Styleriviera.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно загорать в солярии во время месячных

Почему нельзя посещать солярий во время менструации, возможные осложнения

Солярий позволяет в любое время года без участия солнца получить красивый загар. При этом есть определенные противопоказания, а именно: заболевания кожи, беременность и период менструации, которых следует придерживаться. Даже искусственное ультрафиолетовое излучение может нанести серьезный вред организму женщины во время месячных.

Воздействие солярия на организм женщины во время месячных

Специалисты не рекомендуют при менструации загорать на пляже или в солярии. Интенсивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубоко проникать в эпидермис и кровеносную систему. Под действием тепла ускоряется кровообращение, в том числе в зоне малого таза, провоцируя интенсивные выделения. Также может появляться боль и дискомфортные ощущения в области репродуктивных органов.

Кроме того, в период менструации не удастся получить красивый равномерный загар из-за гормонального нарушения в организме женщины.

Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дни

Рекомендуется отказаться от процедур загара в критические дни, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Женщина в период менструации и так истощена из-за потери крови, а под воздействием ультрафиолета усиливаются все негативные симптомы. Увеличивается кровотечение, возникают болевые ощущения, ухудшается общее самочувствие.

Опасность солярия во время менструации

Категорически противопоказан солярий при месячных. Под воздействием тепла кровь разжижается, что может привести к серьезным кровопотерям, вплоть до потери сознания.

Кроме того, под воздействием тепла активно развиваются болезнетворные бактерии, которые могут инфицировать незащищенные в период менструации половые органы.

Советы по безопасному походу в солярий в период менструации

В период менструации в солярии нужно придерживаться следующих советов:

  • При появлении первых симптомов общего недомогания следует отказаться от процедуры.
  • Во время загара рекомендуется использовать гигиенические прокладки, чтобы обеспечить свободное выделение крови. Если это тампоны, то их нужно заменить сразу после выхода из капсулы.
  • Наиболее уязвимые места нужно защищать специальными накладками или одеждой. На голову надеваем шапочку, на глаза — очки, на грудь — накладки, линию бикини защищаем нижним бельем.
  • За 2 часа до сеанса нужно провести водные процедуры.
  • Не забываем про солнцезащитные средства для тела с необходимым уровнем защиты, предназначенным для солярия.
  • Перед походом в солярий в период менструации рекомендуется посоветоваться с гинекологом.

Возможные осложнения при посещении солярия во время месячных

Посещение солярия во время менструации может привести к следующим негативным последствиям:

  • Резкое понижение или повышение артериального давления, сопровождающееся головной болью, головокружением, слабостью вплоть до потери сознания. В зоне риска люди с сердечными заболеваниями.
  • Во время менструации наблюдаются дискомфортные ощущения в области малого таза, которые могут обостриться под действием тепла.
  • Под воздействием ультрафиолета расширяются кровеносные сосуды, что приводит к обильному кровотечению. Во время менструации не рекомендуется не только посещать солярий, но и загорать на пляже, посещать сауны или принимать горячие ванны. Любые тепловые процедуры приводят к серьезным потерям крови, что может негативно сказаться на здоровье женщины в будущем.
  • Под действием тепла начинают активно развиваться болезнетворные бактерии, что повышает риск инфицирования половых органов.
  • Интенсивные кровянистые выделения под воздействием тепла могут нарушить менструальный цикл в будущем.
  • Во время менструации автоматически повышается риск возникновения аллергических реакций на коже, особенно в зоне бикини, в виде пигментных пятен, сыпи и экземы. Все потому, что во время критических дней кожа производит минимальное количество меланина и поэтому не успевает вовремя защититься от негативного ультрафиолета.
  • Под воздействием тепла могут активно развиваться дрожжевые грибки, которые могут стать причиной развития папиллом и других инфекционных заболеваний половых органов.
  • Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать через эпидермис в кровеносную систему, нарушая нормальную работу важных органов, в том числе влиять на репродуктивную функцию.
  • Посещение солярия в критические дни может обострять существующие гинекологические заболевания.

Как подготовиться к солярию

Для получения красивого искусственного загара следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Рекомендуется дождаться окончания менструального цикла, когда наблюдается небольшое количество выделений. Например, можно посещать солярий на 4 или 5 день менструации.
  • Перед процедурой рекомендуется использовать тампон, а после — гигиеническую прокладку, чтобы снизить риск инфицирования половых органов болезнетворными бактериями.
  • Следует заранее позаботиться о всех водных процедур. Нельзя непосредственно перед солярием принимать душ. Нужно несколько часов, чтобы кожа высохла и адаптировалась к окружающей среде.
  • На весь участок кожи наносим специальную солнцезащитную косметику, предназначенную именно для солярия.
  • Нежные уязвимые места нужно защищать специальными наклейками, накладками или нижним бельем. Специально для солярия созданы очки, шапочка для волос, наклейки на грудь и родинок, нижнее белье для зоны бикини.
  • В течение дня нужно увеличить количество потребления жидкости, чтобы компенсировать большую потерю крови.
  • После процедуры нужно принять душ, чтобы избежать инфицирования половых органов. Также стоит отказаться от физической активности. Лучше отдохнуть или поспать, чтобы восстановить утраченные силы.

Воздействие солярия на организм во время месячных

Во время месячных противопоказано посещать солярий и загорать на пляже. Любые тепловые манипуляции наоборот обостряют все негативные симптомы, наблюдаемые во время критических дней, а также могут обострить или провоцировать новые заболевания.

Увеличение количества выделений

Под воздействием тепла, выделяемого ультрафиолетовыми лучами разжижается кровь и ускоряется кровообращение в организме, что автоматически приводит к увеличению объема менструальных выделений. Через существенную кровопотерю ухудшается общее самочувствие женщины, а также может нарушаться менструальный цикл в будущем.

Неравномерность загара

В критические дни наблюдается гормональный сбой в организме, что может нарушать нормальную работу важных систем. Меланин не вырабатывается в достаточном количестве и не может обеспечить равномерный красивый загар. Поэтому существует большой риск получения ожогов или некрасивого загара.

Ухудшение самочувствия

В период менструации наблюдается ухудшение настроения, самочувствия через существенную потерю крови и болевых ощущений в зоне малого таза. При этом интенсивное воздействие солнечных лучей может наоборот обострить ситуацию и создать дополнительные побочные симптомы.

Почему не рекомендуется загорать в солярии в месячные

Сложно сказать на 100% точно, можно ли посещать солярий в критические дни. Во-первых, разрешение или запрет основывается на том, в каком возрасте находится женщина и каково состоянии ее кожи. Стоит учитывать и особенности самой менструации.

Читать еще:  Солярий после моментального загара

Почему не следует загорать в период критических дней:

  • Из-за увеличения температуры может повышаться давление, следовательно, выделения будут обильнее и могут провоцировать болевые (или просто неприятные) ощущения.
  • По некоторым данным, чрезмерное посещение солярия во время месячных способно привести к бесплодию. Однако нет однозначных доказательств этому.
  • Загар во время гормональных перепадов ляжет не ровно, а пятнами. Обуславливается это тем, что способность выработки меланина затормаживается при наступлении месячных.
  • Тампон, наполненный кровью во время месячных, под воздействием температуры превращается в «рассадник бактерий», что навредит общему состоянию здоровья.
  • Нельзя забывать, что на коже отражаются все гормональные перепады, а УФ лучи способны иссушить и без того чувствительный эпидермис.

Как посетить солярий в критические дни, если отложить не удалось:

  • Тампон, используемый во время загара, необходимо поменять на прокладку сразу же после процедуры. Прокладка не взаимодействует с самим влагалищем, поэтому шанс продолжения «заражения» после процедуры значительно снижается.
  • Нельзя забывать и про крем, защищающий от вредного воздействия излучения: неумеренное пребывание способно повредить кожу и оставить ожог на ней. Более того, особого смысла в нахождении внутри кабины нет из-за угнетения синтеза меланина.
  • Чтобы облегчить самочувствие в период месячных, нужно пить много чистой воды. Во-первых, она поможет охладить организм и, следовательно, восстановиться после процедуры. Во-вторых, она благотворно повлияет на прохождение критических дней, так как употребление способно предотвратить задержку жидкости и появление отеков. В-третьих, она прекрасно воздействует на общее состояние кожи и улучшает его.
  • Для скорейшего восстановления нужен отдых.

Как считают специалисты, если уж и посещать солярий в критические дни, то только в самом их начале и конце. Кровотечение в этот период не настолько обильное, чтобы навредить организму.

Наиболее благоприятным периодом для посещения солярия – дни окончания месячных, так как меланин вновь начнет продуцироваться в прежних количествах.

Что делать, если после посещения солярия менструация стала обильной:

  1. Принять теплый (но не горячий) душ через некоторое время после окончания процедуры. В случае если был нанесен на кожу крем для защиты, это можно сделать только через 2 часа. Для лучшего эффекта можно постепенно понижать температуру воды, однако ни в коем случае нельзя резко охлаждать тело, так как это приведет к возникновению огромной нагрузки на сосуды.
  2. Увеличить объем употребляемой жидкости. Она ускоряет кровообращение, значит, помогает выводить все вредные вещества из организма.
  3. Прилечь и отдохнуть (лучше даже постараться поспать), чтобы во время расслабления организм восстановился после стресса и накопил силы для борьбы с последствиями.

Так как после солярия объем выделений может увеличиться, стоит заранее запастись средствами гигиены. Также следует посетить своего гинеколога в ближайшее время, чтобы специалист исключил заболевания. Он же назначит необходимые препараты для снижения уровня выделяемой крови или посоветует определенную терапию.

Читайте подробнее в нашей статье о том, стоит ли и как загорать во время месячных.

Можно ли загорать в солярии в месячные

На вопрос о том, можно ли посещать солярий в критические дни, специалисты не имеют однозначного ответа. Во-первых, разрешение или запрет на посещение салона основывается на том, в каком возрасте находится женщина и каково состоянии ее кожи. Организм во время месячных претерпевает существенные изменения, поэтому к «солнечным ваннам» стоит подходить осторожно.

Почему не следует загорать в период критических дней:

  • Из-за увеличения температуры может повышаться давление, следовательно, выделения будут обильнее и могут провоцировать болевые (или просто неприятные) ощущения.
  • По некоторым данным, чрезмерное посещение солярия во время месячных способно привести к бесплодию. Однако нет однозначных доказательств этому.
  • Загар во время гормональных перепадов ляжет не ровно, а пятнами. Обуславливается это тем, что способность выработки пигмента, отвечающего за защиту кожного покрова от ультрафиолетового излучения и за появление «вкусного» оттенка, затормаживается при наступлении месячных.
  • Тампон, наполненный кровью во время месячных, под воздействием температуры превращается в «рассадник бактерий», что ещё сильнее навредит общему состоянию здоровья.

Эксперт по косметологии

Выбор того, идти или не идти на процедуру, остается за конкретной девушкой, которая собирается в салон, но едва ли смуглая кожа стоит того, чтобы рисковать своим здоровьем.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать кормящей маме.

Как посетить солярий в критические дни, если отложить не удалось

Если же не удалось разубедиться в необходимости загорать в солярии в месячные, следует хотя бы соблюдать некоторые правила, способные немного затормозить вредное воздействие ультрафиолета на организм:

  • Тампон, используемый во время загара, необходимо поменять на прокладку сразу же после процедуры. Из-за того, что любое средство гигиены подвергается нагреванию вследствие высокой температуры внутри кабины, оно будет выполнять такую же роль для бактерий, как для растений – земля. В отличие от тампонов, прокладка не взаимодействует с самим влагалищем, поэтому шанс продолжения «заражения» после процедуры значительно снижается.
  • Нельзя забывать и про крем, защищающий от вредного воздействия излучения: неумеренное пребывание под лампами-излучателями в кабине способно повредить кожу и оставить ожог на ней.

Более того, особого смысла в нахождении внутри кабины нет из-за угнетения синтеза меланина.

  • Чтобы облегчить самочувствие, нужно пить много чистой воды. Во-первых, она поможет охладить организм и, следовательно, восстановиться после процедуры, во-вторых, она благотворно повлияет на прохождение критических дней, так как употребление ее способно предотвратить задержку жидкости и появление отеков, а в-третьих, она прекрасно воздействует на общее состояние кожи и улучшает его.
  • Для скорейшего восстановления нужен отдых. Спокойное, без всяких физических и психологических нагрузок времяпрепровождение за книгой или любимым сериалом способно помочь организму как можно скорее оправиться от негативного влияния сеанса красоты.

В какие дни месячных лучше загорать

Продолжительность менструации у женщин различна, однако, как считают специалисты, если уж и посещать солярий в критические дни, то только в самом их начале и конце. Объясняется это тем, что кровотечение в этот период не настолько обильное, чтобы навредить организму, поэтому такой подход к искусственному загару наиболее безопасен относительно остального периода.

Читать еще:  Солярий сколько раз в неделю

Эксперт по косметологии

Что делать, если после посещения солярия менструация стала обильной

В случае, если после процедуры увеличилась кровопотеря, рекомендуется следующая последовательность действий:

  1. Принять теплый (но не горячий) душ через некоторое время после окончания процедуры. В случае если был нанесен на кожу крем для защиты, это можно сделать только через 2 часа. Для лучшего эффекта можно постепенно понижать температуру воды, однако ни в коем случае нельзя резко охлаждать тело, так как это приведет к возникновению огромной нагрузки на сосуды.
  2. Увеличить объем употребляемой жидкости, чтобы помочь телу не только снаружи, но и «внутри». Питьевая вода ускоряет кровообращение, значит, помогает выводить все вредные вещества из организма.
  3. Прилечь и отдохнуть (лучше даже постараться поспать), чтобы во время расслабления организм восстановился после стресса и накопил силы для борьбы с последствиями.

Смотрите на видео о том, можно ли во время месячных ходить в солярий:

Обильное кровотечение подразумевает необходимость постоянной смены гигиенического средства: было бы очень здорово позаботиться о дополнительной упаковке прокладок или пачке тампонов до посещения салона красоты. Если этого не сделать, придется идти в магазин или искать «помощника» во время ухудшенного самочувствия.

Также следует посетить своего гинеколога в ближайшее время, чтобы специалист исключил возможность того, что в организме началось или возобновилось какое-либо заболевание. Он же назначит необходимые препараты для снижения уровня выделяемой крови или посоветует определенную терапию.

А здесь подробнее о солярии после ботокса.

«Ультрафиолетовые ванны» во время критических дней могут не только не принести пользу, но и навредить. Однако, если же желание загореть в солярии при месячных, пусть даже и неравномерно, настолько сильно въелось в голову, следует хотя бы соблюдать правила «техники безопасности», которые помогут снизить вероятность появления такой неприятной вещи, как обильное кровотечение.

Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.

Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.

Изначально крем для загара на солнце предназначен для защиты кожи от ожогов, а уже после для получения шоколадного оттенка. Выбирать лучшие средства для усиления защиты и одновременно получения интенсивного и быстрого оттенка непросто, особенно для ног. Как выбрать и пользоваться кремом в зависимости от фототипа?

Есть проверенные средства для красивого загара. Выбрать лучшее бывает непросто для пребывания на солнце в городе, поездок на море. Некоторые используют покупные средства для красивого загара, другие — народные.

Преимущественно после солнца чешется кожа по причине аллергической реакции от пребывания на пляже. Причины могут быть и в ожоге (тогда она зудит, покраснела, появляются волдыри), а также инфекции после загара на общем пляже.

Можно ли с месячными ходить в солярий?

Все женщины хотят быть привлекательными и ухоженными, поэтому немало внимания уделяют своей внешности. Красивый равномерный загар – мечта каждой девушки, которая следит за собой, и получить его можно в солярии. Однако прежде чем туда пойти, нужно получить ответ на вопрос: можно ли с месячными ходить в солярий? Вокруг этой темы ходит много слухов, которым не стоит верить. Гинекологи всего мира объединили свои наблюдения за женщинами и вынесли вердикт: посещать солярий в этот период не рекомендуется.

Почему не стоит загорать в солярии и на солнце?

Итак, почему нельзя загорать в солярии при месячных:

  1. Увеличивается количество выделений. У каждой женщины менструация проходит по-разному, но на объем выделений влияет не только генетика, но и окружающая температура. При ее повышении кровь более активно течет по сосудам. Поэтому при месячных стоит отказаться от похода в баню и солярий. Даже если в помещении установлен кондиционер, кровотечение отнюдь не станет менее обильным.
  2. Ухудшение самочувствия. Потеря крови негативно сказывается на общем состоянии организма. Может появиться слабость, повыситься давление или закружиться голова.
  3. Неравномерный загар. В период менструации в женском организме происходит колебание гормонов, поэтому многие замечают в эти дни появление сыпи, пигментных пятен или изменение цвета кожи. Так что поход в солярий при менструации может обернуться некрасивым и неровным загаром.
  4. Осложнение заболеваний. Если у вас имеются гинекологические заболевания, например, эрозия шейки матки или мастопатия, то они могут обостриться.

Это касается и загара на солнце. Даже если месячные выпали на отпуск, не нужно отчаиваться. Лучше подождать несколько дней и не загорать, чем потом целый отпуск лечиться и страдать от неприятных последствий. При использовании тампона на пляже увеличивается вероятность воспаления. Если нет возможности воспользоваться гигиенической прокладкой, то тампон необходимо менять чаще, чем сказано в инструкции, и обязательно после купания.

Организм каждого человека индивидуален, и некоторые девушки и считают, что вполне в период менструации можно сходить позагорать. Однако если никаких проблем не выявилось, то это не значит, что их не будет в следующий раз. Не стоит ставить свое здоровье под удар ради минутного желания.

Стоит также учитывать, что существуют определенные противопоказания, при наличии которых посещать солярий при месячных категорически нельзя:

  • общая слабость;
  • болезненные ощущения;
  • обильные выделения;
  • болезни в области гинекологии (мастопатия, эрозия шейки матки, эндометриоз, аднексит, болезни щитовидной железы и другие)

Советы по безопасному посещению

Конечно, не стоит полностью отказываться от солярия, ведь он не только дарит золотистый загар, но обладает и другими преимуществами: восполняет недостаток витамина D, избавляет от прыщей, дерматита и других высыпаний. Чтобы получить красивый загар и не навредить своему здоровью, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Если началась менструация, то лучше перенести визит на другой день, когда она уже закончится. Если вы непреклонны, и менструация вас не останавливает, то нужно выбрать самые последние дни месячных, когда выделения уже скудны и практически закончились.
  2. При плохом самочувствии (боли в животе, головокружение, слабость) стоит отказаться от процедуры.
  3. Принимать ванну или душ следует за 2 часа до посещения солярия или через 3 часа после этого. Нижнюю часть белья нежелательно снимать из гигиенических соображений.
  4. Обязательно нужно прикрывать уязвимые зоны. На соски наклеить стикини – это специальные кружочки, на голову надеть шапочку и нанести защитный бальзам на губы. Контактные линзы рекомендуется снимать перед процедурой и надевать защитные очки для солярия.
  5. Нужно по максимуму применять косметические средства. Специальные лосьоны и крема для солярия отличаются от тех средств, которые предназначены для получения обычного загара на солнце. Искусственный загар считается более щадящим по сравнению с естественным, потому что он обладает меньшей степенью излучения. Желательно за день до визита в солярий провести чистку кожи, чтобы получить более ровный загар.
  6. Рекомендуется провести 10-12 сеансов с перерывом не менее, чем в 1 день. Лучше начать с коротких промежутков (от 3-5 минут) и постепенно увеличивать длительность и мощность лампы.
Читать еще:  После загара вокруг родинки появилось белое пятно

Подводя итог, можно сказать, что посещать солярий в период менструации нежелательно. Не стоит приносить свое здоровье в жертву во имя красоты. Визит в салон можно перенести на несколько дней и получить красивый бронзовый загар без ущерба здоровью.

Можно ли с месячными ходить в солярий?

Все женщины хотят быть привлекательными и ухоженными, поэтому немало внимания уделяют своей внешности. Красивый равномерный загар – мечта каждой девушки, которая следит за собой, и получить его можно в солярии. Однако прежде чем туда пойти, нужно получить ответ на вопрос: можно ли с месячными ходить в солярий? Вокруг этой темы ходит много слухов, которым не стоит верить. Гинекологи всего мира объединили свои наблюдения за женщинами и вынесли вердикт: посещать солярий в этот период не рекомендуется.

Почему не стоит загорать в солярии и на солнце?

Итак, почему нельзя загорать в солярии при месячных:

  1. Увеличивается количество выделений. У каждой женщины менструация проходит по-разному, но на объем выделений влияет не только генетика, но и окружающая температура. При ее повышении кровь более активно течет по сосудам. Поэтому при месячных стоит отказаться от похода в баню и солярий. Даже если в помещении установлен кондиционер, кровотечение отнюдь не станет менее обильным.
  2. Ухудшение самочувствия. Потеря крови негативно сказывается на общем состоянии организма. Может появиться слабость, повыситься давление или закружиться голова.
  3. Неравномерный загар. В период менструации в женском организме происходит колебание гормонов, поэтому многие замечают в эти дни появление сыпи, пигментных пятен или изменение цвета кожи. Так что поход в солярий при менструации может обернуться некрасивым и неровным загаром.
  4. Осложнение заболеваний. Если у вас имеются гинекологические заболевания, например, эрозия шейки матки или мастопатия, то они могут обостриться.

Это касается и загара на солнце. Даже если месячные выпали на отпуск, не нужно отчаиваться. Лучше подождать несколько дней и не загорать, чем потом целый отпуск лечиться и страдать от неприятных последствий. При использовании тампона на пляже увеличивается вероятность воспаления. Если нет возможности воспользоваться гигиенической прокладкой, то тампон необходимо менять чаще, чем сказано в инструкции, и обязательно после купания.

Организм каждого человека индивидуален, и некоторые девушки и считают, что вполне в период менструации можно сходить позагорать. Однако если никаких проблем не выявилось, то это не значит, что их не будет в следующий раз. Не стоит ставить свое здоровье под удар ради минутного желания.

Стоит также учитывать, что существуют определенные противопоказания, при наличии которых посещать солярий при месячных категорически нельзя:

  • общая слабость;
  • болезненные ощущения;
  • обильные выделения;
  • болезни в области гинекологии (мастопатия, эрозия шейки матки, эндометриоз, аднексит, болезни щитовидной железы и другие)

Советы по безопасному посещению

Конечно, не стоит полностью отказываться от солярия, ведь он не только дарит золотистый загар, но обладает и другими преимуществами: восполняет недостаток витамина D, избавляет от прыщей, дерматита и других высыпаний. Чтобы получить красивый загар и не навредить своему здоровью, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Если началась менструация, то лучше перенести визит на другой день, когда она уже закончится. Если вы непреклонны, и менструация вас не останавливает, то нужно выбрать самые последние дни месячных, когда выделения уже скудны и практически закончились.
  2. При плохом самочувствии (боли в животе, головокружение, слабость) стоит отказаться от процедуры.
  3. Принимать ванну или душ следует за 2 часа до посещения солярия или через 3 часа после этого. Нижнюю часть белья нежелательно снимать из гигиенических соображений.
  4. Обязательно нужно прикрывать уязвимые зоны. На соски наклеить стикини – это специальные кружочки, на голову надеть шапочку и нанести защитный бальзам на губы. Контактные линзы рекомендуется снимать перед процедурой и надевать защитные очки для солярия.
  5. Нужно по максимуму применять косметические средства. Специальные лосьоны и крема для солярия отличаются от тех средств, которые предназначены для получения обычного загара на солнце. Искусственный загар считается более щадящим по сравнению с естественным, потому что он обладает меньшей степенью излучения. Желательно за день до визита в солярий провести чистку кожи, чтобы получить более ровный загар.
  6. Рекомендуется провести 10-12 сеансов с перерывом не менее, чем в 1 день. Лучше начать с коротких промежутков (от 3-5 минут) и постепенно увеличивать длительность и мощность лампы.

Подводя итог, можно сказать, что посещать солярий в период менструации нежелательно. Не стоит приносить свое здоровье в жертву во имя красоты. Визит в салон можно перенести на несколько дней и получить красивый бронзовый загар без ущерба здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector