосяных луковиц.

Кстати. Интересный факт. На голове у одного человека 160 тысяч волос. Это примерно по 270 волосинок на один квадратный сантиметр.

Длинные волосы чаще выпадают. Несмотря на то, что выпадение длинных волос более заметно, нежели коротких, это не так. Длина волос не влияет не срок их жизни, она сказывается на их структуре. Чем длиннее волос, тем он дольше он подвергается различным неблагоприятным внешним воздействиям — окраске, сушке, ультрафиолетовому излучению Поэтому длинные волосы требуют более тщательного ухода.

Частое мытье способствует усилению выпадения волос. Правильное и своевременное очищение кожи головы необходимо. При этом вымывается мертвый волос, но не провоцируется выпадение здорового. Если не мыть голову вовремя, волос все равно выпадет, но мы получим воспаление, перхоть, связанные с повышением активности микрофлоры кожи головы. Важно правильно мыть голову. Большинство людей склонны к повышенной сальности. Им необходимо мыть голову нее реже 1−2 раз в неделю шампунем для жирных волос, и только после этого наносить на волосы бальзам, маску или кондиционер.

И что же правильно?

Не забывайте о витаминах. Строительным материалом для нашей шевелюры служит белковая пища, а силу и блеск ей придают протеин и витамины С и В. Проще говоря, вам нужно употреблять мясо и печень, а также крупы, бобовые, цитрусовые, орехи, жирную рыбу. Но результат будет виден только через несколько месяцев после перехода на эту «диету».

Правильно выбирайте шампунь. Он должен содержать витамины С, В, Е, ретинол, пантенол. Не забывайте, что шампунь выбирается под тип кожи головы, а не волос.
Мойте волосы правильно. Трихологи (специалисты по уходу за волосами и кожей головы) советуют мыть волосы раз в три-четыре дня. Причем по правилам:1) нельзя мыть волосы горячей водой — это стимулирует работу сальных желез; 2) если есть возможность, не мойте волосы водой из-под крана. Она слишком жесткая. Для мыть лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду; 3) лучше не расчесывать мокрые волосы — они легко травмируются.

Основные причины резкого выпадения волос: наследственность, роды, аборт, высокая температура во время болезни, стресс, некоторые лекарства, резкое похудение. (Выпадение начинается после 3−4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора).

И напоследок, интересный факт. До 80% процентов тепла из человеческого тела уходит через голову. Так что надевайте шапки при морозной погоде и не гуляйте под дождем с непокрытой головой, дабы не облысеть. До встречи!

Выпадение волос.Поможет ли стрижка?

У меня по пояс волосы и как вы поняли начали выпадать.Очень досадно,сами понимаете.Пробовала много чего и во внутрь и местно,но результатов пока нет.Вот и хочу с вами посоветоваться:состричь длину(до плеч), поможет ли это от выпадения?Спасибо,что уделили моей теме внимание.

Нет, не поможет. Имеет смысл продолжать «пробовать много чего внутрь и местно», вы в курсе, что это нужно делать долго — месяца три как минимум, если хотите эффекта?

У меня обЫчно сильно выпадают волосы от сильного стресса, а когда все нормально то не так сильно. Может быть и у вас тоже самое, обратите внимание на это! И у меня были длинные волосы, но стрижка не помогла.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня тоже начали выпадать.

Пожалуйста подскажите , что делать, чтоб это предотвратить.

нуйно проверить гормони, тое моет бит прична

у меня всегда длинные волосы выпадают. А , если короткая стрижка -нет

разумеется. уменьшение длины каждого волоса приведет к уменьшению его веса и следовательно уменьшится нагрузка на ослабленную луковицу. вместе со стрижкой нужно проводить лечение-питание корней волос

Тема довольно часто возникает на форуме. И всегда одно и то же. Посмотрите в инете, там масса всяких советов. И довольно действенных в том числе. Сама этим и спаслась. А в комплексе со всеми мерами, уменьшение длины волос и веса даст результат. Но только в комплексе.

Читать еще:  Перцовка для волос

читайте и будет Вам счастье. Я уже пользуюсь Chronostim ом . Трихолог ничего не напророчил, выдрал только две пряди, урод:((( Говорят, есть еще хороший энергетический SERUM у Wella Professional. В дополнение еще тут вот почитайте и готовьтесь серьезно потратиться :(((

у меня тоже выпадают. во-первых, проверьте гормоны. можно состричь частично. и еще мне очень помогает в воду размешать чайную ложку перца острого молотого, нанести на волосы, замотать в пакет и держать час. и тратиться сильно не надо. Дорогие средства чтобы денег заработать производителю.

Автор,поможеш,при випадании они будут значительно короче:)))

Спасибо за ответы.Понимаю,что подобных тем много,но поможет ли стрижка лучше у людей спросить,чем по инету искать.Хотя маски для укрепления брала именно из инета. На гормоны щитовидной железы я сдавала анализы-норм.А какие еще нужно?

Что касается стрессов,то я эмоциональный человек и в спокойном состоянии бываю меньше,чем в взбудораженом.Возможно это и является причиной. кто его знает.

Мне помогла. Длинные превратила в каре в феврале, в июне всё же лесенка, отросли, ещё раз коротко, сейчас опять отпускаю длину, так как вообще перестали сыпаться. Краска осталась местами но на самых кончиках, то есть в принципе я их обновила. До этого ничего не помогало, волосы истончились и выпадали пучками.

3! Именно во время стресса волосяные луковицы лишаются питательных веществ. Вот тут как раз и помогают перцовые и горчичные маски. Идет расслабление скальпа и прилив всего полезного. Такой вот принцип

У меня волосы стали выпадать от красок-перекрасок(( Я состригла коротко. Меньгше стали выпадать, через несколько месяцев состригла оставшуюс краску, волосы не выпадают, подросли немного уже, и все же..проблем нет.

У меня осенью постоянная «линька».Зимой,весной,летом-все нормально.Вот и сейчас собираю на полу:((((( Правда и растут хорошо,никогда редкими не были,но все равно неприятно. При уборке просто ужасаюсь какие пучки собираю.Пробовала множество средств,но поняла,что безполезно-сезонная вещь.Знакомая сказала,что это обновление волос,ничего страшного.Надеюсь. )

мне помогает. стрижка 3 см. как только отрастает длиньше 6 -9 см то ***.

девушкы я вас панымаю но самое лутше средства ето менше переживатъ,менъше нервнечять,патамушта от нервов i наченают випадать воласи,больше кушать яблука,творага i с воласами нужна абращятса ка со сваым ребыонкам i такда увидеты как ваши воласи меняются.

я стригла (((( сижу реву.

Была у трихолога, он провел диагностику, луковицы истощены, сегодня сдам кровь на гормоны, но, я так поняла, что лечение не дешевые (15000) точно, оно включает разные шампуни , мезотерапия. Я точно не пожелтею денег! А , если стричься, то не всегда это помогает при выпадение, но волосы не зубы — от растут, каре тоже достойная прическа:)

Здравствуйте, меня зовут Никита , мне 14 лет, у меня. Такая проблем у меня выподают волосы мой отчем говорит что это из за их длины 16-18 см . А помогает ли стрижка .

Я тоже долго думала отстригать или нет.. Жалко все-таки.. Но на мои волосы, которые я повсюду оставляла, невозможно было смотреть. Когда мыла голову вообще ужас, выпадало столько, что хотелось просто рыдать!! Один раз решила пересчитать, правда когда просто причесалась. 57 волос.. Это был край. Т.е.у меня раза 3-4 в день выпадает такое количество. Раньше выпадали конечно, но не так активно. Это было последней каплей и я пошла подстричься. Пошла в пятницу- 12го. Волосы были почти по пояс, сейчас отрезала до плеч. Боже, это невероное ощущение! Во-первых, обновилась) чувствую себя увереннее, во-вторых, честное слово, так не лезут!! + у меня волосы волнистые всегда были, так теперь из-за длины они завиваются еще больше, и я чувствую себя такой воздушной девочкой) когда хожу, они прям подпрыгивают. купила себе репейное масло и пью Эксперт Волос. Посмотрим, как будет через месяц. А так, если у вас глаз дергается от того, что в огромной количестве выпадают волосы, не мучайте себя и свои нервные клетки!! Стригите!! Подлечите сначала, они отрастут)

Мне помогла. Длинные превратила в каре в феврале, в июне всё же лесенка, отросли, ещё раз коротко, сейчас опять отпускаю длину, так как вообще перестали сыпаться. Краска осталась местами но на самых кончиках, то есть в принципе я их обновила. До этого ничего не помогало, волосы истончились и выпадали пучками.

Тоже самое, сожгла. выпадали пучками. Пришлось обрезать уменьшить нагрузку на корни. Прошло три года более менее вернула длинну, всё время маски для укрепления и т.п.
И вот, снова посыпались ни с того ни с сего. Обрезать не хочу, хоть плач

я налысо постриглась из-за этого(у меня было каре по плечи) буду смотреть дальше результат

Была у трихолога, он провел диагностику, луковицы истощены, сегодня сдам кровь на гормоны, но, я так поняла, что лечение не дешевые (15000) точно, оно включает разные шампуни , мезотерапия. Я точно не пожелтею денег! А , если стричься, то не всегда это помогает при выпадение, но волосы не зубы — от растут, каре тоже достойная прическа:)

Да,я сейчас на мезотерапии,последний шанс только на нее..результат только через пол года.. ждём

Я тоже долго думала отстригать или нет.. Жалко все-таки.. Но на мои волосы, которые я повсюду оставляла, невозможно было смотреть. Когда мыла голову вообще ужас, выпадало столько, что хотелось просто рыдать!! Один раз решила пересчитать, правда когда просто причесалась. 57 волос.. Это был край. Т.е.у меня раза 3-4 в день выпадает такое количество. Раньше выпадали конечно, но не так активно. Это было последней каплей и я пошла подстричься. Пошла в пятницу- 12го. Волосы были почти по пояс, сейчас отрезала до плеч. Боже, это невероное ощущение! Во-первых, обновилась) чувствую себя увереннее, во-вторых, честное слово, так не лезут!! + у меня волосы волнистые всегда были, так теперь из-за длины они завиваются еще больше, и я чувствую себя такой воздушной девочкой) когда хожу, они прям подпрыгивают. купила себе репейное масло и пью Эксперт Волос. Посмотрим, как будет через месяц. А так, если у вас глаз дергается от того, что в огромной количестве выпадают волосы, не мучайте себя и свои нервные клетки!! Стригите!! Подлечите сначала, они отрастут)

Читать еще:  Маска для волос из кефира и дрожжей

Согласна с вами,вчера отфигачила свои ,ничего,каре тоже чётко,да и модно сейчас.Зато легко так..я не жалею..
Сейчас на мезотерапии,только на нее надежда осталась.

Врач-трихолог назвал 10 фактов о волосах, которые не знают даже многие парикмахеры

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда у женщины слишком редкие, жирные или секущиеся волосы, это может негативно отразиться на ее самооценке, считают специалисты. Во многом именно поэтому в погоне за пышной шевелюрой дамы готовы идти практически на все. Но несмотря на то, что индустрия красоты постоянно развивается, ряд особенностей ухода за волосами для многих так и остается неразгаданной тайной.

Мы в AdMe.ru решили расставить все точки над i и задали 10 наболевших вопросов врачу-трихологу с 18-летним стажем и автору YouTube-канала «Короче о волосах» Федору Тонких.

1. Можно ли мыть голову каждый день?

На самом деле слухи о том, что мыть голову каждый день вредно, — это пустой звук, не имеющий под собой научных обоснований. Поэтому делать это можно так часто, как вы считаете нужным. Главное здесь — правильно подобрать шампунь и средства для ухода.

Кстати, когда вы видите рекламу укрепляющего, стимулирующего рост или останавливающего выпадение волос шампуня, то это всего лишь очередная уловка маркетологов. Шампунь не может оказывать никакого заметного воздействия на корень волоса, так как находится на коже головы непродолжительное время.

2. Стоит ли делать ламинирование волос?

Как уверяют парикмахеры, ламинирование — это процедура нанесения специального состава, который якобы окутывает волосы пленкой, и после нее вы станете счастливым обладателем гладкой, блестящей и здоровой шевелюры. Но на деле это дает лишь временный результат и к тому же нарушает анатомическую структуру волоса. Эффект быстро проходит, проблема возвращается, а иногда еще и усиливается.

Кроме того, после ламинирования волосы ощутимо утяжеляются. Поэтому тем, у кого наблюдается сильное выпадение волос, делать эту процедуру не рекомендуется из-за возможного ухудшения ситуации.

3. Опасно ли кератиновое выпрямление?

Для волос лучше 1 раз сделать кератиновое выпрямление, чем каждое утро мучить их утюжком. Тем, кто хочет получить быстрый эстетический эффект, также стоит отдать предпочтение кератинизации, поскольку при этой процедуре волосы не так сильно утяжеляются, как при ламинировании.

4. Из-за чего болит кожа головы?

Нередко женщины испытывают неприятные ощущения в области головы: словно «болят» сами корни при распускании волос после причесок. Чаще всего причина кроется в проблемах с позвоночником — отсюда возникает плохое кровоснабжение и страдают нервные окончания.

5. Может ли веганство стать причиной выпадения волос?

Волосы состоят из белка. Помимо них белки обеспечивают энергией и другие важнейшие ткани сердца, печени, легких. Им организм всегда будет уделять приоритетное внимание. Это означает, что если в рационе не хватает белка, то волосы будут страдать от этого в первую очередь.

Витамин B12 является важным элементом для роста волос, но он содержится только в молоке и яйцах. Аналогичная ситуация с железом, которое также влияет на состояние волос. Больше всего этого вещества содержится в красном мясе, а железо из растений плохо усваивается организмом.

6. Почему не растут брови после выщипывания?

Когда в моду вернулись густые брови, многие женщины столкнулись с тем, что отрастить свои «ниточки» уже не получается. К сожалению, регулярное выщипывание приводит к постоянной травматизации луковицы, и устье волоса затягивается кожей. С этого момента, что бы вы ни делали, новый волос, увы, не вырастет.

7. Привыкают ли волосы к шампуню?

Да, не стоит все время пользоваться одним и тем же шампунем. Состояние и потребности ваших волос постоянно меняются. Например, вы могли убрать длину, окрасить или нарастить волосы. Кроме того, меняются времена года, состояние вашего здоровья, уровень гормонов.

8. Может ли частое мытье волос вызвать их выпадение?

В норме человек теряет до 100 волос в день, и какой-то процент выпавших волос мы видим во время мытья. В ходе этого процесса и при расчесывании мы «помогаем» волоскам, которые уже готовы выпасть. И это вовсе не зависит от того, как часто вы моете голову или используете расческу.

Кстати, в норме у человека должно быть не менее 15 новых волосков на 5 см пробора. В этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема и густоты.

9. Вредно ли наращивать волосы?

Часто девушки прибегают к наращиванию, чтобы добавить волосам густоты или скрыть их выпадение. Но это лишь усугубляет ситуацию, ведь тяжелые искусственные пряди пагубно влияют на корневую систему. Если с волосами все в порядке и вы всего лишь хотите сделать их длиннее, то наращивать можно, но не на долгий срок.

10. Какие прически считаются опасными?

Прически, при которых сильно натягиваются волосы, могут приводить к их выпадению. В их числе конский хвост, пучок, афрокосы. Чаще всего залысины появляются на висках и по линии лба. Чтобы предотвратить нежелательное выпадение волос, необходимо постоянно чередовать прически, не стягивать волосы слишком туго и делать массаж головы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector