Облезла кожа после загара

Что делать, если кожа облазит после загара? Решение проблемы

Представительницы прекрасного пола могут испытывать разочарование из-за того, что после долгожданного отдыха или посещения солярия после загара облазит кожа. В данной статье мы поговорим о том, что можно предпринять в такой ситуации.

Что такое ожог?

Солнечный ожог повреждает базальный слой кожного покрова, из-за чего тот утрачивает свои защитные функции. Подкожная клетчатка, отвечающая за образование новых клеток, не успевает нормально осуществлять процесс регенерации. Нарушение баланса приводит к слишком быстрому отмиранию клеток эпидермиса и, как следствие, к отторжению и шелушению верхнего слоя кожи.

Причины шелушения кожи

Морской загар с матовым бронзовым оттенком очень кратковременен. Тем не менее многие желают полюбоваться видом своей кожи, пусть даже на короткое время. Не все, побывав на отдыхе, получают сильные солнечные ожоги. Но по возвращении из поездки редко кого обходит стороной такое негативное проявление, как шелушение кожи. Этот факт побуждает многих девушек переживать о том, почему облазит кожа после загара.

На самом деле нежелательные воспаления на коже происходят из-за пренебрежения несколькими элементарными правилами. В основном печальные последствия постигают отдыхающих только после чрезмерного увлечения нахождением в солнечных лучах.

Шелушения могут возникать на фоне аллергических реакций, вызванных ультрафиолетом. Также свойственны такие проявления людям с сухим типом кожи. Поэтому, прежде чем отправиться на отдых, было бы хорошо проделать некоторые процедуры по увлажнению кожного покрова.

Есть еще одно объяснение, проливающее свет на то, почему эпидермис так остро реагирует на воздействие ультрафиолета, – это индивидуальная особенность организма. В частности, за этим кроются нарушения процессов выработки меланина, который обеспечивает защиту поверхностному слою кожного покрова. Люди со слишком светлой и чувствительной кожей получают более глубокие ожоги, и у них гораздо сильнее облазит кожа после загара. Что делать таким белокурым красавицам? Оказывается, если приложить максимум усилий и терпения, то они также смогут заполучить красивый коричневатый оттенок кожи. Ниже в статье даются некоторые рекомендации по этому поводу.

Симптомы

Признаки солнечных ожогов не заставляют себя ждать. Обладательницы чувствительной кожи уже через 1,5-2 часа начинают ощущать последствия от принятия солнечных ванн. Видимые проявления выражаются в покраснении кожи. Плечи, верхняя часть ног, спина и лицо являются самыми уязвимыми участками. Солнечным ожогам всегда сопутствуют следующие признаки: озноб, покалывания в местах ожогов, головная боль, зуд, отечность, болевые ощущения и повышение температуры тела.

При интенсивном поражении кожный покров может покрыться волдырями.

Если проигнорировать эти симптомы, то произойдет обезвоживание организма, и кожа после загара облезет еще больше.

Первая помощь

Солнечный ожог – это глубокое поражение кожи, требующее комплексного лечения, которое состоит из ряда определенных процедур.

Перед применением специальных препаратов необходимо наложить компресс. Ткань, оказавшуюся под рукой, нужно смочить и приложить на 20 минут на покрасневший участок эпидермиса.

При сильном воспалении все действия направляют на устранение ожога. Успокоительные и косметические средства, применяемые после загара, должны отойти не задний план. Следует учесть, что различные участки кожи по-разному реагируют на лечение. Если замечено, что облазит кожа на спине после загара, то на этом участке категорически нельзя использовать мази с содержанием лидокаина и вазелина. Такой способ замедляет процесс восстановления новых клеток.

Эффективную и быструю помощь можно получить после применения гидрокортизона. Препарат способствует снятию воспаления и раздражения, а также устраняет болевой синдром.

Спрей с пантенолом обладает заживляющим и защитным действием. Под воздействием этого средства значительно ускоряется процесс регенерации клеток, и состояние кожи заметно улучшается.

Чтобы снизить болевые ощущения, можно воспользоваться нестероидными и анальгетическими препаратами.

Отшелушивание

Молодые девушки особенно переживают, когда после загара облазит кожа лица. Что делать в такой нелегкой ситуации?

Если процесс отшелушивания предотвратить не удалось, остается лишь только ускорить очищение кожи от нежелательных чешуек.

После оказания первой помощи, когда кожа немного восстановилась после ожога, можно смело начинать использование скраба. В косметических магазинах таких средств предостаточно. Главное, такое средство должно быть щадящим и не иметь слишком крупных и жестких абразивных частиц.

Молодым особам, у которых облазит кожа после загара на лице, нужно прикладывать компрессы из зеленого чая и избегать малейшего пребывания на солнце в первые несколько дней. Отлично помогает сок алоэ, так как он содействует обновлению клеток.

Существует много проверенных народных методов, которые быстро приходят на помощь. Часто такие средства оказываются под рукой и помогают не хуже, чем популярные кремы и мази. Они более деликатны и меньше травмируют чрезмерно загоревшие участки. Вот два варианта уже испытанных методов:

• Кофейный скраб. Оливковое масло и гущу после выпитого кофе смешать в равных пропорциях, и легкими движениями нанести на место, где облазит кожа после загара.
• Скраб из сахара. Масло растительное и сахарный песок берут в равных количествах и тщательно перемешивают. Сахар должен хорошо погрузиться в жидкость, чтобы впоследствии не поцарапать кожу.

Увлажнение кожи

Когда после загара облазит кожа и уже проведены основные лечебные процедуры, она все так же нуждается в дальнейшем уходе. Только после тщательного удаления ороговевших клеток эпителия можно приступить к следующему этапу по восстановлению обгоревшей кожи.

Ей нужно обеспечить должное увлажнение. Применение местных средств, таких как «Радевит» и «Бепантен», помогает справляться с этой задачей.

Можно воспользоваться детским средством или обычным кремом, привычным для вашей кожи.

После перенесенного стресса пораженному эпидермису лучше подойдут средства на натуральной основе. Наличие ромашки, алоэ и календулы окажут успокаивающий эффект и снимут воспаление.

Хорошее действие оказывают масла, например, облепиховое.

Как обезопасить загар?

Чтобы загар получился равномерным, приучать кожу к солнцу следует постепенно. В первые дни пребывание на пляже нужно ограничить. Лучше выходить ненадолго в утренние и вечерние часы. Когда эпидермис приобретет коричневатый цвет без покраснений, можно увеличить время загара. Последующие слои будут уже ложиться более гладко и красиво.

Поначалу необходимо пользоваться защитными средствами от загара. С промежутками в 3 часа на кожу нужно наносить спреи и специальные масла.

Если были предприняты необходимые меры предосторожности, но все-таки кожа облазит после загара, то отслаивающуюся ткань нельзя снимать самостоятельно. После этого могут остаться пигментные пятна, от которых будет сложно избавиться.

Нужно стараться не допускать повторных ожогов. Чем чаще такие явления будут проявляться на коже, тем больше истощится защитный ее слой. Со временем эпидермис станет более чувствительным, а это повлечет за собой другие проблемы кожного характера.

Отправляясь в солярий, всегда нужно следовать рекомендациям специалиста. Неумеренное времяпрепровождение в таких заведениях часто заканчивается ожогами.

Красивый загар

После того как кожа уже получила определенную дозу ультрафиолета, можно воспользоваться дополнительными способами коррекции загара и обеспечить ему красивый ровный цвет. Такие методы принесут ожидаемого результата в случае, если кожа не покраснела и не получила ожогов. Хорошими средствами в этом отношении выступают эфирные масла. Их можно использовать как перед загаром, так и после каждого очередного пребывания на солнце. К самым лучшим из них относят: авокадо, миндальное, абрикосовое и масло виноградных косточек. Наносить их нужно тонким слоем. Помимо красивого оттенка, кожа получит необходимое питание и увлажнение.

Укрепление организма

Косметологи утверждают, что любые проявления на коже зарождаются изнутри. С одной стороны, эпидермис, попавший под активное воздействие ультрафиолета, конечно же, нуждается в обработке наружными средствами. Однако не следует забывать и о внутреннем восстановлении организма. В совокупности эти два способа помогут быстрее справиться с проблемой.

Для восстановления водно-солевого баланса, организму нужны минералы и витамины. Это также подразумевает увеличение количества жидкости, в частности, воды.

Необходимо употреблять такие продукты, как печень, растительные жиры, орехи, овощи, морская капуста, рыба, морковь, абрикосы, зеленый чай. Такое питание обогатит организм витаминами А и Е, в содержании которых он особенно нуждается в этот период.

В рацион следует включить белок и молочные продукты. Питание в этот период должно быть сбалансированным и разнообразным, поэтому не рекомендуется соблюдать какие-либо диеты.

Народные средства

Если кожа облазит после загара, то самым эффективным способом является известный рецепт наших бабушек. Кисломолочные продукты всегда спасали любителей солнечных лучей. Причем применять их можно сразу, как только начинают ощущаться первые симптомы поражения. Кефир или нежирную сметану наносят тонким слоев и оставляют до полного впитывания.

Очень хорошо снимает воспаления огуречный сок. Но пользуясь таким средством, следует помнить, что он отбеливает кожу.

Медовая маска с соком алоэ может дать положительный результат. Мед способствует глубокому увлажнению и питанию кожи.

Заключение

Загар – это, конечно, хорошо. Но неграмотный подход к этому мероприятию может привести к плачевным последствиям. Красавицы, желающие иметь шоколадный цвет кожи, должны неизменно следовать рекомендациям специалистов. Только в таком случае отдых в жаркую пору принесет удовольствие.

Облезла кожа после загара – уход и средства

Елена Павлова • 30.07.2018

Загар – это стресс для кожи, поэтому подходить к процедуре следует с осторожностью. Во-первых, воздействие ультрафиолетовых лучей способствует старению, а также может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Во-вторых, кожа, которая подвергалась интенсивному воздействию солнечных лучей, особенно в дневное время, может покрыться ожогами, волдырями, болеть и некрасиво слазить. Как бороться со второй проблемой рассмотрим подробнее.

Содержание статьи

Признаки повреждения кожи после загара

Теплые солнечные лучи могут подарить коже не только коричневый загар, но и много неприятных последствий, которые говорят о повреждении кожи. Самые частые признаки – покраснение, сухость, зуд и шелушение. Покрасневшая после солнечного ожога кожа словно горит и болит. Существуют и более серьёзные признаки повреждений.

Белые пятна на коже

Причин образования белых пятен после загара может быть несколько. Первая – витилиго. При этом заболевании на отдельных участках кожи в клетках возникает нарушение пигментации. Без загара светлые участки кожи практически незаметны.

Заболевание не опасно для жизни. Оно может передаваться по наследству, быть спровоцировано стрессом или ослабленностью организма.

Вторая – участки со шрамами и рубцами. Эти кожные повреждения не подвержены загару, так как в их клетках меланоциты отсутствуют.

Третья – микоз. Наличие грибковых инфекций в организме также может спровоцировать появление белых пятен.

Темные пятна и пигментация

Пигментация в виде отдельных пятен, сыпи пятен или веснушек возникает из-за того, что ультрафиолет неравномерно распределяется по поверхности кожи. В местах наиболее интенсивного воздействия и возникают пятна. Чаще всего этому подвержены зоны лица, рук, плеч, декольте. Бороться с пятнами на коже в домашних условиях можно с помощью специальных кремов, а еще, используя отвары петрушки, чистотела, одуванчика.

Красная кожа

Главный признак повреждённой кожи – красный цвет. Такая кожа, несомненно, будет болеть и гореть. Часто возникает желание, словно снять с себя этот «пожар». Со временем цвет восстанавливается, боль уменьшается. Чем светлее собственный оттенок кожи и краснее получившийся, тем больше времени потребуется на восстановление.

Этапы обновления кожи

Первое время признаки не будут проявляться. Позже кожа начинает краснеть. Она становится горячей, а любое прикосновение становится болезненным. В конце концов, повреждённая кожа просто облазит. Прежде она проходит несколько этапов.

Шелушение кожи после загара

Сперва поврежденная кожа начнет шелушиться. Причина – недостаток влаги. Поврежденная кожа, которая подверглась ожогу, высушена. Теперь она отслаивается небольшими чешуйками, уступая место новым. Лучше не трогать поражённые участки, даже если они зудят и чешутся.

Волдыри на коже после загара

Ещё один неприятный признак повреждения – волдыри. Это небольшие пузыри с мутноватой жидкостью. Они возникают в участках наибольшего повреждения. Очень важно – пузырьки нельзя самостоятельно прокалывать, ведь таким образом можно занести инфекцию.

Кожа облезает после загара

Последний этап – когда облазит кожа после загара. Процесс регенерации здоровой кожи происходит раз в 4 недели. В данном случае, когда кожа повреждена, она старается как можно быстрее освободить место новым клеткам.

Как ухаживать за кожей после загара

Повреждённая кожа требует особого, деликатного ухода. Прежде всего, ей необходимо увлажнение как снаружи, так изнутри. Необходимо выпивать не меньше 2 литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс. Рекомендуется также не травмировать кожу – сказать «нет» мочалкам и грубым скрабам. Лучше отдать предпочтение свободной одежде, не прилегающей к телу. И, конечно, избегать солнечных лучей, использовать солнцезащитный крем.

Как быстро избавиться от шелушения кожи

Быстро избавиться от шелушения, увы, не получится. Несколько ускорить процесс помогут мягкие скрабы. Их можно применять через 2-3 дня после появлений признаков ожога. Можно приобрести мягкий скраб в магазине или приготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать 1 ст. л. миндального масла с 1 ст. л. сахара. В процессе приготовления смеси кристаллы сахара скругляются, что делает скраб мягким.

Ещё один рецепт: смешать кофейную гущу с подсолнечным и оливковым маслом. Важно тщательно смыть скраб после применения, чтобы не перекрывать доступ кислорода к клеткам.

Как снять обгоревшую кожу

Сдирать обгоревшую кожу категорически нельзя, так как можно травмировать кожные покровы. Самый оптимальный вариант – отшелушить её мягким пилингом.

Уход за кожей ребенка после загара

Кожа малыша нуждается в особо деликатном уходе. Лучше вовсе не допускать пребывания ребёнка на солнце в полдень. Однако, что делать, если у ребёнка появились признаки ожога – обеспечить достаточное потребление воды, а также использовать специальные кремы от ожогов с пантенолом, гели и лосьоны после загара.

Уход за кожей после солярия

Если вы любите иметь загорелую кожу не только летом и ходите в солярий, то также не должны забывать о регулярном увлажнении. Используйте специальную косметику для ухода за кожей. Лучше всего, если в составе будут содержаться термальная вода, гиалуроновая кислота и витамин Е. Отлично подойдут средства с растительными экстрактами: виноградной косточкой, авокадо, а также глицерином.

Уход за кожей лица после загара

Следует помнить, что солнечные лучи способствуют преждевременному старению кожи. Поэтому такие открытые участки, как лицо, необходимо защищать особо тщательно. Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, очищающий гель, лосьон и увлажняющий крем для лица. А регулярные пилинги и чистки лучше отложить до осени – молодые клетки будут ещё более уязвимы к ожогу лица.

Средства для увлажнения кожи после загара

Немало важно и увлажнение кожи косметическими средствами. Они не только избавят от ощущения стянутости, но и уменьшат болевые ощущения. Ухаживать за кожей помогут следующие виды средств:

• гель. Охлаждает и освежает кожу. Хорошим выбором станет успокаивающий гель от марки Гарньер.
• молочко. Многие косметические марки выпускают этот продукт, поэтому нет необходимости готовить его в домашних условиях.
• крем. Это средство эффективно помогает устранять симптомы ожога. Отличный вариант – крем после загара от Нивея.
• лосьон. Поможет снять жжение. Многие производители предлагают лосьоны с мерцающими частичками, что придает коже приятный, тёплый оттенок.
• масло после загара. Помогает сделать кожу мягкой. Однако это средство необходимо тщательно смывать, чтобы избежать закупоривания пор.
• маски после загара. Их можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно. Например, смешать натёртый без кожуры огурец с кефиром. Или растереть желток с оливковым маслом. Маски рекомендуется делать не больше двух раз в неделю.

Как правильно загорать

Для того чтобы не причинить вреда своей коже и получить красивый, ровный загар, следуйте этим рекомендациям:

• не находиться на солнце в полдень, выбирать время до 10 утра и после 17 вечера;
• использовать солнцезащитные кремы с защитой от лучей UVA/ UVB;
• соблюдать особую осторожность в пасмурную и ветреную погоду, когда кажется, что солнце совсем не опасно.

Принимайте солнечные ванны с осторожностью, и тогда кожа будет радовать ровным, красивым загаром без вреда для здоровья.

Действия для ускорения регенерации, способы скрыть проблему, если облазит кожа после загара

Главная причина, почему облазит кожа после загара – получение солнечного ожога. Дерма делится на несколько слоев. Эпидермис выполняет ряд важных функций. В глубинных его слоях происходит создание новых молодых клеток. Внешние же служат для защиты кожи от негативного влияния различных факторов.

При принятии солнечных ванн происходит повреждение именно нижнего слоя. В результате процесс потери уже отживших свое клеток становится практически неконтролируемым. Организм начинает воспринимать высушенный верхний слой эпидермиса как нечто чужеродное, поэтому пытается от него избавиться. Нижние слои оголяются, но молодые клетки не успевают так быстро регенерировать.

Процесс обновления кожи полностью зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то понадобится несколько дней, чтобы кожа перестала облазить, другим – пару недель.

Как правило, легкий ожог на лице может пройти за 3-5 дней. Чаще всего от ожогов страдают плечи и спина. Если они сильно покраснели, начали появляться волдыри, процесс восстановления займет не менее 10 дней, преимущественно это неделя.

Помогут обновить кожу скрабы, которые можно приготовить самостоятельно:

• Взять гущу от сваренного кофе, добавив любое растительное масло (из оливы, семян подсолнуха или миндальное). Ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Нанести на обгоревшие участки, где наблюдается отслоение эпидермиса. При желании можно добавить натуральный йогурт. Такой скраб отличается более мягкой текстурой и его можно подольше оставить на коже – до 10 минут.
• Необходимо взять столовую ложку сахара и столько же масла миндаля. Соединить, растереть до такого состояния, чтобы кристаллы потеряли свои острые грани. Когда сахар почти растворится, нанести на кожу. Скраб отлично справляется с удалением отмершего эпидермиса. Также сахар можно смешивать и с другими ингредиентами: желтком куриного яйца, измельченными хлопьями овсянки, мякотью банана.
• Взять пол столовой ложки морской соли, добавить к ней чистую воду. Жидкости нужно такое количество, чтобы получилась кашица. Смесь распределить по коже и нежно помассировать пять минут. Остатки скраба смываются под теплым душем.

После использования самодельных скрабов на коже обычно остается пленка маслянистой консистенции. Но ее смывать не рекомендуется. Необходимо подождать, чтобы средство полностью впиталось, насытив дерму влагой. Если же присутствие пленки сильно беспокоит, кожу можно промокнуть полотенцем, чтобы удалить лишнее.

Использовать отшелушивающие средства можно только через пару дней после появления ожога. Чтобы средство работало эффективнее, нужно его распределять по телу после водных процедур.

Можно приобрести подходящие средства в косметических магазинах. Рекомендуется приобретать скрабы мягкой текстуры без острых абразивных частиц. Например, средства, которые содержат молотые косточки фруктов, брать не нужно.

Народные рецепты для скорейшего восстановления кожи после ожога, ее регенерации:

• Компресс. Хорошо подойдет, если облазит кожа на плечах. Необходимо заварить достаточно крепкий зеленый чай, но только листовой, а не из пакетика. Дать настояться четверть часа. Спустя указанное время смочить кусочек марли в чае и прикладывать его к поврежденному участку кожи на полчаса. Процедуру повторять три раза за день.
• Кисломолочные продукты. Хорошо с восстановлением кожи справляются сметана, кефир, простокваша, натуральный йогурт. Нужно их распределить на обгоревшие участки на 20 минут.
• Картофельный крахмал. Его хорошо применять, если площадь ожогов достаточно крупная. Присыпать дерму и укутаться простыней.
• Маска из картофеля и сметаны. Клубни отварить, очистить от кожуры. Размять картофель, добавив к нему сметану высокой жирности. Маску распределить на поврежденные части кожного покрова и оставить на полчаса, затем смыть теплой водой.

Аптечные средства для регенерации дермы:

Что делать, если облазит лицо после загара, причины, первая помощь

Умеренное действие ультрафиолета полезно для организма человека, ведь ускоряет все важные процессы. Именно поэтому рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, несмотря на погоду. При этом интенсивные солнечные лучи могут обжигать кожу, глубоко проникать в эпидермис, нарушая нормальную работу важных систем. Признаком солнечного ожога является облезание кожи. Поэтому при первых симптомах нужно вовремя оказать квалифицированную помощь.

Почему после загара облазит и шелушится кожа лица

Почему шелушится кожа после загара?

Солнечные лучи воздействуют на клетки кожи, которые начинают интенсивно терять влагу. В конечном итоге кожа становится сухой и начинает избавляться от омертвевших клеток. Именно поэтому кожа облазит после загара.

Чтобы избежать солнечного ожога в виде облезания кожи, нужно обязательно наносить солнцезащитные средства перед выходом на солнце, а также увлажнять кожу после загара.

Что делать, если облазит кожа лица после загара

Облазит лицо после загара что делать?

Поврежденная кожа ультрафиолетом требует интенсивного питания и увлажнения с использованием специальных косметических и народных средств.

Очищение кожи

Если кожа облазит на лице после загара, то сначала нужно ее тщательно очистить и подготовить к процедурам. Для этого можно использовать гели для умывания и скрабы магазинного или домашнего происхождения.

Интенсивное увлажнение и питание

Когда после загара облазит кожа, нужно приступить к интенсивному увлажнению.

• Для увлажнения кожи прекрасно подходит смесь натурального меда, яичного желтка и масла растительного. Все тщательно перемешиваем и наносим на пораженную кожу на несколько минут.
• Авокадо содержит полезные микроэлементы для регенерации кожи. Спелый фрукт измельчаем до пастообразного состояния и наносим на очищенную кожу.
• Капсулы с витаминами А и Е растворяем в детском креме и наносим на лицо на несколько минут.
• Завариваем листьев шалфея и ромашки, процеживаем и остужаем. Добавляем несколько капель оливкового масла и протираем полученной смесью пораженную кожу.
• Натуральную жирную сметану наносим на сухую кожу. Для отбеливающего эффекта можно добавить к маске несколько капель лимонного сока.

• Garnier Ambre Solaire. В состав молочка входит экстракт алоэ, который снижает воспалительный процесс и восстанавливает водный баланс эпидермиса.
• Clarins Baume Apres Soleil. В состав бальзама входит экстракт подсолнуха и карите, которые успокаивают, увлажняют и восстанавливают пораженную кожу.
• Lancaster. Компания выпускает уникальный охлаждающий спрей, который позволяет избежать солнечного ожога и восстановить пораженные клетки кожи.
• Yves Rocher Solaire. В состав молочка входят лекарственные растения, которые мгновенно успокаивают воспаленную кожу и восстанавливают водный баланс.
• La Roche Posay Posthelios. Лекарственный препарат, который увлажняет и обеззараживает пораженную кожу. В состав входят эфирные масла и термальная вода. Подходит для кожи, склонной к аллергическим реакциям.

Укрепление организма

Для получения красивого золотистого оттенка кожи без солнечных ожогов нужно правильно и полноценно питаться.

В ежедневном меню должны быть следующие микроэлементы:

• Аминокислоты, которые ускоряют производство меланина.
• Ликопин. Повышает устойчивость организма к негативному воздействию факторов внешней среды, в том числе к агрессивному ультрафиолету.
• Селен. Снижает риск развития злокачественных опухолей кожи.
• Витамин Е. Защищает кожу от старения, поддерживает упругость и эластичность.
• Бета-каротин. Не только защищает кожу от ультрафиолета, но и обеспечивает красивый золотистый оттенок.

Все эти вещества можно легко найти в обычных продуктах питания, например, растительных маслах, моркови, томатах, винограде, абрикосах, дыни и зелени.

Удаление отслоенного эпидермиса

Верхний слой эпидермиса можно очистить от омертвевших клеток с помощью процедуры пилинга. Можно купить скрабы в косметических магазинах или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

• Кофейный скраб. Для приготовления скраба нужно взять мелкозернистую кофейную гущу, смешать с оливковым маслом или гелем для душа. Полученной смесью осторожно обрабатываем пораженные места, чтобы не травмировать кожу. Смываем прохладной водой и наносим увлажняющий крем для лица.
• Сахарный скраб. В равном количестве смешиваем сахар и мелкую овсянку, разбавляем водой до получения пастообразной массы. Применять скрабы рекомендуется после принятия горячей ванны, когда кожа распаренная и открываются поры. Это позволит без травмирования устранить все омертвевшие клетки, вывести шлаки и токсины из организма.

Ускорение регенерации

Кроме увлажнения нужно также ускорить процесс восстановления пораженных тканей с помощью следующих средств:

• Жирные кремы с экстрактами алоэ, ромашки, календулы, шалфея ускоряют регенерацию клеток, снимают воспалительный процесс и дезинфицируют.
• Масла растительного или животного происхождения помогут восстановить кожу в первые часы после получения солнечного ожога. Масла имеют полезные микроэлементы, которые питают и восстанавливают пораженные клетки.
• Кисломолочные продукты снимают отек, покраснение и увлажняют сухие клетки.
• Внутрь можно принимать витамины, которые питают клетки кожи, а именно В, А, Е. Также включаем в ежедневный рацион продукты с таким набором микроэлементов.
• Для восстановления нормального водного баланса кожи нужно увеличить питьевой режим. Полезные свежие соки из томатов, моркови и винограда.

Первая помощь при солнечных ожогах

Только вовремя принятые необходимые меры при появлении первых симптомов солнечного ожога позволит избежать шелушения кожи.

• В первую очередь нужно спрятаться от солнца. Лучше зайти в прохладное помещение.
• Для снятия покраснения и отека накладываем холодные компрессы. Это может быть мокрое полотенце или кисломолочные продукты.
• Очень хорошо помогают от солнечных ожогов средства с пантенолом. Они снимают отек и предупреждают образование пузырьков.