После загара остались пигментные пятна

Что делать, если после загара появились пигментные пятна: лучшие советы

Что делать, если после загара появились пигментные пятна: лучшие советы

Узнай, как можно быстро и эффективно избавиться от пигментных пятен на лице после загара

Многие замечают, что после посещения солярия или пляжа на коже появляются пигментные пятна. Специально для тебя редакция tochka.net расскажет, как можно эффективно и быстро избавиться от пигментных пятен, полученных во время загара.

Раздраженные ультрафиолетом пигментные клетки кожи начинают чересчур активно вырабатывать меланин в определенных участках, образуя типичные светло-коричневые пятна, однако не стоит думать, что они сами по себе пройдут – придется пройти курс специальных отбеливающих процедур в домашних или салонных условиях.

Избавление от пигментных пятен в салоне

На сегодняшний день аппаратная косметология предлагает массу процедур по отбеливанию и очищению кожи от пигментных пятен, самые эффективных из которых:

• химический пилинг с АНА-кислотами (гликолевой, миндальной, лимонной, молочной);
• аминофруктовыми кислотами;
• фитиновой кислотой;
• ТСА-пилинг;
• ретиноевый пилинг;
• криомассаж жидким азотом;
• лазерная и микрокристаллическая шлифовка;
• газожидкостный пилинг, электрофорез с ампульными депигментирующими средствами;
• фонофорез с ахроминовым кремом, резорциновой мазью;
• фотопроцедуры.

Избавление от пигментных пятен в домашних условиях

Если ты собираешься избавиться от пигментных пятен на теле в домашних условиях, советуем ежедневно применять специальные крема и маски на основе аскорбиновой, гликолиевой, миндальной, фитиновой, альбатиновой (1-аминоэтилфосфиновая кислота), азелаиновой, коевой кислот, дермавайта Р (комплекса из экстракта растения вальтерия индика и комплекса органических кислот), алоэзина (комплекса из экстракта алоэ-вера), эфира гентезиновой кислоты, экстракта кровохлебки лекарственной, ртути, арбутина, экстракта корня солодки, N-ацетилцистеина.

Эффективно помогают убрать пигментные пятна и народные методы , например, маски и примочки на основе сока клубники, смородины, малины, петрушки, лимона, грейпфрута и огурца.

Протирая ежедневно проблемные участки отваром ромашки, календулы и петрушки, ты сможешь вернуть коже светлый и ровный оттенок. А маской из столовой ложки творога, чайной ложки лимонного сока и 10 капель нашатырного спирта или перекиси водорода ты и вовсе быстро избавишься от пятен на лице. Обрати внимание, данную маску больше 15 минут на лице держать нельзя, чтобы не получить раздражение и излишнюю сухость кожи.

Смело применяй косметическую глину, лимонный сок и кефир для высветления проблемных участков. Не забудь после всех процедур обязательно увлажнить лицо кремом.

Ранее мы писали о том, какие натуральные масла подходят для безопасного загара. Список натуральных масел, которые защитят кожу и сделают загар безопасным, ты найдешь тут.

Самые популярные способы избавления от пигментации кожи после загара на солнце

Миллионы женщин во всём мире интересует, как избавиться от пигментации на лице после загара, ведь понежиться под лучами летнего солнышка любят многие дамы. Но отнюдь не всегда эта безобидное на первый взгляд занятие заканчивается благополучно для кожных покровов. Обгоревшая на солнце кожа, помимо покраснений и болезненных ощущений, в дальнейшем рискует столкнуться с ещё одной неприятностью – появлением пигментных пятен. Что можно сделать для того, чтобы предотвратить их появление? И каким образом можно устранить уже появившуюся пигментацию?

Причины появления пигментации кожи после загара

Наиболее распространённый вид изменения цвета кожи – это так называемая пигментация от солнца. Потемнение участков кожи на теле считается результатом воздействия на кожу лучей ультрафиолета, отчего происходит неравномерная выработка меланина – вещества, отвечающего за оттенок эпидермиса. В случае дозированного пребывания под солнцем или при посещении солярия, меланин вырабатывается стабильно и покрывает кожу красивым равномерным загаром. Если же ультрафиолетовые лучи слишком сильно обжигают покровы, эпидермис страдает от неравномерного излучения. После солнечного ожога зачастую и проявляются пигментные пятна.

У людей, длительное время находящихся под палящим солнцем, могут возникнуть пигментные пятна на лице и теле. Наукой доказано, что подобная проблема чаще всего зависит от возрастных показателей и наследственности. Кроме того, чаще всего с ней сталкиваются представительницы прекрасного пола.

Причиной появления пигментации иногда выступают и различные внутренние проблемы организма, например:

• нарушения функциональности внутренних органов;
• возрастные гормональные изменения;
• нарушенный обмен веществ;
• беременность, в результате которой происходит изменение гормонального фона.

Совет. В случае если после пребывания на солнце у взрослого человека или ребенка отмечается гиперпигментация, нужно незамедлительно обратиться к дерматологу. Не исключено, что подобное изменение состояния кожных покровов вызвано какими-либо проблемами функциональности организма.

Профилактика пигментации

Предотвратить появление пигментации на различных участках тела можно, соблюдая ряд профилактических мер:

• применение солнцезащитных средств с высоким уровнем СПФ-фильтров;
• ношение широкополой шляпы, защищающей лицо (зоны шеи и декольте можно защитить шарфом);
• забота о состоянии зоны вокруг глаз (рекомендуется носить солнцезащитные очки);
• защищать тело от ультрафиолетового воздействия посредством ношения одежды с длинными рукавами;
• не применять косметику со светоотражающими элементами или отдушками в составе;
• использовать исключительно качественные уходовые средства с арбутином или ретинолом;
• включить в меню продукты с содержанием витаминов A, B и C;
• избегать нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами, особенно в период их максимальной активности.

Комплексные профилактические меры предупредят появление пигментации и помогут сохранить красоту и молодость дермы, обеспечив ровное наложение загара на покровы.

Как избавиться от недуга

Как убрать пигментацию на лице и теле, проявившуюся после загара?

Первый шаг по устранению уже появившейся пигментации — это визит к дерматологу. Консультация специалиста поможет выявить причину, вызвавшую изменения в состоянии кожи и помочь в их устранении. Убрать пигментные пятна от загара допустимо, обратившись к аппаратным процедурам, например:

1. Лазерное удаление. Один из наиболее эффективных способов устранения пигментации после загара. Суть процедуры заключается в следующем: проблемные зоны кожи подвергаются лазерному прижиганию, спустя 7-14 дней покровы заживают и на месте обработки образуются обновлённые клетки. Дополнительным преимуществом этого способа является попутное омоложение кожи.
2. Криодеструкция. Появившиеся на дерме пятна, ставшие результатом солнечного воздействия, допустимо выводить жидким азотом. При этом проблемные участки выжигаются холодом. Специалист наносит на пятна жидкий азот, спустя несколько часов в этой зоне проявляется волдырь. По мере его заживления спустя некоторое время поражённые зоны кожи заменяются здоровыми.
3. Биоревитализация. Представляет собой введение гиалуроновой кислоты в кожу посредством инъекции. С целью избавления от пигментации после загара кислота вводится в микродозах, максимально приближенных к её естественному содержанию в человеческом организме. При этом неприятные ощущения минимальны. Однако если пациент обладает высоким болевым порогом, допустимо применять местную анестезию.
4. Фототерапия. Устранение пятен от солнечного воздействия происходит с применением специального устройства, излучающего световые волны, имеющие определенную длину. При этом фототерапия не повреждает клетки, а лишь разрушает пигмент, содержащийся в них. Данная процедура имеет минимальное количество противопоказаний.

Лучшие средства против пигментации кожи после загара

Пигментные пятна на коже не украсят ни одного человека. Получившие солнечные ожоги и мужчины и женщины озадачены одним вопросом: как избавляться от пигментации на лице и теле?

Если использование аппаратной косметологии по ряду причин недопустимо, убирать пигментацию, полученную в результате воздействия солнца, можно с помощью косметических препаратов. Как правило, дерматологи рекомендуют популярные аптечные препараты, но и натуральные средства, созданные в домашних условиях, оказывают не меньший эффект.

Аптечные препараты

Список наиболее эффективных аптечных и промышленных препаратов для избавления от пигментации после загара представлен следующими средствами:

1. «Иклен». Крем, базовыми компонентами которого являются витамин C и руцинол. Быстро и эффективно устраняет симптомы дисхромии. Рекомендован к применению лицам старше 20 лет.
2. «Кора». Препарат, активно борющийся с различными проявлениями пигментации, в том числе с веснушками или пятнами, возникшими на лице от солнца. Основными составляющими крема выступают эфирные масла, лимон, солодка, вода и проч.
3. «Зеленый чай». Популярный китайский крем, отличающийся демократичной ценой. Насыщает кожные покровы, осветляет и питает их. Дополнительным бонусом является блокировка синтеза меланоцитов и защита покровов от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
4. «Bronzeada» Либридерма. Этот популярный крем не только борется с уже появившейся пигментацией, но и выполняет барьерную функцию, защищая кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
5. «Эвиналь». Средство, созданное специально для борьбы с пигментами. Увлажняет, омолаживает и питает кожу, устраняя нарушения её окраса.
6. Препараты серии ЗО Медикал. Линейка средств создана специально для улучшения состояния участков кожи, подвергшихся гиперпигментации. Каждая линия включает в себя несколько средств, в том числе различные лосьоны и кремы.
7. «Оптималс» от Орифлейм. Дневной и ночной кремы от ведущей косметической компании разработаны для устранения дефектов кожи. Составы отлично ухаживают за дермой, придавая ей сияние и улучшая её внешний вид.
8. «Perfect Tone day» от Эйвон. Помогает устранить пигменитированные участки, выравнивает тон кожи, делая её ухоженной и сияющей.
9. «Концентрат Эксперт» от Фаберлик. Продукт, созданный специально для решения цветовых проблем кожи. Крем помогает избавиться от пигментных пятен и осветлить кожу.
10. «Виши» крем от пигментации. Помогает устранить наиболее выраженные пятна, спровоцированные воздействием солнечных лучей. Под действием этого состава происходит сглаживание даже самого неровного тона кожи.

Важно! Перед применением косметических препаратов от пигментации важно учесть несколько советов по их нанесению:

1. Перед использованием того или иного средства рекомендуются получить предварительное одобрение врача-дерматолога.
2. Непосредственно перед нанесением состава следует протестировать его на сгибе локтя, исключив возможность аллергической реакции.
3. Тщательно изучить аннотацию.
4. Наиболее актуальными периодами лечения считаются осень и зима — в это время солнечная активность минимальна.
5. Любое средство наносится исключительно на очищенную кожу лица.
6. Средство следует распределять точечно и равномерно, нанося их на проблемные участки
7. Следует избегать попадания состава на поверхность слизистых и область глаз.
8. Нельзя использовать сразу несколько продуктов одного спектра действия.

Домашние рецепты

В дополнение к аптечным препаратам, пигментацию от загара на лице и теле можно подвергнуть удалению в домашних условиях.

Внимание! Прежде чем начать осуществлять лечение от пигментации при помощи народных средств, следует подстраховать себя от возможных проявлений аллергии на применяемые компоненты. Для этого небольшое количество самодельной маски или лосьона следует нанести на небольшой участок кожи руки. Если по прошествии времени на обработанном участке не появится раздражения, зуда, покраснения и т.д., можно приступать к процедуре.

Устранять последствия чрезмерного пребывания на солнце следует регулярно, применяя натуральные средства 2-3 раза в неделю.

В передаче «Все буде добре» рассказывается, как удалить пигментацию в домашних условиях:

Особенной популярностью пользуется следующие рецепты:

1. Травяной лосьон. Перемешать между собой взятые в одинаковых количествах сушеные травы календулы и ромашки. Допустимо добавить немного мяты, обладающей освежающим действием. Полученную смесь залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Отвар сцедить и протирать им поражённые участки несколько раз в день.
2. Домашний фруктовый пилинг. 3 ст. л. ананаса, 1 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. мёда перемешать и наносить на проблемные участки 2 раза в день. По прошествии 10 минут состав смывается с кожи тёплой водой.
3. Маска из петрушки. 2 ст. л. зелени измельчить и смешать с 1 ст. л. сметаны. Смесь наносить как маску на повреждённые участки, смывая через 15 минут. С помощью такого средства от пигментации после солнца реально избавиться в течение месяца.
4. Огуречная маска. Зелёный овощ натереть на терке и приложить к пигментированной области на 30 минут.
5. Травяной лёд. Отвары трав можно применять не только в виде лосьона. Не менее эффективным станет замораживание жидкости, предварительно заливая её в формы для льда. Этими кубиками протирают места пигментации вечером и утром.
6. Кефирные и сметанные примочки. Пятна, оставшиеся на коже после загара, допустимо 2-3 раза в день смазывать кефиром или сметаной. По прошествии нескольких сеансов пятна станут гораздо светлее.

О способах удаления пигментации после загара, смотрите в видео:

Вывод

Пигментация на лице и теле, полученная при загаре, не самое приятное и эстетичное явление. Ухудшая внешний вид кожи, пятна способны также повлиять на эмоциональное здоровье человека, доставив ему немало неприятных минут при взгляде на себя в зеркало. Убрать пигменты, конечно, гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Тем не менее, такая задача вполне решаема, достаточно обратиться к многочисленным популярным и эффективным аптечным и народным средствам.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Пигментные пятна после загара вывести сложно, но можно

Блондинкам со светлой кожей нужен крем с фактором защиты 30 единиц, смуглым брюнеткам и шатенкам — 15 единиц.

Как это сделать? Этот вопрос в августе побил все рекорды среди самых задаваемых в сообществе « Косметичка_ОнлайнКосметичка_Онлайн » на нашем сайте. Отвечаем вместе с врачом-косметологом Ириной КИРОВОЙ

На какие процедуры пойти в салон красоты

Вывести пигментные пятна действительно сложно. И в этой борьбе все средства и процедуры хороши — и домашние, и салонные.

Для пущей эффективности, считает наш эксперт Ирина Кирова, можно и нужно применять и те, и другие.

При гиперпигментации кожи (так на медицинском языке называются пигментные пятна) в салонах применяют процедуры, отшелушивающие поверхностный роговой слой кожи. Какая из них эффективна в конкретном случае, решает косметолог.

Химические пилинги — с АНА-кислотами (гликолиевая, миндальная, лимонная, молочная), аминофруктовыми кислотами, фитиновой кислотой, ТСА-пилинг, ретиноевый пилинг.

Стоимость 1 процедуры: от 2 тыс. руб. Курс — от 2 до 10 процедур.

Мезопил — внутрикожно вводят препараты гликолиевой и ретиноевой кислот.

Стоимость 1 процедуры: от 2,5 тыс. руб. Курс — от 3 — 6 процедур.

Механические пилинги — скрабы, гоммажи (мягкий скраб).

Стоимость 1 процедуры: от 500 руб. Курс — до 8 процедур.

Криомассаж жидким азотом — приятная охлаждающая процедура.

Внимание! К общим противопоказаниям добавляются сосудистые изменения кожи — расширенные поверхностные капилляры (красные прожилки на лице).

Стоимость 1 процедуры: от 2,5 тыс. руб. Курс — от 5 процедур.

Аппаратные методики: лазерная и микрокристаллическая шлифовка, газожидкостный пилинг, электрофорез с ампульными демпигментирующими средствами, фонофорез с кремом ахромин, резорциновой мазью, фотопроцедуры.

Стоимость 1 процедуры: фонофорез — от 500 руб., остальные процедуры — от 5 тыс. руб. Курс — от 6 процедур.

Отбелить кожу поможет крем с кровохлебкой

В любом мало-мальски приличном магазине, торгующем косметикой, сейчас полно отбеливающих кремов — дорогих, дешевых, наших, импортных, на растительной основе и с суперсовременными ингредиентами. Как выбрать из этого изобилия на самом деле эффективное средство?

— Не все знают, что отбеливающие кремы относятся к лечебной косметике, у которой есть противопоказания и побочные эффекты, — говорит Ирина Кирова. — Поэтому перед их использованием от греха подальше все-таки лучше проконсультироваться у врача-косметолога.

Второй важный пункт — состав. Желательно, чтобы в него входили компоненты, обладающие отбеливающим свойством:

кислоты — аскорбиновая, гликолиевая, миндальная, фитиновая, альбатин Р (1-аминоэтилфосфиновая кислота), азелаиновая, коевая;

дермавайт Р (комплекс из экстракта растения вальтерия индика и комплекса органических кислот);

алоэзин (комплекс из экстракта алоэ-вера);

эфиры гентезиновой кислоты;

экстракт кровохлебки лекарственной;

экстракт корня солодки;

НА ЗАМЕТКУ

Пигментные пятна высыпают не только под воздействием солнечных лучей. Иногда они появляются после различных травм кожи, например, после угревой болезни.

Кроме того, гиперпигментацию кожи может спровоцировать изменения гормонального фона организма, например, у женщин во время беременности, лактации.

ВАЖНО!

Противопоказания для всех процедур общие: хронические воспалительные процессы на коже, лихорадочные состояния, в том числе простуда, вирусные инфекции в стадии обострения (герпес), индивидуальная непереносимость компонентов.

Почти все процедуры при гиперпигментации лучше делать осенью, когда солнце не так активно, как летом.

Делаем сами: лосьоны из трав и хрена

Вот вам еще проверенные временем и одобренные нашим экспертом домашние рецепты настоек, отбеливающих кожу.

Сок из чистотела — сухие листья чистотела залить 76-градусным медицинским спиртом (продается в аптеках), выдержать в темном месте 10 дней, процедить, развести с соком алоэ в соотношении 1:1 и протирать кожу 2 раза в день.

Настой из хрена — хрен измельчить, залить яблочным уксусом в соотношении 1:5, настаивать в темной посуде в течение недели, затем разбавить водой 1:1. Протирать кожу ежедневно 2 раза в день.

Лосьон из одуванчика — 2 ст. ложки листьев и цветов одуванчика прокипятить в 300 г воды 15 минут, остудить и протирать кожу.

ЧТО НАМ ПИШУТ В БЛОГЕ

Как убрать «метки» на руках?

— На лице появились темные крупные пятна. У меня всегда были веснушки, но эти пятна, говорят, возрастные. Как их убрать?

— Возрастные пигментные пятна появляются из-за изменений гормонального фона. Домашние средства и процедуры у косметолога, о которых мы рассказали, помогут решить вашу проблему.

— Как избавиться от пигментных пятен на руках (возрастных) мужчине?

— Золотое правило, которое предупреждает появление пигментных пятен, — защита кожи от ультрафиолета. Летом на руки рекомендуется наносить крем с УФ-фактором 10 — 15 единиц. А самый эффективный способ избавления от пигмента на кистях — фототерапия. Обычно курс состоит из 4 — 6 сеансов.

— Как отбелить лицо после 47 лет? У меня мало веснушек, но хотелось бы и их убрать.

— Все методики и средства, о которых мы рассказали в заметке, подходят и для отбеливания лица при веснушках.

Косметолог Ирина Кирова отвечает на вопросы на нашем сайте

Опасны ли пигментные пятна от солнца и после загара? Мнение эксперта

Вы мечтаете похвастаться красивым бронзовым загаром, а на деле получается пятнистая кожа, которую хочется спрятать под одеждой? Почему красивый ровный загар заменяют веснушки и неприятные коричневые пятна? К какому врачу обращаться, если на коже началась гиперпигментация и опасно ли это? Что делать, если пигментные пятна образовались на коже лица, руках, в зоне декольте? В этом случае придется несколько месяцев потратить на отшелушивание поврежденного эпидермиса, отбеливание и питание кожи. С помощью каких косметических средств можно добиться успеха в лечении пигментных пятен?

Причины

У здорового человека с нормальным эпидермисом загар будет ложиться ровным слоем. По всей площади эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается одинаковое количество пигмента меланина. Если же выработка меланина нарушена на некоторых участках кожного покрова, то в этих местах появятся пятна или же возникнет солнечный ожог.

Солнечный ожог

Солнечный ожог, например, после загара на спине, проявляется в виде покраснения, зуда, пятен на коже. При более глубоком поражении эпидермиса у человека на теле появляются пузыри с прозрачной жидкостью. Характерными симптомами ожога является не только поражение эпидермиса и соответственно – неровный загар, но и повышение температуры, головная боль, приступ тошноты, слабость во всем теле. Но, если самочувствие через несколько часов может улучшиться, то последствия ожога на лице и на теле останутся надолго.

Пренебрежение правилами загара может привести к ранам, рубцам и приобретенной гиперпигментации.

Темные пятна

Темные пигментные пятна после загара возникают на тех участках тела, где наблюдается избыточная выработка меланина. Причину стоит искать в заболеваниях внутренних органов. Подобные симптомы проявляются у пациентов с воспалительными процессами печени, заболеваниями щитовидной железы. Неровный загар наблюдается у тех, кто принимает гормональные препараты или находится на длительном лечении антибиотиками, антидепрессантами.

Перед тем, как выходить на солнце, не рекомендуется наносить на кожу духи или же использовать солнцезащитные кремы с вышедшими сроками годности.

Белые пятна

Если на теле от солнца появились белые пятна, то это указывает на патологическое течение в организме. У такого человека не вырабатывается меланин в эпидермисе. Причина неприятного явления заключается в дерматологических заболеваниях и проблемах с внутренними органами, а именно:

Витилиго – у больного появляются пигментные пятна после загара на лице, кистях и пальцах рак. Врачи выделяют Витилиго не в отдельное заболевание, а в симптом одной из болезней внутренних органов. Витилиго может спровоцировать нарушение работы нервной системы или же отравление.

Локализация

В зависимости от участка локализации пигментных пятен после загара, врач-дерматолог может указать причину их возникновения. Если после похода в солярий или же загара под прямыми солнечными лучами пятна появились на любом из участков тела, то причина заключается в:

• Гормональных нарушениях у женщин (не рекомендуется загорать в период беременности, лактации или в момент гормонального лечения);
• Дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Больному организму тяжело вырабатывать достаточное количество вещества меланина;
• Заболеваниях печени и почек;
• Инфекционных процессах, которые развиваются при туберкулезе;
• Опухолевых новообразованиях эпидермиса;
• Нарушения продукции меланина в клетках;
• Лечение сульфаниламидами на момент загара;
• Аллергия на косметические средства, которые использовались для защиты от УФ-излучения.

У некоторых клиенток солярия может возникать повышенная чувствительность именно к техническому ультрафиолетовому излучению. Аппарат солярия может быть неправильно настроен и выдавать большее количество УФ-лучей, чем это допустимо.

Как избавиться от пятен после загара

Избавиться от пятен после загара сложно, но если приложить усилия и правильно использовать косметические средства, то это возможно. Для этих целей можно:

Обратиться к косметологу;

С помощью методов врачебной косметологии – лазеротерапии и химических пилингов, можно избавиться от коричневых пятен после неудачного загара. Воздействие лазером происходит на клетки эпидермиса – хроматофоры, которые отвечают за интенсивное окрашивание пигментом. Лазеротерапия считается безопасным методом избавления от гиперпигментации. Наибольшая эффективность достигается в случаях с незначительной площадью поражения эпидермиса.

Химические пилинги используют на участках кожи с глубоким поражением. На кожу воздействуют кислотами – гликолевой, яблочной, винной, молочной. Минус химического пилинга в том, что пациенту придется пройти серию процедур по реанимированию поврежденных участков эпидермиса. В период лечения категорически не рекомендуется находиться под ультрафиолетовыми лучами, поэтому процедура нужно проводить в зимний период. Подробности о пилингах читайте в этой статье.

Избавиться от пигментных пятен после загара можно с помощью отбеливающих кремов. Обратите внимание, что справиться с задачей сможет отбеливающий крем, в составе которого будут компоненты:

• Различные виды кислот: аскорбиновая, миндальная, альбатин, азелаиновая, коевая;
• Комплекс дермавайт Р;
• Алоэзин или экстракт алоэ вера;
• Эфир гентезиновой кислоты;
• Экстракт корня солодки;
• Ацетилцистеин;
• Гидрохинон;
• Третинол.

Наиболее популярными кремами с эффектом отбеливания являются: White Effect, Меласкрин, кислородный крем Storyderm, крем с койевой кислотой Microcellulaire, Alpha, Erborian.

Профилактика для кожи после воздействия солнца

Для того чтобы не повредить кожу агрессивными ультрафиолетовыми лучами во время загара под солнцем или в солярии, дерматологи рекомендуют такую профилактику:

• Загар лучше ложиться на кожу утром до 11 часов и вечером – после 16. В это время солнечные лучи не такие агрессивные, как в полдень;
• Не рекомендуется находиться под воздействием ультрафиолета дольше 2 часов. Для получения ровного бронзового загара достаточно 30 минут в день на протяжении недели. Такой загар не только красиво покроет кожу, но и будет держаться около года;
• На пляже и в солярии обязательно используйте крема от солнца с SPF выше 30. Косметический продукт нужно нанести не только на лицо, но и на все тело. Повторяйте нанесение крема после каждого купания;
• В городских условиях также необходимо использовать солнцезащитные средства с наступлением теплого периода года;
• Правильно питайтесь и ухаживайте за кожей. Ровный загар ложится только на здоровую кожу. Если эпидермис воспален или инфицирован, то с большей вероятностью на нем появятся пигментные пятна.

Выбор крема от загара

Исследования ученых доказывают то, что около 90% всех повреждений кожи имеют одну причину – негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар не только придает кожному покрову красивый бронзовый оттенок, но и повреждает клетки эпидермиса на глубоком уровне.

Чтобы защитить кожу от негативного воздействия загара нужно использовать крем с фактором SPF (sun protection factor). Эта аббревиатура означает степень защиты от ультрафиолетового воздействия. Маркировка SPF10 будет означать, что 10% солнечных лучей достигнут поверхности эпидермиса. Чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше.

В составе крема от загара должны быть такие компоненты, как: оксид цинка и диоксид титана, бензофенон или авобензон. Эти вещества относятся к химическим фильтрам, не пропускающим вредные УФ-лучи.

Любой солнцезащитный крем наносится за 20-30 минут до выхода на солнце или до того момента, как вы будете загорать в солярии. Не экономьте средство, так как это может сказаться на вашем здоровье: кожный покров должен быть полностью покрыт тонким слоем крема.

Лучшими косметическими средствами с высоким SPF являются:

• La Roche-Posay с SPF50 – это аптечная марка, которая представлена в виде быстросохнущего нежирного средства. Можно применять на коже, склонной к аллергии;
• Спрей Vichy Ideal Soleil легко наносится на кожу тонким слоем, не оставляет жирных следов. Средство имеет гипоаллергенную структуру, является водостойким;
• Nivea Sun Care SPF50 – смягчающий и увлажняющий лосьон, который подходит для чувствительной кожи.

Вы можете выбрать любой из солнцезащитных кремов, представленных в аптеке. Главное – обращайте внимание на состав и на уровень защиты от УФ-лучей.

Если вы решили приобрести красивый бронзовый загар, не забудьте о мерах профилактики – о защитном креме с SPF. Не рекомендуется загорать тем лицам, у которых диагностируются воспаления почек, печени, имеются новообразования на коже. К повышенной пигментации склонны пациенты, проходящее длительное лечение антибиотиками и гормональными препаратами.

Избавиться от уже появившихся пигментных пятен можно с помощью отбеливающих кремов, химических пилингов или лазеротерапии. Перед проведением любых манипуляций с кожей рекомендуем проконсультироваться с врачом-дерматологом.